Não é suficiente com uma escova, o fio dental é um must-have para usuários de estribo

Na verdade, usar estribo exige que você seja mais diligente na limpeza dos dentes. Na verdade, não é suficiente para os usuários de estribo escovar os dentes apenas com uma escova de dentes. Sim, talvez você ache mais difícil escovar os dentes depois de usar o estribo. Portanto, você deve estar pronto para usar o fio dental para que sua boca e dentes estejam limpos.

A importância do fio dental para usuários de estribo

A limpeza dos dentes durante o uso do aparelho é muito obrigatória. Porque, o risco de acumular placa e sujeira será mais fácil quando você usa aparelho ortodôntico do que não. Então, para ficar ainda mais limpo, você precisa do fio dental.

Escovar os dentes não é suficiente? Claro que não, mesmo os usuários de aparelhos ortodônticos realmente precisam de fio dental para manter suas gengivas e dentes limpos.

O fio dental é criado para limpar a sujeira entre os dentes, que é difícil de alcançar com uma escova de dentes. Principalmente quando você usa aparelho ortodôntico, algumas áreas ficam mais difíceis de limpar com a escova de dente, certo? Bem, o fio dental pode ajudar.

Portanto, as pessoas com aparelho ortodôntico precisam passar o fio dental pelo menos uma vez por dia.

Embora o uso do fio dental demore mais tempo, essa técnica é muito importante para a limpeza entre os dentes das pessoas com aparelho ortodôntico.

Como você usa fio dental?

Fonte: Kaplan Orthodontics

A técnica do fio dental é muito importante para limpar os alimentos e a placa bacteriana entre os dentes. Todos os dias, você deve limpar os dentes por 10-15 minutos, desde a escovação dos dentes e também acrescentando o uso do fio dental.

• Corte um pedaço de linha com cerca de 40 cm
• Passe fio dental entre o aparelho e os dentes. É uma boa ideia usar este fio dental na frente de um espelho para que você possa ver exatamente onde o fio dental vai
• Prenda a ponta do fio dental em seu dedo indicador
• Passe delicadamente o fio dental atrás do estribo e deslize-o entre os dentes. Deslize a linha para cima e para baixo. Certifique-se de mover o fio dental entre um dente e o outro, e entre a gengiva e os dentes.
• Em seguida, remova cuidadosamente o fio de baixo do fio. Não o puxe imediatamente, tenha cuidado para que fique preso nas braçadeiras.
• Passe para a próxima marcha que deseja limpar. Tanto quanto possível, não puxe o estribo com linha. Preste atenção na localização do fio que você inseriu, pressione e deslize-o para limpar os dentes.
• Certifique-se de passar o fio dental em cada lado dos dentes para que todos estejam livres de resíduos que não possam ser alcançados por uma escova de dentes.
• Em seguida, enxágue a boca para enxaguar os dentes limpos.

A limpeza dos dentes com fio dental é permitida todos os dias, para evitar o acúmulo de placa bacteriana na boca. O fio dental também não pode ser substituído de outras maneiras, como enxaguatório bucal. Limpe os dentes e a boca de maneiras diferentes.

Além disso, não deixe suas gengivas sangrarem durante o uso do fio dental, se estiver sangrando, isso significa que seu movimento foi muito difícil.

Outras dicas e truques para usuários de estribo

Além do fio dental, você também deve prestar atenção ao seguinte:

Faça com que seus dentes sejam examinados rotineiramente por um médico

Limpe os dentes regularmente em casa e sempre vá ao dentista para trocar a borracha e escovar os dentes regularmente. Ir ao dentista é muito importante porque no médico os seus dentes podem ser limpos da melhor forma.

Escove os dentes da maneira certa

O ideal é usar uma escova de dentes especial com aparelho ou uma escova elétrica. Escolha uma escova de dentes com cerdas macias.

Por último, mas não menos importante, a maneira como você escova também deve ser considerada. Escove os dentes em movimentos circulares em cada estribo. Este movimento circular é feito na frente do estribo, na área acima do estribo e na área abaixo do estribo.

Se você não conseguir escovar os dentes depois de comer, enxágue a boca para se livrar de qualquer resíduo de comida preso.

Além disso, você também pode usar uma pequena escova de dentes (escova interdental) para remover a sujeira restante que ainda está presa.

Reduza o consumo de alimentos açucarados e texturas duras e pegajosas

Alimentos doces desencadeiam facilmente a formação de placa e cáries dentárias. Se os dentes do aparelho estiverem cheios de placa, será ainda mais difícil de limpar. Portanto, você deve evitá-lo reduzindo os alimentos açucarados.

Também reduza os alimentos açucarados pegajosos, como doces, pois eles podem grudar e puxar o arame do estribo. Da mesma forma com alimentos com texturas duras, você deve reduzir os alimentos com textura dura porque eles podem danificar partes do aparelho ou podem fazer com que os fios se soltem facilmente.