Parceiro de trabalho ocupado? essa é uma forma dele se preocupar mais com a família

Seu cônjuge está ocupado trabalhando e é muito difícil passar tempo com sua família? Essa condição é realmente irritante porque a proximidade entre você e seu parceiro e ele e a criança é reduzida. No entanto, acalme-se. Existem várias maneiras de lidar com um parceiro de trabalho ocupado, sem a necessidade de se emocionar ao fazê-lo.

Como lidar com um parceiro de trabalho ocupado

A única coisa a entender é que seu parceiro trabalha para as necessidades da família, o que obviamente inclui você e sua família. No entanto, se seu padrão de trabalho não é saudável, por exemplo, você está recebendo cada vez mais horas extras e saindo de madrugada até nunca mais ver seus filhos, então você precisa agir imediatamente.

Converse casualmente com um parceiro sem emoção

Uma das dicas para se manter saudável em seu relacionamento conjugal é reservar tempo para uma conversa sem emoção com seu parceiro.

Partindo de Verywellmind, era muito cansativo ter uma discussão quando a mente ainda estava confusa e emocional. Em vez de resolver problemas, novos problemas podem surgir e ter um impacto negativo nas crianças.

Você pode bater um papo com seu parceiro quando ele chegar em casa e preparar um chá quente, para que seu parceiro fique mais relaxado. Comece a conversa perguntando como ele está hoje e como está. Que almoço ou pergunte o que é divertido no escritório.

Depois que a atmosfera se dissolver, você pode começar a perguntar sobre ele que está muito ocupado trabalhando para raramente brincar com crianças. Continue usando um tom de voz relaxado para que as emoções de seu parceiro não sejam provocadas.

Aproveite o tempo para desabafar

Depois de conversar com seu parceiro, a próxima etapa para lidar com um parceiro de trabalho ocupado é arranjar tempo para contar histórias. De acordo com Focus on the family, quando os filhos estão entrando em seu período de desenvolvimento, eles precisam de uma figura paterna para brincar e contar histórias juntos.

Você pode reservar um tempo para as crianças brincarem com seu parceiro, por exemplo, nos fins de semana ou todas as noites antes de a criança ir para a cama. As crianças precisam da mesma quantidade de tempo e quantidade de qualidade para o autodesenvolvimento.

Dê a entender que se o casal está constantemente ocupado no trabalho, seus hábitos podem interferir no desenvolvimento da criança devido à falta de proximidade entre eles.

Crie atividades que podem ser feitas juntos

Convide seu parceiro para fazer atividades que podem ser feitas junto com seu filho. Por exemplo, brincar em um balanço no parque, montar um quebra-cabeça ou esconde-esconde. Rir juntos pode deixar os filhos mais próximos e esquecer por um momento que o parceiro está ocupado no trabalho.

Depois de brincar com os filhos, não há nada de errado em namorar um parceiro para que seu relacionamento com ele seja ainda mais próximo. Assistir a um filme juntos ou pedir-lhe para fazer sexo pode ajudar seu parceiro a aliviar o estresse do trabalho.

É necessário consultar um psicólogo de família?

Se o problema de um parceiro de trabalho ocupado não foi resolvido e está se tornando mais complicado, nunca é demais consultar um psicólogo de família ou alguém que seja um especialista no campo dos relacionamentos entre marido e mulher. A consulta a um psicólogo pode abrir um espaço de discussão entre você e seu parceiro, então mediado por um psicólogo para obter bons resultados.

Na sessão de discussão, é muito importante falar sobre limites mutuamente acordados em termos de trabalho intenso. Por exemplo, não levar trabalho para casa ou não abrir o celular ao brincar com as crianças. Essa pode ser uma maneira de lidar com um parceiro de trabalho ocupado.