Causas da anemia e fatores de risco

A anemia é uma doença do sangue que o deixa facilmente cansado, tonto e pálido. Infelizmente, os sintomas da anemia costumam ser mal interpretados como um sinal de outra doença, de modo que não poucas pessoas percebem que a têm. Na verdade, o diagnóstico e o tratamento da anemia que não são feitos de maneira adequada podem levar a complicações mais graves devido à anemia. Então, o que causa anemia e quais são os fatores de risco?

O que causa anemia?

Saber as causas e os fatores de risco pode ajudar a prevenir a anemia. A incapacidade do corpo de produzir glóbulos vermelhos saudáveis ​​em quantidade suficiente para os limites adequados é a principal causa da anemia.

O próprio processo de produção de glóbulos vermelhos envolve muito trabalho nos órgãos do corpo de uma só vez. No entanto, a maior parte desse trabalho ocorre na medula óssea. Este processo também é regulado pelo hormônio eritropoietina (EPO), que é produzido nos rins. Esse hormônio enviará um sinal à medula óssea para produzir mais glóbulos vermelhos.

Geralmente, os glóbulos vermelhos jovens podem sobreviver cerca de 90-120 dias. Depois disso, o metabolismo do corpo irá destruir naturalmente as células sanguíneas velhas e danificadas para serem substituídas por novas. No entanto, ter anemia impede que seu corpo passe por esse processo de maneira adequada.

Existem várias coisas que causam anemia, a saber:

• O corpo é capaz de produzir glóbulos vermelhos, mas eles estão danificados (pedaços de sangue de formato anormal) e não funcionam corretamente.
• O corpo destrói os glóbulos vermelhos muito rápido.
• Você tem sangramento intenso a ponto de perder muitos glóbulos vermelhos.

Na maioria dos casos, a causa da deficiência de glóbulos vermelhos que indica anemia é a falta de hemoglobina no sangue. A hemoglobina é uma proteína especial que liga o oxigênio e os nutrientes essenciais aos glóbulos vermelhos para fluir por todo o corpo. Essa proteína também atua dando ao sangue sua cor vermelha.

Que fatores colocam você em risco de anemia?

A anemia é um problema de saúde muito comum. Essa condição, também conhecida como falta de sangue, ocorre em pelo menos 1,6 bilhão de pessoas no mundo. Mulheres, adolescentes e adultos, bem como pessoas com certas doenças crônicas têm maior risco de desenvolver essa condição.

A principal causa da anemia é a falta de glóbulos vermelhos. Existem várias coisas que causam anemia, conforme citado na Mayo Clinic, a saber:

1. Falta de ingestão nutricional

O fator de risco mais comum para anemia é a desnutrição. Certas vitaminas ou minerais têm um papel importante em ajudar o corpo a produzir glóbulos vermelhos, como ferro, ácido fólico (vitamina B9) e vitamina B12.

A ingestão adequada de alimentos ricos em ferro é importante para que o corpo seja capaz de produzir hemoglobina. Sem ferro suficiente, você pode ter sintomas de anemia por deficiência de ferro. Enquanto isso, a ingestão inadequada de vitaminas B pode desencadear sintomas de folato e anemia por deficiência de B12.

Tanto o ácido fólico (B9) quanto a vitamina B12 são igualmente importantes para auxiliar na formação de fragmentos de glóbulos vermelhos contendo oxigênio. Ambos também são importantes para garantir o transporte suave de glóbulos vermelhos para transportar quantidades adequadas de oxigênio por todo o corpo.

Se o número de glóbulos vermelhos estiver faltando, os tecidos e órgãos do corpo não podem funcionar adequadamente. Como resultado, as células sanguíneas transportam muito pouco oxigênio por todo o corpo. Você também se sente tonto, fraco e pálido.

2. Indigestão

Ter um distúrbio ou doença que afeta a digestão e a absorção de nutrientes pode ser uma causa de anemia, como a doença celíaca. Esta doença causa danos ao intestino delgado, que funciona para absorver os nutrientes dos alimentos para serem distribuídos por todo o corpo.

