Conheça os distúrbios neurológicos e como evitá-los & bull; ola saudavel

Quando você experimenta um colapso nervoso, é um sinal de que há uma condição que interfere no funcionamento do sistema nervoso do corpo. Se for esse o caso, você pode achar difícil realizar suas atividades diárias normais. No entanto, muitas vezes os sintomas de distúrbios nervosos que você já sentiu são ignorados até que finalmente a condição que você está experimentando é muito grave. Portanto, em vez de tratá-lo, é melhor prevenir distúrbios nervosos. Verifique o seguinte artigo para uma explicação completa.

Pessoas que são mais suscetíveis a distúrbios nervosos

Dos muitos tipos de distúrbios nervosos, os tipos mais comuns experimentados pelos indonésios são:

• Distúrbios nervosos devido a vasos sanguíneos
• Distúrbios nervosos devido a infecção
• Distúrbios nervosos devido a trauma ou impacto
• Distúrbios nervosos devido a neoplasia ou malignidade
• Distúrbios neurológicos devido a problemas de imunidade

Cada um dos distúrbios neurológicos acima é suscetível de ser experimentado por pessoas diferentes. Por exemplo, distúrbios dos vasos sanguíneos que podem causar derrame são geralmente suscetíveis a serem experimentados por pessoas que têm problemas cardiovasculares.

Geralmente, as pessoas propensas a ter essa condição são pacientes com problemas cardíacos, hipertensão, diabetes, hipercolesterolemia e pessoas que têm o hábito de fumar.

Além disso, as pessoas com tendência a distúrbios neurológicos devido a infecções geralmente são pacientes com sistema imunológico baixo.

Isso geralmente é experimentado por pacientes com HIV, pacientes autoimunes devido ao uso de medicamentos supressores da resposta imunológica e pacientes pós-enxerto ou transplante.

Enquanto isso, mais pessoas estão sujeitas a distúrbios neurológicos devido a traumas. Porque? A razão é que todo aquele que usa um veículo motorizado tem a possibilidade de sofrer um acidente.

Se houver um acidente e a pessoa sofrer uma colisão, ela poderá sofrer crises nervosas devido ao trauma.

Então, distúrbios neurológicos devido a neoplasias estão propensos a ser vividos por pessoas que têm histórico de tumores ou câncer na família.

Isso significa que pessoas saudáveis, mas com familiares com câncer, também têm potencial para sofrer dessa condição.

Não se esqueça, distúrbios nervosos devido a distúrbios imunológicos podem ser experimentados por pessoas com histórico de doenças autoimunes. A partir disso, pode-se concluir que essa condição tem um alcance muito amplo e pode ser vivenciada por qualquer pessoa.

Um sintoma de colapso nervoso que as pessoas frequentemente subestimam

Mesmo que qualquer pessoa possa sentir distúrbios neurológicos, isso não significa que todos entendam os sintomas dessa condição. Isso significa que muitos sintomas ocorrem, mas não são reconhecidos como distúrbios nervosos. Na verdade, se deixada por muito tempo e não tratada imediatamente, essa condição pode se tornar pior e mais fatal.

Aqui estão alguns sintomas que muitas vezes são subestimados:

1. Dor de cabeça

Muitas pessoas subestimam as dores de cabeça. Na verdade, não é incomum que as pessoas pensem que o sono é a cura para todas as dores de cabeça. Infelizmente, as dores de cabeça são um dos sintomas mais negligenciados dos distúrbios neurológicos.

Você precisa saber que as dores de cabeça, de leves a intensas, são um sintoma de colapso nervoso. Portanto, se você sentir dores de cabeça, nunca é demais consultar um neurologista.

2. Dor

A dor também é um sintoma frequentemente subestimado. A dor, que é um sintoma de colapso nervoso, pode ser sentida na cabeça, pescoço, pernas, mãos e cintura. Em outras palavras, essa dor pode ser sentida em todo o corpo ou em parte dele.

3. Formigamento e dormência

Se você ficar sentado com as pernas cruzadas por muito tempo e sentir formigamento ou dormência, isso é normal. No entanto, se você sentir isso com frequência, sem ser influenciado pela posição do corpo, essa condição pode ser um sinal de que você tem um colapso nervoso.

