Índice:
- A causa dos transtornos alimentares em adolescentes
- Quais são os sintomas de um transtorno alimentar em adolescentes?
- 1. Freqüentemente se recusa a comer
- 2. Muito exigente com a comida
- 3. Gosta de guardar comida em um lugar escondido
- 4. Mudanças no peso corporal drasticamente
- Tipos de transtornos alimentares em adolescentes
- 1. Anorexia nervosa
- 2. Bulimia nervosa
- 3. Transtorno da compulsão alimentar periódica
- 4. Ortorexia nervosa
- Como lidar com os transtornos alimentares em adolescentes?
- 1. Incentive hábitos alimentares saudáveis
- 2. Forneça uma compreensão dos fenômenos nas redes sociais
- 3. Forneça uma visão geral da imagem corporal
- 4. Aumente sua confiança
- 5. Diga-me os perigos de dietas não saudáveis e alimentação emocional
Não são poucas as crianças que apresentam transtornos alimentares na adolescência. Isso geralmente é desencadeado pelo desejo de ter um corpo perfeito que, em última análise, os leva a adotar caminhos que na verdade são prejudiciais à saúde. Quais são as causas, tipos e formas de lidar com os transtornos ou irregularidades alimentares em adolescentes? Confira a explicação completa abaixo!
A causa dos transtornos alimentares em adolescentes
Citado na Mayo Clinic, os transtornos alimentares em adolescentes são uma condição séria. Porque essa condição pode ter efeitos negativos na saúde, nas emoções e na capacidade de fazer outras coisas.
Na adolescência, a influência dos pares e as redes sociais são muito fortes. A exposição ao estereótipo do corpo ideal que é “magro-alto-magro” faz com que muitos adolescentes tenham muito medo de engordar.
Como resultado, muitos adolescentes ficam muito preocupados e priorizam a forma de seu corpo, especialmente aos olhos dos outros.
Isso também faz com que muitos adolescentes mudem seus hábitos alimentares e acabem ficando obcecados.
No final, o que poderia ter sido uma "dieta saudável" se transformou em um sério transtorno alimentar como resultado desses efeitos.
Lembre-se de que os distúrbios ou irregularidades alimentares são condições reais de saúde que têm um impacto negativo na saúde dos adolescentes em sua idade de ouro de crescimento.
Quais são os sintomas de um transtorno alimentar em adolescentes?
A insatisfação ou imagem corporal perturbada que ocorre em crianças pode levar a comportamentos desordenados ou distúrbios alimentares (desordem alimentar).
Nem todas as crianças estão abertas ao que pensam com frequência e tornam estressante a decisão de ajustar sua própria dieta para alcançar um corpo ideal.
Mesmo que esta dieta possa não ser saudável e possa realmente interferir no crescimento e desenvolvimento
A seguir estão os sinais de que os pais devem saber:
- Atenção excessiva à dieta
- Sentindo-se ansioso com seu peso
- Abuso de laxantes ou laxantes
- Exercício excessivo
- Consumir muita comida ou lanches
- Depressão e sentimento de culpa por seus hábitos alimentares
Não se limitando apenas à perda de peso, os distúrbios alimentares ou irregularidades experimentados durante o desenvolvimento do adolescente também são caracterizados por várias coisas, tais como:
1. Freqüentemente se recusa a comer
A escolha de não comer geralmente é feita por medo de comer demais. Na verdade, é possível que os adolescentes evitem fazer refeições com a família ou entes queridos apenas para esconder esse comportamento alimentar incomum.
Dessa forma, ele terá mais liberdade para comer porções pequenas ou regurgitar a comida após comer.
2. Muito exigente com a comida
Cuidado quando seu filho adolescente está acostumado a comer pouquíssimas quantidades, escolhendo os tipos de alimentos, para que sempre pese os alimentos antes de comer.
O motivo é que isso pode ser um sinal de que ele está tendo um transtorno alimentar.
