7 sintomas comuns de gripe que você precisa estar atento

Quase todas as pessoas no mundo tiveram gripe ou influenza pelo menos uma vez na vida. Mas geralmente, antes de ficar realmente doente, você experimentará uma variedade de sintomas da gripe. Reconhecer os sinais e sintomas da gripe logo no início pode ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente.

Os sinais e sintomas da gripe são mais comuns

A gripe ou influenza é uma infecção viral que ataca o trato respiratório, especialmente o nariz, a garganta e os pulmões. Mesmo assim, os sintomas da gripe também podem afetar várias outras partes do corpo.

A gripe não é mais classificada como uma doença mortal desde a introdução da vacina contra a gripe. No entanto, a gripe que não for tratada adequadamente ainda pode prejudicar a saúde do doente a longo prazo.

Os sintomas da gripe podem variar de pessoa para pessoa, dependendo do tipo de gripe e das causas da gripe. Segundo o site BetterHealth, no 8º dia, o corpo costuma apresentar sinais de resfriado, como redução da gravidade dos sintomas.

Aqui estão alguns dos sinais e sintomas da gripe mais comuns que você precisa estar ciente.

1. Dores no corpo

Seu corpo está frequentemente dolorido ultimamente, embora você não tenha feito nada? Ou você se cansa facilmente e piora a cada dia? Tenha cuidado, isso pode ser um sintoma de que você quer pegar um forte resfriado.

Os sinais e sintomas da gripe geralmente surgem repentina e rapidamente, dentro de 24 a 48 horas após a exposição ao vírus da gripe. Dores no corpo e dores musculares por todo o corpo (dor reumática) são um dos primeiros sintomas da gripe a aparecer.

Assim que outros sintomas da gripe começarem a aparecer, as dores que você vai sentir vão piorar e podem atrapalhar suas atividades diárias. Portanto, você deve descansar imediatamente se o corpo começar a doer e ficar dolorido sem motivo aparente. Principalmente se as pessoas ao seu redor já apresentarem sintomas de gripe.

Durma bastante e beba água pode ajudar o sistema imunológico a combater o vírus da gripe.

2. Febre

O próximo sintoma da gripe é a febre. A febre é a resposta natural do corpo ao combate à inflamação causada por uma infecção. Quando você tem febre, significa que seu corpo está sendo "atacado" por algo, seja uma bactéria ou um vírus.

Em alguns casos, os sintomas da gripe podem causar febre alta de até 38º Celsius ou mais. Mesmo assim, nem todo mundo vai pegar um resfriado automaticamente durante a gripe.

Você pode reduzir a febre com sintomas de gripe tomando paracetamol, que pode ser comprado em farmácias, drogarias, supermercados ou até mesmo em barracas de comida perto de sua casa sem receita médica. Este medicamento é seguro para uso por todas as pessoas, crianças, adultos e idosos.

No entanto, antes de usar, certifique-se de ler atentamente as instruções de uso do medicamento no rótulo da embalagem. Se você tem histórico de certas condições médicas, deve primeiro consultar um médico para garantir sua segurança.

3. Tosse

Não subestime uma tosse que não para. A tosse pode indicar um ataque de doença ou um sinal de uma infecção viral.

A tosse causada pelos sintomas da gripe costuma ser acompanhada por sibilos (respiração ofegante) e aperto no peito. Você também pode ter tosse com catarro, embora nem sempre.

Para que sua tosse melhore rapidamente, você pode tomar remédios para tosse que são vendidos gratuitamente nas farmácias. Não se esqueça, ao tossir ou espirrar, cubra a boca com um lenço de papel ou com a parte interna do cotovelo para evitar espalhar a infecção para outras pessoas.

Se necessário, use uma máscara bucal quando quiser interagir com outras pessoas. Lembre-se de que a gripe é uma doença muito contagiosa. O vírus da gripe se espalha pelo ar quando você fala, tosse e espirra.

4. Dor de garganta

A tosse contínua irrita a garganta e causa coceira. Mesmo assim, você pode sentir dor de garganta sem tosse.

Se não for tratada imediatamente, esta condição tornará difícil para você engolir ao comer e beber. A dor de garganta tende a piorar à medida que a gripe piora.

As pastilhas de venda livre podem fornecer alívio temporário para dor de garganta causada pela gripe. Métodos tradicionais, como gargarejar com água salgada e comer sopa quente, também podem ajudar a aliviar dores de garganta devido a sintomas de resfriado ou gripe.

5. Corpo tremendo

Os tremores são, na verdade, a maneira como o corpo se aquece quando exposto ao ar frio. No entanto, você pode ter calafrios quando está gripado, mesmo que a temperatura ambiente seja normal ou até quente.

Calafrios devido aos sintomas da gripe ocorrem devido à febre que você está tendo. Em alguns casos, você pode sentir frio antes mesmo de a febre aparecer. Às vezes, febre e calafrios também são acompanhados por dores por todo o corpo.

Embora possa diminuir por conta própria, cobrir-se com um cobertor grosso pode ajudar a aquecer-se mais rápido.

Você também pode tomar medicamentos para resfriado que contenham analgésicos, como paracetamol ou ibuprofeno, para reduzir a febre. No entanto, certifique-se de que está tomando o medicamento na dosagem correta. Siga todas as instruções de uso listadas na embalagem ou no rótulo da prescrição. Não duplique a dose de analgésico nem demore mais do que a dose recomendada.

6. Congestão nasal ou nariz escorrendo

Quando você está com gripe, é provável que seu nariz também apresente sintomas de entupimento ou até mesmo coriza. Essa condição é certamente desconfortável porque torna difícil para você respirar livremente. A congestão nasal causada pela gripe é causada por inflamação e inchaço do revestimento das vias nasais.

Você pode aliviar a congestão nasal causada pelos sintomas da gripe tomando descongestionantes. Este medicamento é vendido gratuitamente sem receita médica. No entanto, tenha cuidado porque alguns descongestionantes podem causar sonolência.

7. Dor de cabeça

Quando a gripe ou a gripe começa a piorar, o sintoma mais recente que surge é geralmente uma dor de cabeça. Principalmente se a gripe causar febre.

Novamente, a chave principal é descansar bastante. Evite fazer atividades físicas que desperdiçam energia e use seu tempo livre para dormir.

Você pode tentar fazer uma leve massagem na dor de cabeça usando o indicador e o polegar. Repita a massagem até que a dor de cabeça desapareça.

Além disso, também é importante beber muita água. Um dos sinais de desidratação é a dor de cabeça. Portanto, se a dor de cabeça que você sentir também for acompanhada por sede excessiva, boca seca, fraqueza e micção frequente, tente beber muita água.

Os sintomas da gripe em crianças não são muito diferentes dos adultos. Alguns dos sintomas aos quais os pais precisam prestar atenção são agitação constante sem motivo e diminuição do apetite. Os sintomas da gripe que o seu filho experimenta podem durar uma semana ou até mais.

Quando devo consultar um médico imediatamente?

Os sintomas da gripe mencionados acima geralmente melhoram em alguns dias ou em menos de 2 semanas. No entanto, se os sintomas persistirem por mais tempo do que esse período, você deve consultar seu médico para evitar complicações da gripe.

Além disso, aqui estão alguns sintomas dos quais você deve estar ciente e precisa de mais atenção: