Viver com um rim, você consegue se manter saudável?

Os rins funcionam para filtrar o sangue para torná-lo limpo quando circula por todo o corpo. Normalmente, os humanos têm dois rins, mas há algumas pessoas que vivem com um rim desde o nascimento ou da remoção porque têm doença renal.

Então, alguém que não tem rins completos pode ter uma vida normal e qual é seu próximo estilo de vida?

Porque uma pessoa está vivendo com um rim

Os rins desempenham um papel importante na sobrevivência humana. No entanto, o fenômeno de viver com um rim agora não é uma coisa rara. Aqui estão as três razões pelas quais uma pessoa tem apenas um órgão incluído no sistema urinário (urologia).

Defeitos de nascença

Os defeitos congênitos são uma das razões pelas quais uma pessoa tem apenas um rim funcionando. Essa condição é causada por várias doenças, incluindo agenesia renal e displasia renal.

A agenesia renal (não formando rins) é uma condição em que uma pessoa nasce com perda de um ou ambos os rins. Agenesia Renal Unilateral (URA) é a ausência de um rim, enquanto Agenesia Renal Bilateral (BRA) não tem ambos.

Na verdade, esse evento de agenesia é bastante raro e ocorre em menos de um por cento dos nascimentos a cada ano. Isso significa que menos de um em 1.000 recém-nascidos tem URA. Enquanto isso, o BRA é muito mais raro, ocorrendo em cerca de um em cada 3.000 bebês nascidos.

Se a agenesia faz com que uma pessoa nasça sem um ou ambos os rins, é diferente com a displasia renal. Pessoas com essa condição têm dois rins, mas um deles não está funcionando bem.

Isso pode ocorrer devido a um ou ambos os rins fetais não se desenvolverem normalmente enquanto no útero. Infelizmente, a maioria dos bebês tem um único rim, não se sabe o que causa isso.

Às vezes, essa condição é parte de um problema maior e afeta outros órgãos (síndrome).

Enquanto isso, a maioria dos bebês não tem uma causa definida, embora às vezes possa estar ligada ao diabetes em mulheres grávidas e a certos medicamentos.

Na verdade, tanto a displasia renal quanto a agenesia raramente são percebidas até que o paciente seja submetido a exames e cirurgia não relacionados.

Remoção cirúrgica do rim

Além dos defeitos de nascença, outra razão pela qual as pessoas vivem com um rim é a cirurgia para remover esse órgão em forma de feijão. Essa operação, conhecida como nefrectomia, é feita na tentativa de tratar doenças renais e câncer.

Doação de rim

Todos os anos, milhares de pessoas doam seus rins (apenas um) para pacientes que precisam de rins saudáveis. Os destinatários do doador são geralmente membros da família que são parentes ou próximos do doador, como cônjuges e amigos.

Ao dar um rim saudável para salvar outra pessoa, o doador tem que viver com um rim.

A função renal será afetada?

Se você nasceu com um rim, o outro rim ficará maior e mais pesado. A razão é que os rins restantes trabalharão mais duro em até 75% da função renal normal.

Se você tem doença renal congênita que torna este órgão incompleto, pode ocorrer diminuição da função renal. Isso provavelmente acontecerá cerca de 25 anos depois.

Se seus rins forem removidos quando você for um adulto, é provável que seu corpo não tenha nenhum problema, especialmente nos primeiros anos após a cirurgia. Isso significa que viver com um rim não afeta sua vida.

Risco de viver com um rim

Embora viver com um rim não afete sua expectativa de vida, você ainda precisa levar um estilo de vida saudável e ser mais cuidadoso ao realizar suas atividades. O motivo é que um único rim tende a se desenvolver mais rápido do que dois rins que funcionam normalmente.

Portanto, as pessoas com essa condição são mais propensas a lesões, especialmente devido a exercícios vigorosos. Por outro lado, vários problemas de saúde de longo prazo também estão em risco, portanto, monitoramento e tratamento especiais são necessários.

Aqui estão algumas doenças que podem ocorrer quando você não tem cuidado ao viver com um rim.

• Hipertensão porque os rins também funcionam na manutenção da pressão arterial.
• Proteinuria também chamada de albuminúria porque as pessoas com essa condição às vezes apresentam excesso de proteína na urina.
• Taxa de filtração glomerular baixa (TFG) devido à diminuição da função de filtragem dos rins.

Você ainda pode engravidar mesmo com um rim?

