Índice:
- O que causa uma hérnia após o parto?
- Várias maneiras de lidar com hérnias umbilicais
- Por meio de cirurgia
- Exercício leve
- Não use salto alto ainda
Não são poucas as mães que apresentam hérnias, também conhecidas como caem no esquecimento após o parto. A hérnia em uma mulher que acabou de dar à luz é chamada de hérnia umbilical. As hérnias umbilicais podem causar dor ao redor do abdômen e do umbigo. Então, como você lida com uma hérnia após o parto? A seguir está a revisão.
O que causa uma hérnia após o parto?
Fonte: Mom Junction
Uma hérnia umbilical é caracterizada por um umbigo que parece mais proeminente do que o normal porque uma parte do órgão intestinal é empurrada para fora da parede abdominal.
Esta condição surge porque no início o útero continua a crescer durante a gravidez. No final, a pressão continua fazendo os intestinos ficarem cada vez mais tensos contra a parede abdominal, que também está ficando cada vez mais esticada.
Também durante a gravidez, o cordão umbilical passa pela menor fenda nos músculos abdominais do bebê. A pequena abertura se fechará sozinha depois que o bebê nascer. Infelizmente, em alguns casos, os músculos não fecham completamente.
A existência dessa pequena lacuna, associada ao alongamento excessivo dos músculos durante o parto, fará com que os músculos da parede abdominal se tornem mais finos e fracos. Essas são as razões pelas quais você corre alto risco de desenvolver uma hérnia umbilical após o parto.
A protuberância no abdômen resultante de uma hérnia umbilical geralmente é dolorosa ao toque. Não é incomum a área do umbigo da mãe ficar inchada. A dor geralmente é pior quando o abdome inferior é colocado sob pressão, por exemplo, devido à obesidade, gravidez múltipla, espirros, tosse persistente ou ao levantar objetos pesados. Essa condição também pode ser agravada por doenças como ascite, que é a presença de líquido na cavidade abdominal.
Várias maneiras de lidar com hérnias umbilicais
A hérnia é uma condição médica séria que pode ter efeitos perigosos se não for tratada. Portanto, consulte imediatamente um médico quando sentir uma protuberância que causa dor no umbigo após o parto.
Existem várias maneiras de tratar uma hérnia após o parto, como:
Por meio de cirurgia
O procedimento cirúrgico por laparoscopia é uma forma muito eficaz de tratar as hérnias. A laparoscopia é realizada para reparar as paredes musculares enfraquecidas, evitando que os órgãos internos se projetem.
No processo, o médico fará uma pequena incisão na base do umbigo para retornar o tecido protuberante à cavidade abdominal.
Depois de devolver com sucesso o tecido à cavidade abdominal, o médico usará a malha, que é um material que pode fornecer uma camada adicional de força sobre o tecido enfraquecido.
O procedimento de tratamento de hérnia com tela é bastante eficaz porque pode reduzir a taxa de recorrência da hérnia em comparação com apenas fechar a lacuna com suturas regulares.
Exercício leve
Além da cirurgia, o médico geralmente pedirá que você faça exercícios regularmente. Fazer exercícios adequados regularmente pode ajudar a fortalecer os músculos abdominais fracos e reduzir as protuberâncias de volta ao normal.
Aconselha-se a fazer exercícios leves para não colocar pressão excessiva sobre o estômago e os músculos pélvicos. Exercícios de respiração, ioga, alongamento, ciclismo e meditação são uma variedade de exercícios que você pode combinar como forma de lidar com uma hérnia naturalmente.
Não use salto alto ainda
Uma vez diagnosticada uma hérnia umbilical, nunca use salto alto. A pressão que você recebe ao caminhar pode fazer com que os músculos abdominais inferiores se contraiam. Isso vai piorar qualquer hérnia que você tiver.
Além disso, tente melhorar sua postura sentando-se e ficando de pé em uma posição ereta para que a protuberância não saia mais.
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