Por que você tem que usar protetor solar todos os dias?

A exposição aos raios ultravioleta, também conhecida como luz solar, além de ser capaz de queimar a pele, também pode causar câncer de pele. Bem, uma maneira eficaz de prevenir danos à pele é usar protetor solar.

Na verdade, o que é um protetor solar?

Os protetores solares são produtos para a pele na forma de loções, spray, gel, espuma, ou grudar que pode ser usado para proteger a pele da radiação UV, tanto UVA quanto UVB.

Embora os raios UVA e os UVB sejam ruins para a pele, os raios UVA podem causar mais danos porque podem penetrar na parte mais profunda da pele. Imagine só, a radiação UVA pode penetrar nas nuvens e no vidro, seja durante o dia, seja à noite, mesmo quando o tempo está nublado. Os raios UVA podem acelerar o envelhecimento da pele e causar rugas e manchas escuras.

Enquanto os raios UVB (Queima ultravioleta) é a luz solar com comprimento de onda menor do que os raios UVA. Os raios UVB não penetram no vidro e nas nuvens, mas a radiação é muito mais forte do que os UVB. A breve exposição aos raios UVB pode causar queimaduras na pele (queimadura de sol).

Se a pele é freqüentemente exposta a esses dois raios, o risco de desenvolver câncer de pele é ainda maior.

Tipos de protetor solar

Com base nos ingredientes usados, os protetores solares são categorizados em dois tipos, a saber:

Protetor solar físico

Funciona criando uma camada na superfície da pele de modo que possa bloquear a penetração dos raios ultravioleta na camada interna da pele. Esses filtros solares geralmente contêm ingredientes ativos como óxido de zinco e dióxido de titânio.

Protetor solar químico

Atua formando uma camada na superfície da pele para absorver a energia da radiação ultravioleta, de modo que ela não seja absorvida ou entre na camada interna da pele. O filtro solar contém vários ingredientes ativos, como cinamatos, octisalato, ovibenzona, dioxibenzona. Esse tipo de filtro solar é geralmente conhecido como protetor solar.

A maioria das formulações de filtro solar no mercado é uma combinação de substâncias físicas e químicas.

Diferente de protetor solar e protetor solar

Protetor solar, um termo impreciso porque nenhum de seus ingredientes pode bloquear os raios ultravioleta. Na verdade, na América, o uso da palavra protetor solar foi realmente proibido pelo FDA, uma agência equivalente ao POM na Indonésia.

Assim, o termo filtro solar foi utilizado novamente, pois é mais apropriado utilizar o termo filtro solar.

A importância de usar protetor solar todos os dias

Os efeitos da exposição aos raios ultravioleta podem ser sentidos a curto e longo prazo.

Alguns dos efeitos de curto prazo incluem:

Queimado de sol (queimadura de sol)
Pele escura
Pele escura
Pele sem brilho

Embora os impactos de longo prazo incluam:

Pele envelhecida
Pele enrugada
Pele solta / solta
Aparecem manchas acastanhadas ou pretas
Na verdade, o risco de câncer de pele

Se você não quiser experimentar os vários impactos acima, não se esqueça de usar protetor solar todos os dias, especialmente quando estiver fora de casa. Além dos adultos, os bebês também devem aplicar protetor solar toda vez que saírem de casa. No entanto, o uso de protetor solar é recomendado para bebês com mais de 6 meses de idade.

Lembre-se de que os raios UVA o perseguem todos os dias, mesmo se o tempo estiver nublado. Portanto, não tenha preguiça de usar protetor solar toda vez que fizer atividades ao ar livre.

Não se esqueça, use protetor solar a cada 2 horas

Você certamente conhece a recomendação de usar protetor solar a cada 2 horas. No entanto, por que, sim, tem que ser a cada 2 horas?

Na verdade, embora os filtros solares sejam eficazes em bloquear a penetração da luz solar na pele, seu poder protetor diminuirá com o tempo, a partir do momento em que forem usados. Seja devido ao suor, atrito com a pele, expressões faciais, etc.

Portanto, se você deseja obter proteção máxima, o protetor solar deve ser repetido a cada 2 horas. Especialmente se você fizer atividades diárias ao ar livre que permitem a exposição direta ao sol.

Você também deve usar protetor solar se estiver em uma sala ainda exposta à luz solar, por exemplo, se houver janelas e portas que permitem a entrada de luz solar ou se houver um teto de vidro. Como mencionado acima, os raios UVA podem penetrar no vidro, você sabe!

Guia para usar protetor solar

Para que o protetor solar que você usa funcione de maneira ideal, aqui estão algumas diretrizes para o uso de protetor solar, às quais você precisa prestar muita atenção.

Escolha um protetor solar com FPS de pelo menos 30.
A escolha do protetor solar depende da condição da pele de cada indivíduo. Se você acha que sua pele é sensível, então você pode usar este tipo de protetor solar físico.
O protetor solar é aplicado em todas as áreas que não são cobertas por roupas. Começando pelo rosto, pescoço, braços e pernas.
A Associação de Especialistas em Dermatologia e Venereologia da Indonésia (PERDOSKI) recomenda o uso de um filtro solar de cerca de 1 colher de chá na região do rosto, pescoço e cabeça. Da mesma forma para a área das mãos.
Enquanto isso, para a frente da área do peito e nas costas e nas costas, desde as coxas até os pés, cada uma requer cerca de 2 colheres de chá de protetor solar.
O protetor solar é a última etapa dos cuidados com a pele. Se você fizer maquiagem, use protetor solar antes de aplicar a maquiagem.

Em essência, sempre preste atenção em quaisquer áreas do corpo que estejam abertas (não cobertas com roupas) e sem proteção, de modo que é onde o protetor solar deve ser aplicado.

Continue usando protetor solar mesmo que sua pele já esteja danificada

Se já houver efeitos negativos da exposição ao sol, o protetor solar ainda é necessário para evitar danos maiores ou mais extensos. Para reparar os danos ocorridos, será necessário um tratamento especial que será adequado às condições de cada dano.

Você pode primeiro consultar o dermatologista e especialista em venereologia mais próximo para obter o melhor tratamento de acordo com sua condição.