Para as mulheres que desejam ter filhos, embora tenham apenas um rim, elas precisam pensar com cuidado.

Em comparação com pessoas que têm rins, as mulheres com essa condição têm maior risco de desenvolver problemas na gravidez e no desenvolvimento fetal, como hipertensão gestacional, pré-eclâmpsia e eclâmpsia.

Uma descoberta foi publicada em um estudo de gravidez em pacientes com um rim em 2017. Este estudo afirma que durante a gravidez, o fluxo sanguíneo para os rins e a taxa de filtração do sangue aumentarão.

Aparentemente, essa condição não tem impacto em mulheres com função renal normal. No entanto, a carga de trabalho dos rins será mais pesada em mulheres que têm um rim, de modo que pode diminuir sua função.

Enquanto isso, outro estudo realizado com várias mulheres que doaram rins descobriu que as gestações com essa condição eram relativamente seguras.

Mesmo assim, o risco de pré-eclâmpsia ainda existe. Na verdade, o processo de entrega também pode ser executado normalmente se não houver problemas irritantes.

Portanto, o processo de consulta e discussão com obstetras é muito importante para mulheres que vivem com um único rim. Com o monitoramento completo da saúde da mãe, a gravidez pode ser um processo seguro e relaxante.

Dicas para uma vida saudável com um rim

Basicamente, as diretrizes para viver com um rim e permanecer saudável se aplicam a todos. Isso inclui nutrir o corpo, manter o peso corporal, fazer exercícios e realizar exames de rotina.

Mesmo assim, há uma série de coisas a que você precisa prestar atenção para evitar os riscos de doenças que foram mencionadas, incluindo insuficiência renal, que são as seguintes.

1. Realize verificações de rotina

Aqueles de vocês que vivem com um rim podem precisar fazer testes renais uma vez por ano. Este exame pode variar de simples exames de sangue e urina até a verificação da pressão arterial e, especialmente:

• testes de albuminúria, como testes de urina e testes de sangue,
• verificar a pressão arterial, também
• Teste da taxa de filtração glomerular (TFG) para verificar a função de filtragem dos rins.

2. Dieta saudável

Na verdade, as pessoas que têm um rim não precisam fazer uma dieta especial, mas precisam cuidar da saúde dos rins. Isso precisa ser feito especialmente quando a função renal está reduzida, então você precisa fazer mudanças na dieta, a saber:

• limitar a ingestão de sal e sódio,
• reduzir a ingestão de alimentos ricos em proteínas e
• pare de beber bebidas alcoólicas.

Não se esqueça de consultar um nutricionista sobre qual dieta é adequada para equilibrar os nutrientes do corpo de acordo com sua condição.

3. Evite exercícios extenuantes

O exercício é bom para a saúde. No entanto, é importante que vocês com um rim tenham cuidado e o protejam de lesões. Esta recomendação se aplica a qualquer pessoa com essa condição.

Alguns médicos consideram melhor evitar exercícios extenuantes e de alto risco, como:

• boxe,
• hóquei,
• futebol,
• artes marciais e
• luta livre.

Você pode usar equipamentos de proteção, como um colete acolchoado sob a roupa que pode ajudar a proteger os rins de lesões esportivas. Isso visa reduzir o risco.

Consulte um urologista se quiser praticar determinados esportes, pois os riscos permanecem mesmo com o uso de uma barreira protetora.

4. Beba bastante água

Outra dica importante para se manter saudável, mesmo com um rim, é atender às necessidades de fluidos do seu corpo. Beber 8 copos de água por dia ou dois litros pode aliviar o desempenho dos rins porque a eliminação da urina torna-se mais suave.

Se você é um paciente com doença renal, pergunte ao médico quanto líquido você precisa por dia. A razão é que as pessoas que vivem com um único rim e sua função não funciona adequadamente têm necessidades diferentes.

5. Pare de fumar

Os perigos de fumar são inegavelmente danosos aos vasos sanguíneos. Como resultado, o fluxo sanguíneo para os rins também é interrompido. Se os rins não têm fluxo sanguíneo suficiente, este órgão pode não funcionar corretamente, especialmente em pessoas com um único rim

Que tal uma criança que tem um rim?

Na verdade, as crianças com um único rim não devem ser tratadas de maneira diferente das outras crianças. Eles não precisam de uma dieta especial. Assim como as crianças com outros dois rins, as crianças com essa condição só precisam se submeter a algumas dicas acima.