No entanto, também o diferencie de crianças que são basicamente comedores exigentes (comedor exigente) porque não gostam da comida.
Os distúrbios ou irregularidades alimentares em adolescentes tendem a fazer com que prestem muita atenção na quantidade de calorias que consomem, por medo de ter um corpo gordo.
Na verdade, seu peso corporal é classificado como muito magro (como a anorexia nervosa).
3. Gosta de guardar comida em um lugar escondido
Não apenas guardando um ou dois tipos de comida porque gosta de petiscar, os adolescentes comtranstorno de compulsão alimentar pode ter uma quantidade incontável de alimentos em estoque.
Gavetas, debaixo da cama e armários podem ser locais para guardar sua comida favorita.
4. Mudanças no peso corporal drasticamente
Em contraste com a perda de peso devido a doenças, distúrbios alimentares ou irregularidades em adolescentes, como anorexia, podem reduzir o peso corporal e tornar-se muito magro.
Além de perder peso, essa condição também é acompanhada por um comportamento alimentar estranho. Por outro lado, se um adolescente tem transtorno da compulsão alimentar periódica, seu corpo aumentará drasticamente porque seu apetite está fora de controle.
Tipos de transtornos alimentares em adolescentes
Existem quatro tipos de transtornos alimentares ou transtornos alimentares em adolescentes que são encontrados com mais frequência. Quais são os tipos e quais são as características de cada transtorno alimentar? Vejamos a seguinte discussão, um por um.
1. Anorexia nervosa
A anorexia nervosa é um tipo de transtorno ou transtorno alimentar que é vivenciado com mais frequência por adolescentes, especialmente meninas. Pelo menos 1 em cada 100 adolescentes no mundo sofre de anorexia.
Adolescentes com anorexia têm tanto medo de engordar que ficam muito magros. Normalmente, seu peso corporal está até 15% abaixo do peso corporal ideal.
Além de evitar comida, eles também podem fazer outras coisas com o objetivo de não engordar, como:
- Forçando-se a vomitar
- Usando laxantes
- Exercício excessivo
- Tome um inibidor de apetite e / ou diurético
As adolescentes que sofrem de anorexia podem ter (amenorréia) ou interromper a menstruação por um longo tempo.
Além disso, quem sofre de anorexia também pode sentir alguns efeitos colaterais, como fadiga, desmaios, pele seca e cabelos e unhas quebradiços.
Outros efeitos que ocorrem no corpo são a pressão arterial baixa, tolerância ao frio devido à baixa gordura corporal, ritmo cardíaco irregular e desidratação, que pode ser fatal.
2. Bulimia nervosa
Existe uma diferença entre anorexia e bulimia. A anorexia pode fazer com que os pacientes reduzam deliberadamente a quantidade de comida e até evitem comer.
Enquanto isso, as pessoas que sofrem de bulimia nervosa realmente experimentam o vício em alimentos que não podem ser resistidos (desejo). Eles estão felizes e muitas vezes também comem porções grandes.
No entanto, esse distúrbio ou irregularidade alimentar também tende a ter medo de engordar. Para não engordar depois de comer muito, costuma regurgitar a comida.
O método usual é inserir o dedo na própria garganta, usar laxantes excessivos, jejuar periodicamente e tomar medicamentos inibidores de apetite.
Quem sofre de bulimia pode apresentar descoloração dos dentes devido ao vômito excessivo ou desequilíbrio eletrolítico que resulta em distúrbios do ritmo cardíaco.
3. Transtorno da compulsão alimentar periódica
Pessoas com compulsão alimentar podem se parecer com pessoas com bulimia, que geralmente comem muito e não podem ser controladas.
No entanto, sofredorescomer compulsivamente não tentou lutar contra o medo da obesidade como a maioria das pessoas com bulimia.
No final, sofredorestranstorno de compulsão alimentar que são classificados como transtornos alimentares em adolescentes terão excesso de peso corporal.
