A desnutrição em idosos aumenta o risco de morte, reconheça os sintomas

O problema da desnutrição não ocorre apenas em crianças. Na verdade, são os idosos que correm mais risco de sofrer de desnutrição. Idosos são uma faixa etária em que uma pessoa experimentou várias diminuições nas funções corporais que podem afetar o apetite, o que por sua vez pode levar a distúrbios alimentares e desnutrição. A desnutrição em idosos pode ter impactos mais graves para a saúde, como disfunção orgânica e aumento do risco de morte. Então, quais são as características da desnutrição em idosos e como os enfermeiros idosos lidam com ela?

Os idosos comem cada vez menos

A diminuição de várias funções corporais na velhice pode fazer com que os idosos tenham dificuldade para comer por várias razões.

Por exemplo, o apetite dos idosos tende a diminuir porque seus sentidos de paladar e olfato não são tão aguçados como costumavam ser para cheirar e saborear alimentos. Os idosos também são mais propensos a experimentar diminuição da produção de saliva, dentes soltos, função intestinal e estomacal enfraquecida e diminuição da produção de ácido gástrico, o que torna difícil para o corpo absorver os alimentos.

A diminuição do apetite também pode ser um efeito colateral do medicamento ou da doença que possui. Devido às suas limitações físicas, muitos idosos não conseguem mais preparar a comida para si próprios. Além disso, os idosos também têm maior probabilidade de se isolar por perderem seus entes queridos ou por apresentarem problemas financeiros / emocionais por morarem sozinhos. Esses dois fatores sociais nunca foram percebidos que podem contribuir para a perda de apetite e causar anorexia em idosos.

Em última análise, todos esses fatores de risco atuam juntos para reduzir o apetite dos idosos, o que faz com que eles comam cada vez menos.

Impactos na saúde que podem ocorrer se os idosos não comerem o suficiente

A falta de comida ao longo do tempo pode perder peso, o que é realmente perigoso para os idosos porque provoca a perda de massa muscular, incluindo os músculos dos órgãos respiratórios.

A desnutrição em idosos também causa diminuição da função corporal, incluindo a função dos sistemas digestivo e imunológico, o que é especialmente importante quando os idosos têm uma infecção.

Além disso, a desnutrição também desencadeia albumina baixa no soro sanguíneo (hipoalbuminemia). Isso é muito perigoso porque pode causar danos a vários tecidos do corpo. Portanto, não é impossível que a desnutrição de longo prazo possa aumentar o risco de morte em idosos.

Como detectar a desnutrição em idosos?

Os sinais de desnutrição em idosos podem ser difíceis de identificar, especialmente em pessoas que não parecem ter certos riscos à saúde. No entanto, conhecer os sintomas com antecedência pode ajudar a prevenir complicações que ocorrerão no futuro. Veja como detectar a desnutrição em idosos:

Observe os hábitos alimentares das pessoas que estão envelhecendo. Passe algum tempo com seus pais durante as refeições em casa, não apenas em ocasiões especiais.
Cuidado com a perda de peso. Ajude seus pais a monitorarem o peso em casa. Você também pode notar outros sinais de perda de peso, como uma mudança no tamanho das roupas.
Além de perder peso, a desnutrição pode levar à cicatrização prolongada de feridas (embora não sejam diabéticas), fácil hematoma e problemas de saúde bucal. Portanto, preste atenção a este problema também
Muitos medicamentos afetam o apetite, a digestão e a absorção de nutrientes. Reconsidere ou consulte um médico para o uso desses tipos de drogas quando os idosos experimentam uma perda drástica de apetite.

Como você resolve o problema da desnutrição em idosos?

Embora a diminuição do apetite ocorra naturalmente, a desnutrição em idosos pode ser fatal. Convide rotineiramente seus pais para consultar um médico para tratar de suas doenças. É uma boa ideia conversar com um nutricionista credenciado para melhorar seu estado nutricional, para que ele possa se manter saudável para as atividades diárias sem problemas.

Para lidar com os idosos que têm dificuldade para comer, o tipo de alimentação e o horário devem ser ajustados. Ao contrário da maioria das pessoas em geral, com um padrão de café da manhã, almoço e jantar, você deve fornecer porções menores para os idosos para que possam comer sempre que sentirem fome. A comida fornecida também deve ser macia.

Expanda as fontes de alimentos que contêm proteína de soro de leite e caseína, probióticos e antioxidantes. Mesmo assim, equilibre-o com a ingestão certa de gordura, proteína e carboidratos. Se os idosos continuarem a comer um pouco, você pode ajudar a suprir suas necessidades nutricionais com suplementos dietéticos.

Além de ajudá-los a suprir suas necessidades nutricionais por meio dos alimentos, incentive os idosos a se manterem ativos. O movimento ativo fortalece os músculos, o que é importante para prevenir a perda de massa muscular e diminuição da função muscular. Ser ativo regularmente também pode fortalecer os ossos e melhorar o apetite em idosos.