Seu cérebro fica lento toda vez que você se sente cheio? esta é a causa

Comer muito não só faz mal ao seu peso, mas você sabia que, depois de comer muito, seu cérebro demora mais para pensar?

Talvez você ouça a frase com frequência depois de comer tão "devagar". Acontece que isso pode ser explicado em termos científicos e médicos. Então, o que exatamente acontece com o cérebro depois que você come muito? Como o cérebro pode ficar mais lento para pensar?

O cérebro fica perturbado depois de comer muitos carboidratos

Talvez você mesmo tenha provado isso. Depois de comer muito, você se sente mais preguiçoso, cansado, sonolento e seu cérebro fica mais lento para pensar.

Sim, comer muito pode tornar seu cérebro mais lento do que antes. Por exemplo, quando você come muito arroz ou outros tipos de carboidratos, depois de comer esses alimentos, você se sente um pouco demorado para pensar.

Isso foi comprovado em pesquisas publicadas na American Physcological Association. O estudo tenta ver o funcionamento do cérebro por meio de exames médicos. Em seguida, os pesquisadores descobriram que o cérebro experimentou distúrbios logo após a ingestão de alimentos ricos em carboidratos.

Por que comer muito pode tornar o cérebro mais lento para pensar?

Então por que isso aconteceu? O que faz com que o cérebro funcione lentamente? Embora os pesquisadores não saibam exatamente como o mecanismo dos alimentos desacelera o cérebro, eles fornecem várias razões que podem ser a causa, a saber:

Um cérebro "lento" pode ser causado por um aumento da serotonina após comer

Quando você terminar de comer, o açúcar no sangue aumentará drasticamente. então, naturalmente, o corpo experimentará um aumento no hormônio insulina, que funciona para controlar os níveis de açúcar no sangue.

No entanto, a insulina não apenas torna o açúcar no sangue normal, mas também faz com que o triptofano aumente no cérebro. Esta condição terá um impacto na quantidade de serotonina - a ligação entre as células nervosas - que funciona para regular humor, função digestiva, bem como um papel no sistema nervoso central. Essa mudança na quantidade de serotonina pode deixá-lo sonolento e o cérebro demora um pouco para fazer o processo de raciocínio.

Depois de comer muito, o cérebro pode sentir uma falta temporária de sangue

A falta temporária de sangue que ocorre no cérebro não é tão assustadora quanto você pensa. Essa condição, é claro, não faz com que você tenha falta de sangue e precise fazer transfusões de sangue, não.

Depois que você termina de comer, todos os órgãos digestivos do estômago precisam de mais energia para processar os alimentos que chegam. Portanto, seu corpo fará circular mais sangue para o estômago para apoiar essas atividades. Portanto, o cérebro experimenta uma falta de sangue por um momento.

A falta de sangue experimentada pelo cérebro resultará na privação do cérebro de oxigênio, energia e materiais alimentares. É claro que essa condição pode tornar as células nervosas incapazes de funcionar adequadamente para enviar sinais.