Os benefícios do gengibre no tratamento da diarreia que você deve saber

O gengibre é um ingrediente de especiarias muito fácil de encontrar perto de você. Além de reduzir as dores musculares e nas articulações, o gengibre pode até ajudar a tratar a diarreia de casos leves a graves, você sabe. Você já sabe como os benefícios do gengibre podem ajudar a tratar a diarreia? Confira a explicação abaixo.

Visão geral dos benefícios do gengibre

O gengibre é usado há muito tempo como um remédio natural para o desconforto abdominal. Desde a antiguidade, o gengibre também é considerado um ingrediente que aquece o estômago devido ao seu efeito picante. Acredita-se que o gengibre também tenha propriedades antiinflamatórias, analgésicas e antibacterianas que ajudam a curar doenças do sistema digestivo. Outros benefícios do gengibre vêm de seus efeitos antioxidantes, o efeito antioxidante do gengibre como um todo pode ter um efeito positivo na saúde do corpo.

Como o gengibre funciona no combate à diarreia?

Acredita-se que as propriedades antidiarreicas do gengibre provêm dos fitoquímicos presentes no gengibre. Um estudo de 2015 mostrou que o gengibre tem a capacidade de combater a listeria e E. coli diminuindo o crescimento dessas bactérias.

Outros estudos também descobriram que o gengibre tem efeitos antidiarreicos causados por E. coli. O gengibre atua bloqueando as bactérias tóxicas que causam a diarreia e evitando que os fluidos se acumulem nos intestinos. O gengibre também pode prevenir náuseas, vômitos e cólicas estomacais.

Em geral, pesquisadores e alguns médicos suspeitam de várias maneiras pelas quais o gengibre pode ajudar a tratar a diarreia:

O efeito de aquecimento do gengibre ajuda a evitar que as pessoas tenham calafrios quando têm uma infecção.
O gengibre também contém produtos químicos que podem agir no cérebro e no sistema nervoso para controlar a náusea.
Os produtos químicos naturais do gengibre são capazes de combater infecções bacterianas que causam infecções, incluindo bactérias que causam diarreia.
O gengibre altera os espasmos musculares no trato digestivo inferior para ajudar o corpo a excretar suavemente a fonte da diarreia.

Como você usa o gengibre para ajudar a tratar a diarreia?

Para obter todos os benefícios do gengibre, a melhor maneira de consumi-lo é consumindo sua forma natural. Usar suplementos de gengibre não é errado, mas você não pode saber com certeza quais ingredientes ou substâncias são usados na fabricação desses suplementos.

Relatado na página Healthline, para tratar a diarreia você pode fazer chá de gengibre. No chá de gengibre, além de ajudar no combate às infecções bacterianas, também pode ajudar a reidratar o corpo. Pessoas com diarreia tendem a ficar desidratadas e precisam de reposição rápida de líquidos.

Para fazer chá de gengibre, você pode misturar algumas colheres de sopa de gengibre ralado ou picado em uma xícara de água fervente. Em seguida, coloque o chá em sua xícara. Você também pode adicionar limão e mel a gosto.

Além disso, você também pode misturar o gengibre em outras bebidas ou na sua cozinha. Você também pode consumir o gengibre diretamente após a limpeza e corte-o em pequenos pedaços. No entanto, você deve ter cuidado com a sensação de queimação do gengibre na boca ou nariz. Se você não está forte com a sensação de queimação do gengibre, para ainda obter os benefícios do gengibre, você deve misturá-lo na comida ou na bebida.

Algumas coisas que você precisa saber antes de usar gengibre para tratar a diarreia

Os benefícios do gengibre são realmente bons para ajudar a tratar a diarreia. No entanto, esse tratamento não é para todos. Mulheres grávidas e amamentando devem consultar seu médico antes de usar gengibre para auxiliar no tratamento de sua diarreia.

Da mesma forma, para pessoas que apresentam distúrbios hemorrágicos, diabetes, problemas cardíacos e doenças do cálculo biliar, você também não deve usar gengibre descuidadamente antes de consultar um médico. Isso ocorre porque o gengibre pode interagir com alguns dos medicamentos que você está tomando atualmente. O gengibre pode interagir com medicamentos que retardam a coagulação do sangue ou com outros anticoagulantes, medicamentos para diabetes, medicamentos para hipertensão e medicamentos para doenças cardíacas.