4. Fraquezas

Não são poucas as pessoas que interpretam mal a fraqueza. Por exemplo, quando seu corpo se sente fraco, você pode pensar que é devido ao cansaço.

Na verdade, a fraqueza é um sintoma de um colapso nervoso que muitas pessoas talvez não conheçam. É aconselhável consultar um neurologista se a energia começar a diminuir e você frequentemente se sentir fraco sem motivo.

Estilo de vida que afeta a função nervosa

Existem hábitos ou estilo de vida que podem afetar a função nervosa. O efeito que isso exerce depende do estilo de vida que você leva. Isso significa que existem estilos de vida que podem ter um bom efeito, mas também existem aqueles que podem ter um impacto negativo na saúde dos seus nervos.

Estilo de vida e hábitos que têm má influência

Fumar é um estilo de vida que pode afetar negativamente a função nervosa e a saúde geral do corpo.

A razão é que a exposição a produtos químicos contidos nos cigarros tem o potencial de causar o bloqueio dos vasos sanguíneos do cérebro.

Além de um estilo de vida pouco saudável, como fumar, pequenos hábitos que você faz todos os dias também podem causar colapsos nervosos.

Esses hábitos, por exemplo, resultam em sentar, ficar em pé ou deitar de forma errada. Além disso, vários outros hábitos podem ser a causa desta condição, a saber:

• O hábito de guardar as coisas no bolso da calça.
• Mantenha sua cabeça baixa por muito tempo.
• Usar travesseiros empilhados ao se deitar.
• Usando salto alto.

Se você não quiser experimentar essa condição, evite esses maus hábitos.

Estilo de vida e hábitos que têm uma boa influência

Enquanto isso, há também um estilo de vida que você pode adotar como forma de prevenir distúrbios nervosos, ou seja, praticar exercícios.

Basicamente, qualquer tipo de exercício e alongamento é saudável para o corpo e ajuda a manter os nervos funcionando corretamente.

No entanto, o exercício mais recomendado para prevenir distúrbios nervosos é a natação. Porque? Isso ocorre porque a natação é um esporte que é da natureza baixo impacto e baixa gravidade.

O sinal, este esporte é relativamente seguro. Além disso, contanto que faça este exercício corretamente, você sentirá os benefícios, especialmente na prevenção de distúrbios nervosos.

Ao nadar, sua massa corporal ficará mais leve porque você está na água. Isso causa a possibilidade de uma colisão entre os ossos, o que pode fazer com que o nervo comprimido seja menor.

Além disso, ao fazer este exercício na água, você usará todas as partes do corpo para se mover. Isso torna a circulação do sangue no corpo ainda melhor.

Além disso, além de se exercitar, você também pode tomar suplementos neurotrópicos, como complexo de vitamina B e ácido fólico, para manter a função nervosa adequada. Esses suplementos atuam protegendo as células nervosas e as fibras nervosas contra danos.

Quando é a hora de consultar um neurologista?

Um dos esforços para prevenir distúrbios neurológicos ou superar essa condição para que ela não piore é consultar um médico. Os sintomas a seguir são sinais de que é hora de consultar um neurologista.

1. Dor ou sensibilidade

Como mencionei acima, as pessoas frequentemente subestimam a dor. Portanto, você deve consultar um neurologista imediatamente se sentir dor ou sensibilidade na cabeça, pescoço, costas, ombros, mãos, pés, joelhos ou em qualquer outro lugar do corpo.

A razão é que os nervos têm conteúdo sensorial que contém receptores de dor. Se seus sentidos captam a dor, algo está errado com seus nervos. Portanto, é melhor consultar um médico imediatamente.

2. Fraquezas

Fraqueza ou paralisia, mesmo que apenas temporárias, certamente não são um bom presságio para sua saúde. Além disso, se sua energia diminuir. Essa é a hora que você vai ao neurologista para verificar seu estado de saúde.

3. Formigamento

Esta condição está entre os sintomas mais subestimados. Na verdade, o formigamento que não é causado por uma posição sentada, nervos sendo pressionados ou amarrados, é um sintoma do qual você deve estar ciente.