Esse dano ao intestino delgado certamente afetará a absorção de ferro, folato e vitamina B12, que auxiliam no processo de formação dos glóbulos vermelhos.

3. Gênero

As mulheres têm níveis mais baixos de hemoglobina e hematócrito do que os homens. Em homens saudáveis, o nível normal de hemoglobina está em torno de 14-18 g / dL e o hematócrito é de 38,5-50 por cento.

Enquanto isso, em mulheres saudáveis, os níveis normais de hemoglobina podem ser em torno de 12-16 g / dL e hematócrito de 34,9-44,5 por cento. Essa diferença torna as mulheres mais propensas à anemia do que os homens.

Além disso, as necessidades de ferro das mulheres são maiores do que as dos homens. As mulheres precisam de uma ingestão maior de ferro do que os homens. A tabela da Taxa de Adequação Nutricional (RDA) afirma que a necessidade de ferro para meninas adolescentes de 13 a 29 anos é de 26 mg, valor muito maior quando comparado aos homens de sua idade.

As adolescentes que estão na puberdade também precisam de mais ingestão de ferro do que os meninos púberes. Se insuficientes, essas condições colocam a mulher em risco de desenvolver deficiência de ferro, que pode evoluir para anemia.

4. Menstruação intensa

Menstruação intensa ou menorragia podem ser uma causa de anemia em adolescentes e adultos.

Nas mulheres, a ingestão de ferro não é usada apenas para apoiar o crescimento, mas também para repor o ferro perdido devido à menstruação todos os meses.

Quando a menstruação dura mais e o sangue sai mais do que o normal, você corre o risco de desenvolver uma deficiência de sangue. Isso ocorre porque o volume de sangue desperdiçado tende a ser maior do que o produzido.

Essa condição causa sinais e sintomas de anemia, incluindo pele pálida e fadiga fácil.

5. Gravidez

A gravidez também pode ser um fator de risco para anemia. Durante a gravidez, o corpo da mãe irá produzir automaticamente mais células sanguíneas para apoiar o crescimento do bebê.

Se as mulheres grávidas não conseguem suprir a ingestão de alimentos ricos em ferro, ácido fólico ou outros nutrientes, as células vermelhas do sangue que o corpo produz serão menos do que deveriam. Esta é a principal causa de anemia em mulheres grávidas.

O trabalho de parto e o parto também fazem as mulheres perderem muito sangue, tornando-as mais propensas à anemia do que os homens. Quanto mais frequente a gravidez e o parto, maior a probabilidade de as mulheres apresentarem anemia crônica.

6. Doença crônica

A doença crônica pode ser um fator de risco para anemia. A doença crônica pode causar alterações nos sistemas do seu corpo para produzir glóbulos vermelhos saudáveis.

Esta condição faz com que a produção de glóbulos vermelhos seja inibida, glóbulos vermelhos que morrem mais rapidamente ou mesmo falham completamente.

Algumas doenças crônicas com potencial para causar anemia incluem:

• Doença renal
• Infecção crônica e inflamação
• Câncer

7. Trauma (lesão) ou após a cirurgia

Acidentes, traumas ou cirurgias podem causar anemia em algumas pessoas. Trauma ou cirurgia podem fazer com que o corpo perca muito sangue. Como resultado, os estoques de sangue e ferro no corpo serão desperdiçados. Você também pode desenvolver anemia por deficiência de ferro (devido à deficiência de ferro).

8. História da família

Ter um membro da família com anemia aumenta o risco de desenvolvê-la também. Um tipo de anemia suscetível de ser transmitido na árvore genealógica é a anemia falciforme.

A causa da anemia falciforme é o atrutir de hemoglobina alterado no sangue. Isso faz com que os glóbulos vermelhos morram mais rápido. Isso só pode acontecer porque é herdado geneticamente.

Se você está preocupado com sua condição de saúde, verifique seus sintomas aqui.