Síndrome do intestino solto, uma indigestão que ainda é misteriosa

O termo 'síndrome do intestino permeável'Ou' síndrome do intestino permeável 'nos últimos anos chamou a atenção de profissionais de saúde em todo o mundo. Muitos especialistas suspeitam que essa condição seja o cérebro de vários problemas de saúde cujas causas ainda não são conhecidas, como esclerose múltipla, alergias alimentares, à fadiga crônica.

A síndrome do intestino solto é uma condição em que bactérias e toxinas do trato digestivo entram na corrente sanguínea através de fendas na parede intestinal. Excepcionalmente, esta condição não foi reconhecida clinicamente e até mesmo negada por muitos especialistas em saúde. Por que é que?

O que é síndrome do intestino permeável?

A função do sistema digestivo não é apenas digerir os alimentos e absorver nutrientes. A parede intestinal também está diretamente adjacente à circulação sanguínea. Essa área funciona para regular o que pode entrar na corrente sanguínea e ser enviado aos órgãos.

Na parede intestinal, existe uma lacuna apertada através da qual a água e os nutrientes escapam da digestão. Ao mesmo tempo, essas lacunas também impedem a liberação de bactérias e toxinas do trato gastrointestinal para a corrente sanguínea.

Se essa lacuna for solta, bactérias e substâncias nocivas do trato digestivo podem penetrar na parede intestinal. Bactérias e toxinas entram na corrente sanguínea e, em seguida, desencadeiam uma reação imunológica e causam inflamação em todo o corpo.

Pessoas que apresentam este distúrbio intestinal podem apresentar sintomas:

diarreia persistente, constipação ou flatulência
tontura, confusão ou dificuldade de concentração
problemas de pele como acne, erupção cutânea ou eczema
cansado rapidamente
dor de cabeça
dor nas articulações

Doenças relacionadas ao vazamento da parede intestinal

A corrente sanguínea passa por todos os tecidos do corpo. Portanto, a inflamação causada por toxinas e bactérias gastrointestinais também pode se espalhar por toda parte. É por isso que muitas síndromes do cólon estão associadas a uma ampla variedade de problemas de saúde.

Acredita-se que essa condição seja o início da síndrome da fadiga crônica, problemas de pele, enxaquecas e distúrbios da glândula tireoide. Também há uma sugestão de que as bactérias intestinais causam issoesclerose múltipla, fibromialgia (dor em todo o corpo), até autismo.

De acordo com um estudo, as bactérias intestinais estão associadas ao risco de depressão. Isso acontece porque as bactérias intestinais podem produzir e liberar substâncias como a serotonina (o hormônio que regula a felicidade) no sistema nervoso.

Enquanto isso, outros estudos descobriram que crianças com autismo têm paredes intestinais mais fáceis de penetrar. Também existem estudos que encontraram uma ligação entre as bactérias intestinais e o aparecimento de problemas de pele.

No entanto, a síndrome do intestino permeável não foi realmente reconhecida pelo mundo médico. Isso porque os estudos que discutem essa condição ainda são limitados e os resultados são flutuantes. Mesmo assim, os especialistas concordam que a formação de lacunas na parede intestinal pode de fato ocorrer em doenças crônicas.

Causas da síndrome do intestino permeável

O vazamento da parede intestinal tem algo a ver com uma proteína chamada zonulina. É a única proteína que regula o sistema de filtragem da parede intestinal. Quando essa proteína está ativa, as pessoas suscetíveis apresentam maior risco de desenvolver a síndrome do intestino permeável.

Existem vários fatores que se acredita aumentar o risco de vazamento da parede intestinal, incluindo:

Tome analgésicos de longo prazo
Consumo excessivo de álcool
Uma dieta rica em açúcar, especialmente aquelas contendo frutose
Falta de vitamina A, vitamina D e zinco
Estresse prolongado
O número de bactérias boas no intestino é menor do que as bactérias ruins
Inflamação de longo prazo do corpo
Crescimento descontrolado de fungos de levedura nos intestinos

Além desses fatores, você também corre mais risco de desenvolver a síndrome do intestino permeável se tiver diabetes, doença celíaca ou síndrome do intestino irritável (SII). A razão é que essas doenças tornam a parede intestinal mais propensa a formar lacunas.

Como prevenir a síndrome do intestino permeável

Independentemente de a síndrome do intestino permeável ser ou não reconhecida no mundo médico, essa condição ainda causa sintomas perturbadores. Você pode reduzir o risco tendo um sistema digestivo saudável e melhorando sua dieta.

Aqui está uma série de dicas que você pode experimentar.

Limite a ingestão de alimentos doces, porque as bactérias intestinais prosperam quando você consome muito açúcar.
Comer alimentos que contenham probióticos, como iogurte, kimchi e kombucha. Alimentos ricos em probióticos podem estimular o crescimento de bactérias boas.
Comer alimentos ricos em fibras para equilibrar as bactérias e melhorar a digestão.
Não tomar analgésicos continuamente. Consulte seu médico para obter o tratamento correto.

A síndrome do intestino solto é um problema de saúde que ainda é um mistério. Alguns especialistas acreditam que essa condição existe, mas não poucos também a negam. Até que haja pesquisas mais convincentes, essa condição provavelmente ainda causará debate.

No entanto, a ruptura da parede intestinal é um problema de saúde real que qualquer pessoa pode experimentar. É por isso que todos precisam manter sua saúde digestiva seguindo uma dieta saudável.