Essa condição é certamente muito perigosa porque pode aumentar o risco de doenças cardíacas, hipertensão, diabetes e aumentar o colesterol.
4. Ortorexia nervosa
A ortorexia nervosa é um distúrbio alimentar quando o paciente tem uma obsessão excessiva por alimentos saudáveis. Eles evitam muito e se sentem culpados quando comem alimentos não saudáveis.
Em contraste com a anorexia, as pessoas com ortorexia seguem uma dieta não com o objetivo de torná-las magras, mas com foco na saúde.
Pode parecer bom, mas a ortorexia também se enquadra na categoria de transtornos alimentares ou transtornos que costumam ocorrer em adolescentes.
Isso ocorre porque os pacientes são obcecados demais por alimentos saudáveis. Essa obsessão faz mal à saúde. Na verdade, um corpo saudável é alcançado com uma dieta balanceada.
Como lidar com os transtornos alimentares em adolescentes?
Se você acha que seu filho tem alguma característica que o leva a distúrbios ou irregularidades alimentares, leve-o ao médico para tratamento imediato.
É necessário tratamento médico e psicológico para que o distúrbio não continue e a recuperação possa ocorrer mais rapidamente.
Em seguida, há outras coisas que você pode fazer para tratar distúrbios alimentares, como:
1. Incentive hábitos alimentares saudáveis
É possível que os adolescentes tenham um certo ídolo como referênciaobjetivos corporais. Apoie-o para o conseguir, fornecendo as informações certas para lá chegar, nomeadamente com uma alimentação saudável.
Faça com que ela entenda que vomitar alimentos que ingeriram ou seguir uma dieta muito rígida não a ajudará a ter um corpo bonito e saudável.
Portanto, oriente-o a fazer uma dieta balanceada com as porções certas e fontes saudáveis, é claro.
Diga também a ele que não há nada de errado em comer quando está com fome.
2. Forneça uma compreensão dos fenômenos nas redes sociais
A mídia social é um dos gatilhos pelos quais as crianças têm um padrão chamado "objetivos corporais".
Os adolescentes tendem a absorver a informação de que o corpo ideal é o que é visto em programas de televisão, redes sociais ou filmes, mas não necessariamente é o que é.
Faça-o saber que o mais importante não é o julgamento das pessoas, mas seu próprio conforto.
Diga a ele que o que está nas redes sociais nem sempre é verdade e não é um padrão a ser seguido.
Ensine-o a amar seu próprio corpo e dieta porque é para a saúde, não para ser elogiado ou aceito pelos outros.
Diga a ele que ainda existem maneiras saudáveis de se obter um corpo ideal.
3. Forneça uma visão geral da imagem corporal
Uma crise de autoconfiança em adolescentes é algo natural que aconteça. No entanto, também dê a certeza de que cada pessoa tem uma forma corporal diferente.
Portanto, é importante manter um corpo saudável para que não ocorram distúrbios ou irregularidades alimentares. No entanto, a saúde é o principal, em comparaçãoimagem corporal O ideal.
4. Aumente sua confiança
Para superar distúrbios ou irregularidades alimentares em adolescentes, tente aumentar sua autoconfiança. Aprecie e continue a apoiar as coisas que foram conquistadas.
Ouça o que ele quer em um futuro próximo. Lembre-o de que você o ama incondicionalmente, não com base na forma ou no peso do corpo.
5. Diga-me os perigos de dietas não saudáveis e alimentação emocional
Os distúrbios ou irregularidades alimentares em adolescentes geralmente ocorrem porque eles seguem uma dieta pouco saudável. Portanto, conte a seu filho sobre as possibilidades ruins que acontecerão se ele continuar a viver esse estilo de vida.
No entanto, os adolescentes ainda estão na fase de infância. Convide-o a compreender a importância de viver uma vida saudável e não se preocupar com o padrão de gordura que tem circulado na sociedade.
Também dê dicas de dieta saudável se ele ainda quiser alcançar objetivos corporais.
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