3 Benefícios do leite orgânico para ossos de crianças saudáveis e fortes

O leite de vaca é geralmente dado às crianças para apoiar o desenvolvimento ósseo durante a infância. Agora, para ajudar a otimizar o desenvolvimento dos ossos das crianças, os pais podem fornecer regularmente leite de vaca orgânico natural e saudável. Por que é melhor escolher o leite orgânico? Vamos lá, descubra os benefícios do leite orgânico para a saúde dos ossos das crianças na análise a seguir.

Benefícios do leite orgânico para o crescimento ósseo infantil

O leite de vaca orgânico pode ajudar a atender às necessidades nutricionais das crianças. Isso ocorre porque o leite de vaca orgânico é produzido a partir de vacas criadas em fazendas orgânicas. Em fazendas orgânicas, as vacas são alimentadas diretamente do pasto, livre de pesticidas ou fertilizantes químicos. As vacas também não recebem antibióticos adicionais ou injeções de hormônios. Portanto, a qualidade do leite produzido a partir de gado orgânico é muito mais natural.

Então, como o leite de vaca orgânico pode manter a saúde dos ossos das crianças? Aqui está a explicação.

1. Rico em conteúdo de cálcio

Os benefícios do leite de vaca orgânico para crianças estão intimamente relacionados ao teor de cálcio, que certamente é bom para a saúde óssea.

O cálcio é um mineral cuja função é otimizar a resistência e densidade óssea, inclusive em crianças. Todos os dias, o corpo da criança sempre remove um pouco de cálcio dos ossos e o substitui por novo.

Este processo é conhecido pelo nomeprocesso de remodelaçãoou o processo de remodelação óssea. Se o corpo da criança continuar a excretar uma certa quantidade de cálcio, mas a ingestão de cálcio não for satisfeita adequadamente, é claro que, com o tempo, os ossos ficarão mais fracos e não totalmente desenvolvidos.

Essa condição fará com que os ossos percam a força e fiquem muito vulneráveis a fraturas. Na verdade, esse período de crescimento determinará muito a estrutura óssea das crianças até que elas cresçam.

Por isso, é importante proporcionar às crianças alimentos e bebidas nutritivos e ricos em cálcio, como economia hoje e no futuro. Bem, uma fonte de cálcio saudável, natural e fácil de obter é o leite de vaca orgânico.

2. Alto teor de ferro

Pesquisa publicada no British Journal of Nutrition em 2016 estudou outros ingredientes do leite orgânico. O estudo afirma que o leite de vaca orgânico tem um teor de ferro bastante alto, ainda maior do que o leite de vaca normal.

Um estudo de 2015 publicado na revista Nutrients sugeriu o risco de falta de ingestão de ferro. Ferro insuficiente ou insuficiente para afetar a saúde óssea. O ferro é necessário para a produção de colágeno e para o processo de digestão da vitamina D no corpo. Ambos são fatores importantes para a construção dos ossos das crianças. Portanto, a deficiência de ferro pode causar interrupção no fornecimento de colágeno e vitamina D necessários aos ossos.

Portanto, uma forma de estimular a saúde e o crescimento dos ossos das crianças é fornecer leite de vaca orgânico, rico em ferro.

3. Contém prebióticos

Não apenas rico em cálcio e ferro, o leite de vaca orgânico também contém prebióticos.

Os prebióticos são fibras dietéticas cujo trabalho é aumentar o crescimento de bactérias boas nos intestinos, ao mesmo tempo que elimina as bactérias ruins.

Citando um estudo da Calcified Tissue International, existem razões especiais pelas quais os prebióticos do leite de vaca orgânico oferecem benefícios para os ossos. O conteúdo de prebióticos pode aumentar a absorção de cálcio e magnésio no corpo.

Aqui, o cálcio desempenha um papel importante na manutenção da resistência dos ossos da criança. Enquanto isso, o magnésio pode estimular o hormônio calcitonina, que é um hormônio cuja função é absorver o cálcio do sangue para os ossos. Dessa forma, a estrutura óssea da criança será construída de forma otimizada.

Bem, está claro, por que o leite orgânico é tão importante para o crescimento e desenvolvimento dos ossos das crianças? Para obter os benefícios ideais do leite orgânico para os ossos das crianças, certifique-se de que seu filho beba leite orgânico natural regularmente todos os dias.