Você pode comer jaca ou não? & touro; ola saudavel

Você gosta de jaca? À primeira vista, a jaca é semelhante ao durião por fora, certo? Apresenta um aroma apetitoso quando está maduro. Mesmo quando era jovem, ele não reduziu seu prazer de ser usado como vegetais As sementes podem até ser apreciadas. Mas é seguro comer jaca durante a gravidez?

Os benefícios de comer jaca

A jaca ou mais conhecida como Artocarpus heterophyllus, pois acredita-se que seu nome científico tenha muitos nutrientes:

Um estudo recente realizado pela Universidade de Agricultura revelou que ao consumir de 10 a 12 sementes dessa fruta, você não precisa mais comer durante o próximo dia e meio.
Outro estudo também revelou que tomar extrato de jaca antes das refeições pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue em pacientes diabéticos.
O tronco da árvore também pode ser utilizado como material para a confecção de móveis e instrumentos musicais tradicionais, como tambores.
Conforme relatado pelo WebMd, a seiva pode até ser usada para tratar picadas venenosas.
Uma pesquisa conduzida pelo Serviço de Pesquisa do Índice Glicêmico da Universidade de Sydney revelou que a jaca tem um teor de açúcar mais baixo do que o arroz e o trigo. No entanto, não há pesquisas que apóiem que o consumo de jaca possa ser usado como substituto de medicamentos para diabetes.
Pesquisa conduzida por Arung ET revelou que o extrato de madeira de jaca tem potencial para reduzir a hiperpigmentação na pele humana.
Um nutricionista clínico, R Kalpana, afirmou que a jaca contém fibra solúvel, que tem o potencial de ajudar a reduzir os níveis de colesterol no corpo.

No entanto, combinar o consumo de jaca com certas drogas pode fazer você se sentir sonolento facilmente.

Você pode comer jaca durante a gravidez?

Não existem estudos ou literatura que revelem que existe uma relação entre o consumo de jaca e a gravidez, o que dá uma resposta incerta a este pressuposto. O mito pode dizer que comer jaca pode causar aborto, mas até agora não foi encontrado nenhum conteúdo de jaca que possa desencadear essa condição.

Conforme relatado por Mom Junction, consumir jaca durante a gravidez pode até oferecer vários benefícios, como:

O consumo de jaca pode ajudar as mães a controlar seus hormônios.
Comer jaca durante a gravidez pode ajudar as mães a aumentar sua resistência.
O consumo de jaca pode ajudar a garantir o conteúdo adequado de vitamina A para o corpo da mãe, que é necessário para o desenvolvimento fetal.
A jaca contém baixo teor de gordura saturada e sal, tornando-a segura para o consumo por mulheres grávidas.
O consumo de jaca pode ajudar a controlar a pressão arterial durante a gravidez.
A jaca é rica em fibras.

No entanto, primeiro você precisa descobrir se você tem alergia a jaca.