4. Grátis

A dormência súbita, ou dormência em certas partes do corpo, indica um problema com seus nervos. Portanto, se você sentir dormência, dormência ou dormência sem qualquer motivo, consulte um neurologista imediatamente.

5. Cãibras

Se você sentir cãibras por não aquecer durante o exercício, isso ainda é bastante normal. No entanto, se as cólicas aparecerem em momentos inesperados, como acordar, caminhar e outros momentos inesperados, isso pode ser um sinal de um problema com seu sistema nervoso.

6. Equilíbrio prejudicado

Equilíbrio prejudicado ou vertigem é outro sintoma de distúrbios nervosos. Normalmente, você sentirá o mundo ao seu redor como se ele estivesse girando ou balançando. Se você já experimentou uma condição semelhante, consulte um neurologista imediatamente.

7. Memória prejudicada

Problemas de memória são um dos problemas mais frequentes, mas raramente são reconhecidos como um sinal de distúrbios nervosos. Um exemplo é esquecer onde um objeto está, embora você tenha acabado de movê-lo.

Claro que você não quer que essa condição piore para deixá-lo senil. Portanto, antes que isso aconteça, consulte imediatamente um médico.

8. O corpo parece assimétrico

Talvez este seja um sintoma de um colapso nervoso bastante proeminente. Por exemplo, seus lábios se tornam assimétricos e você não consegue controlá-los. Além disso, olhos ou ombros caídos também podem ser um sinal de que você teve um colapso nervoso.

9. Apreensões

As convulsões são outro sinal de problemas com o sistema nervoso. Se você já passou por isso sem um motivo específico, é melhor consultar um médico imediatamente.

11. O movimento fica mais lento

Se você costuma ser rápido e ágil, movendo-se lentamente de repente, suspeite. Pode ser que essa condição seja causada por um distúrbio no sistema nervoso.

12. Movimento não qualificado

Imagine se de repente você não pudesse fazer atividades leves, como abotoar roupas ou amarrar cadarços.

Se você repentinamente tiver problemas, ou não conseguir fazer nada, isso pode ser um sinal de colapso nervoso.

13. Dificuldade em caminhar

Normalmente, você pode caminhar bem sem problemas. Na verdade, você nem precisa pensar para começar.

No entanto, se você tiver um colapso nervoso, poderá ter dificuldade para andar repentinamente. Isso acontece por causa de problemas de coordenação em seu cérebro.

14. Desmaios frequentes

Pode não lhe ocorrer que desmaios frequentes também sejam um sintoma desta doença. Você pode concluir que desmaiar com frequência significa que seu corpo está muito cansado ou que você nem comeu.

Mesmo assim, ao desmaiar, o cérebro fica privado de oxigênio. Enquanto isso, as causas dessa condição variam, uma das quais é um distúrbio nos nervos.

15. Distúrbios do sono

Você costuma se sentir sonolento mesmo depois de ter dormido o suficiente ou seu corpo continua se sentindo cansado toda vez que você acorda? Isso pode ser um sinal de um problema de nervos.

16. Condição sem reclamação

Além das condições que mencionei acima, também existem várias condições que você ainda deve consultar um médico, mesmo que não tenha queixas, incluindo:

Pessoas com histórico de hipertensão

Hipertensão ou pressão alta é um dos fatores de risco para acidente vascular cerebral. Portanto, se você tiver histórico de hipertensão, também deve consultar um neurologista para prevenir distúrbios nervosos.

Diabéticos

Você pode pensar que o diabetes não tem nada a ver com as condições do sistema nervoso. Na verdade, se o nível de açúcar no corpo for muito alto, essa condição pode danificar os vasos sanguíneos. Nesse caso, você pode ter um derrame.

Na verdade, você pode sentir formigamento, dormência e sensações de queimação nas mãos ou nos pés. Essa condição também pode ser chamada de neuropatia diabética.

Pessoas com altos níveis de colesterol

Os níveis de colesterol muito altos podem causar constrição dos vasos sanguíneos e diminuição do fluxo sanguíneo. Ambas as condições podem causar um derrame.

Não subestime os vários sintomas que foram mencionados se você começou a senti-los recentemente. Além disso, tente sempre adotar um estilo de vida saudável para evitar várias doenças, incluindo problemas com o sistema nervoso.

Leia também: