Terapia para asma e uma variedade de tratamentos que podem ser tentados

A asma é uma doença respiratória crônica causada por inflamação e estreitamento das vias aéreas (brônquios). Esta doença não pode ser curada, nem com certas terapias ou medicamentos. No entanto, submeter-se a terapia medicamentosa para asma pode ajudar a reduzir a frequência de recorrências da asma e controlar a gravidade dos sintomas quando há uma recorrência. Que terapias podem ser utilizadas como forma de tratar os sintomas da asma?

Opções de tratamento para asma recomendadas por médicos

Mesmo que não possa ser curado, você ainda pode tratar os sintomas da asma recorrentes com medicamentos. Citado na Cleveland Clinic, você também pode fazer medicina complementar alternativa além de drogas, como terapia para asma.

Existem muitos tipos de terapia para o tratamento da asma. Portanto, você deve primeiro consultar um médico para descobrir qual é o melhor para você.

Com uma consulta, o médico pode descobrir que tipo de asma é e a gravidade da asma que ela experimenta. A partir daí, o médico pode determinar qual medicamento é o certo para você, bem como que tipo de terapia é eficaz. A razão é que nem todo mundo é adequado para uma terapia específica.

Aqui estão algumas maneiras de tratar a asma junto com as terapias alternativas comumente usadas:

1. Terapia medicamentosa

A maioria das pessoas com asma será aconselhada a se submeter a tratamento com medicamentos para asma, a curto ou a longo prazo. A duração do tratamento será ajustada de acordo com a gravidade da sua asma.

Relatórios da página da Clínica Mayo, os tipos de tratamento para asma são divididos em três, ou seja, tratamento de longo prazo, tratamento de curto prazo e tratamento de alergia.

Tratamento de asma de longo prazo visa controlar a gravidade dos sintomas da asma, e prevenir recaídas e complicações contínuas da asma. A terapia de longo prazo geralmente envolve o uso de drogas inaladas (inaladores ou nebulizadores para asma).

Enquanto isso, terapia O tratamento de curto prazo é mais imediato alivia ataques de asma eu o momento do incidente. Este medicamento também pode ser usado como uma opção de primeiros socorros para ataques repentinos de asma.

O tratamento de alergias visa especificamente lidar com as alergias que causam asma. Portanto, esse medicamento geralmente só é administrado se o corpo reagir com um determinado gatilho (alérgeno).

Em alguns casos, os antibióticos também podem ser usados ​​para o tratamento da asma. No entanto, o uso de antibióticos para asma deve levar em consideração o que causa a asma. Sempre use qualquer medicamento conforme indicado pelo seu médico.

2. Terapia respiratória

A terapia respiratória é uma forma de tratar a asma sem medicação frequentemente recomendada pelos médicos.

Praticar técnicas de respiração todos os dias acostuma você a respirar com mais eficácia, da maneira certa. Gradualmente, a terapia respiratória de rotina pode ajudar a melhorar a função pulmonar para acomodar e absorver oxigênio e ajudar a prevenir a recorrência da asma.

Por outro lado, praticar técnicas de respiração profunda também pode ajudá-lo a lidar melhor com o estresse que desencadeia a asma. O estresse tende a desencadear sintomas de asma, que tendem a reaparecer repentinamente ou a piorar os ataques no momento do incidente.

Bem, este tratamento para a asma pode ajudá-lo a regular a respiração quando você está comprimido, de modo que o cérebro e os pulmões ainda recebam um suprimento adequado de oxigênio.

A maneira mais fácil de usar técnicas de respiração como tratamento para a asma é a seguinte:

• Encontre um lugar tranquilo e confortável para se sentar ou deitar. Tente limpar sua mente. Depois, coloque uma das mãos no peito e a outra na barriga.
• Inspire lentamente pelo nariz, contando até 5 lentamente. Deixe o tórax e a parte inferior do abdômen continuarem a se expandir até sentir os braços também se elevarem. Isso significa que o diafragma está se movendo para baixo para dar espaço aos pulmões para se encherem de ar oxigenado.
• Prenda a respiração o máximo que puder e, em seguida, expire lentamente pelo nariz em 5 contagens lentas. Durante esse tempo, você deve sentir suas mãos caindo lentamente também.
• Repita por alguns minutos até que a respiração se torne mais regular.

Se você quiser ter mais certeza, seu médico pode encaminhá-lo a um terapeuta respiratório para lhe ensinar técnicas respiratórias específicas que podem ser uma forma de tratar os sintomas de asma que aparecem.

Dessa forma, quando você estiver em uma situação estressante que pode desencadear a recorrência da asma, você usará instintivamente essa técnica para recuperar o fôlego.

3. Terapia de medicina natural ou fitoterápica

Além de usar medicamentos prescritos por médicos, afirma-se que os sintomas da asma também podem ser tratados com o consumo de medicamentos naturais ou fitoterápicos para a asma.

Esta escolha certamente torna tudo mais fácil para você, porque você pode obter a maioria dos ingredientes para este remédio natural para asma em casa.

Uma das maneiras naturais de tratar os sintomas da asma é consumir alho. Um estudo do jornalToxicologia Alimentar e Químicamostrou que o extrato de alho tinha propriedades antiinflamatórias. Portanto, acredita-se que esse tempero de cozinha seja capaz de superar várias doenças inflamatórias crônicas, uma das quais é a asma.

Claro, existem muito mais opções de remédios naturais que podem ser usados ​​para curar os sintomas da asma. No entanto, é importante lembrar que os medicamentos fitoterápicos não podem ser usados ​​como o principal tratamento para a asma. Você ainda deve usar medicamentos prescritos pelo seu médico.

Além disso, os efeitos de alguns medicamentos fitoterápicos para a asma ainda requerem mais pesquisas, principalmente no que diz respeito à sua segurança.

4. Terapia de ioga

Yoga é um tipo de exercício que requer que você ajuste os padrões de inspiração e expiração para acompanhar cada movimento do corpo. Portanto, o exercício pode ser usado como forma de tratar os sintomas da asma.

As técnicas de respiração de ioga aumentam gradualmente a capacidade pulmonar. Dessa forma, você pode inalar um volume maior de oxigênio em respirações superficiais.

O ioga também ensina indiretamente como respirar melhor e com mais eficiência. Além disso, a ioga também pode reduzir os sintomas de estresse que podem desencadear a asma.

Um estudo de Revista Etíope de Ciências da Saúdeafirma que a ioga tem o potencial de reduzir ataques agudos de asma. Este estudo foi conduzido em 24 pessoas que sofrem de asma durante 4 semanas com uma duração de 50 minutos por dia.

Os resultados do estudo revelaram que este exercício foi eficaz na redução da recorrência de crises de asma pela manhã e à noite. Além disso, acredita-se que a ioga também reduz o uso de outros medicamentos para asma, como o salbutamol.

5. Natação terapêutica

Para algumas pessoas cuja asma é desencadeada por exercícios (asma induzida por exercício), a atividade física é muito intensa para causar ataques.

Quando nos exercitamos, geralmente respiramos inconscientemente pela boca, não pelo nariz. Essa maneira de respirar faz com que você tenha ainda mais falta de ar, porque o ar que entra em seus pulmões é o ar seco. O ar seco irrita as vias respiratórias, o que pode causar sintomas de asma.

Por outro lado, escolher o exercício certo pode ser uma das maneiras certas de tratar os sintomas da asma a longo prazo. A natação é um dos esportes que a maioria dos médicos recomenda para quem sofre de asma.

Vários estudos mostraram que a natação é mais eficaz no tratamento da asma do que os medicamentos isoladamente. Outro benefício da natação para a asma é que ajuda a hidratar as vias respiratórias para que não fiquem secas e irritadas.

Além disso, uma postura retraída durante a natação pode relaxar os músculos das vias aéreas para que mais tarde você possa respirar com mais facilidade. O motivo é que a natação não exige que você suporte muito peso como quando fica em pé.

A terapia de tratamento da asma também pode ajudar os asmáticos a se manterem ativos. Na verdade, a falta de exercícios pode tornar a condição física das pessoas asmáticas mais suscetíveis a doenças e ataques de asma.

6. Acupuntura

A acupuntura é uma medicina tradicional chinesa em que agulhas superfinas são inseridas em pontos específicos do corpo. Numerosos estudos demonstraram que a terapia de acupuntura pode ajudar a aliviar os sintomas de várias condições médicas, incluindo a asma.

Acredita-se que esta terapia para asma melhora a função pulmonar, controla os sintomas e reduz o risco de efeitos colaterais do uso de medicamentos para asma.

Isso também foi apoiado por um estudo publicado na revista. Medicamento no ano passado 2017. Neste estudo, descobriu-se que a acupuntura foi eficaz em ajudar a reduzir os sintomas de asma em crianças.

Consulte seu médico sobre qual terapia medicamentosa é mais adequada como forma de tratar os sintomas da asma.