Índice:
- Como se livrar da coceira na planta dos pés
- 1. Superar a coceira nas solas dos pés devido à pele seca
- 2. Superando os pés com coceira devido ao eczema
- 3. Superando os pés que coçam devido às pulgas d'água
- 4. Superando os pés que coçam devido ao diabetes
- 5. Superar a coceira nas solas dos pés devido à psoríase
As solas dos pés com coceira são muito irritantes. Essa condição deixa você desconfortável ao ficar em pé, caminhar e até mesmo dormir. A sensação de coceira que aparece vai te deixar com vontade de coçar, certo? Infelizmente, coçar não é a maneira certa de se livrar da coceira na planta dos pés. Então, como você faz isso?
Como se livrar da coceira na planta dos pés
Coçar pode aliviar a coceira nos pés. No entanto, essa ação vai piorar a coceira, causar arranhões na pele e, possivelmente, uma infecção.
Para que a coceira na planta dos pés diminua, você deve primeiro eliminar a causa. Assim, você saberá como lidar e evitar gatilhos.
Aqui estão algumas maneiras infalíveis de lidar com a coceira nas solas dos pés, de acordo com a causa.
1. Superar a coceira nas solas dos pés devido à pele seca
A pele seca é a causa mais comum de coceira na planta dos pés.
Essa condição ocorre devido às condições ambientais secas e ocorre com o tempo. Felizmente, existem algumas maneiras simples de lidar com a coceira nas solas dos pés devido à pele seca, a saber:
- Aplique um hidratante contendo uréia ou ácido láctico na pele dos pés regularmente.
- Usar pós ou loções para aliviar a coceira nos pés que contenham corticosteróides.
- Beba muita água e evite mergulhar em água morna por muito tempo, pois isso pode causar ressecamento da pele.
2. Superando os pés com coceira devido ao eczema
O eczema é um problema de pele que também causa secura e coceira na pele e pode causar pequenas bolhas.
Embora geralmente mais comum na parte superior do corpo, o eczema também pode atacar a planta dos pés.
Para aliviar a coceira nas solas dos pés devido ao eczema e prevenir sua recorrência, você pode aplicar os seguintes métodos:
- Tome medicamentos que contenham anti-histamínicos ou difenidramina.
- Aplique um creme que contém 1% de hidrocortisona. Faça isso duas vezes ao dia após usar um hidratante.
- Use hidratante na planta dos pés regularmente para prevenir o ressecamento da pele que causa eczema.
- Use um sabonete que não contenha perfumes e corantes.
- Experimente mergulhar os pés em água misturada de aveia coloidal.
- Tente lidar com o estresse, pois ele também é desencadeado pelo estresse.
3. Superando os pés que coçam devido às pulgas d'água
A exposição frequente à água suja pode aumentar o crescimento de fungos nos pés e causar pulgas d'água.
Essa condição causa coceira intensa seguida por uma sensação de queimação, especialmente entre os dedos dos pés. Para se livrar da coceira na planta dos pés, você pode seguir os seguintes métodos.
- Para casos leves, você pode aplicar regularmente uma pomada antifúngica na planta dos pés. Se as pulgas d'água forem graves, os médicos geralmente recomendam medicamentos orais.
- Mantenha os pés limpos e secos usando sandálias em uma área molhada.
- Preste atenção à limpeza de sapatos, sandálias e meias.
- Não deixe seus pés ficarem úmidos. De vez em quando, tire os sapatos para que a pele dos pés respire livremente.
4. Superando os pés que coçam devido ao diabetes
Além dos níveis instáveis de açúcar no sangue, outro sintoma que o diabetes enfrenta é a coceira na pele. Este problema de pele requer atenção extra.
O motivo é que as feridas em pessoas diabéticas geralmente são difíceis de secar. Por esse motivo, coçar é uma forma não recomendada para diabéticos com problemas de coceira na planta dos pés.
Para lidar com a coceira na pele até a planta dos pés, os diabéticos podem fazer o seguinte:
- Use um hidratante para a pele regularmente.
- Certifique-se de que há água suficiente, não demore muito para tomar banho e mantenha o ar do ambiente úmido.
- Siga a medicação de um médico e adote um estilo de vida mais saudável para reduzir a gravidade dos sintomas do diabetes.
5. Superar a coceira nas solas dos pés devido à psoríase
A psoríase não é causada por uma infecção fúngica ou bacteriana, mas sim pela rápida renovação das células da pele.
Essa condição faz com que quase toda a pele do corpo fique seca, escamosa e avermelhada. Além da coceira, a pele afetada por essa condição também pode doer.
Para se livrar da coceira na planta dos pés, você pode aplicar os seguintes métodos:
- Use cremes que contenham alcatrão, ácido salicílico, corticosteróides ou uma combinação deles.
- Siga as terapias recomendadas pelo seu médico, como terapia de luz ultravioleta A e ultravioleta B.
- Use um hidratante para evitar que a secura da pele piore.
- Aumente a ingestão de ácidos graxos ômega 3, que podem reduzir a inflamação no corpo.
Para determinar qual é a maneira correta de se livrar da coceira na planta dos pés, consultar um médico é o passo certo.
