Índice:
- Seios grandes podem causar dores nas costas
- O tamanho errado do sutiã pode causar dores nas costas nas mulheres
- Como escolher um tamanho de sutiã bom e correto
- 1. Compre uma variedade de tamanhos
- 2. Saber o tamanho do copo e a circunferência combinando-os
- 3. Se a alça do sutiã estiver solta, isso é um sinal de que o copo do sutiã é muito grande
Ter o tamanho dos seios acima da média nem sempre é divertido. A prova disso é um estudo que revelou que mulheres com seios grandes costumam sentir dores nas costas. Por quê?
Seios grandes podem causar dores nas costas
O tamanho dos seios grandes torna as mulheres mais propensas a dores nas costas. Isso já foi comprovado em vários estudos realizados em várias faixas etárias.
O primeiro estudo realizado em 2008 incluiu 30 mulheres com idades entre 18-30 anos. Neste estudo, os especialistas descobriram que até 80% deles escolheram o tamanho de sutiã errado. Até 70% deles escolhem um tamanho de sutiã muito pequeno e o restante usa um sutiã grande.
Bem, os resultados da pesquisa encontrados foram que as mulheres que usaram sutiãs pequenos tiveram mais dores nas costas do que as mulheres que usaram sutiãs do tamanho certo.
Em consonância com esta pesquisa, um estudo realizado em 2013 com mulheres na pós-menopausa constatou que mulheres com seios grandes são propensas a dores nas costas e no pescoço. A maioria dos participantes do estudo estava acima do peso e usava sutiãs inadequados.
O tamanho errado do sutiã pode causar dores nas costas nas mulheres
Na verdade, há muitas coisas que podem causar dor nas costas em mulheres que têm seios grandes. No segundo estudo, os especialistas afirmaram que mulheres com seios grandes devem ter tórax e músculos das costas fortes para manter a postura.
Se você não tem músculos que não sejam muito fortes, as mulheres com seios grandes tendem a ter uma postura inclinada para a frente para reduzir a dor. Finalmente, o formato da coluna não é normal e causa dores nas costas.
Além disso, os especialistas também concordam que isso é cada vez mais desencadeado pela escolha errada do tamanho do sutiã. Um sutiã muito estreito impede que seu corpo se mova confortavelmente e seus seios se acomodem totalmente.
Como escolher um tamanho de sutiã bom e correto
Bem, agora está claro que o tamanho errado do sutiã pode causar dores nas costas que você sente, especialmente para mulheres com seios grandes. Então, a partir de agora você deve escolher o tamanho certo do sutiã, veja como.
1. Compre uma variedade de tamanhos
Você não se limita a ficar com um tamanho, você também tem que tentar tamanhos diferentes para encontrar o sutiã que é mais confortável para você. O tamanho quando você usa um sutiã sem fio pode ser diferente de um fio.
Esta é uma ótima maneira de reduzir os sintomas de dor nas costas quando você tem seios grandes.
2. Saber o tamanho do copo e a circunferência combinando-os
O tamanho do seu sutiã é a combinação do tamanho do seu copo com a circunferência do seu peito. Portanto, comprar um sutiã na hora com um revendedor habilidoso é ótimo para você, especialmente aquelas com seios grandes.
No entanto, você também pode calcular o tamanho do seu sutiã em casa. Então, para fazer isso, é claro, você precisa de uma fita métrica.
- Meça a circunferência sob o peito.
- Meça seu busto para saber o tamanho do seu copo.
3. Se a alça do sutiã estiver solta, isso é um sinal de que o copo do sutiã é muito grande
Agora, para saber o ajuste do seu sutiã, você pode ver se as alças dele estão soltas ou não. Se estiver solto, seu copo pode ser muito grande. Tente mudar seu sutiã para um tamanho menor.
Agora, depois de saber o motivo pelo qual seios grandes causam dor nas costas, tente as várias dicas descritas acima. Se você ainda tiver essas condições por muito tempo, consulte seu médico imediatamente.
x
