Índice:
- Como se livrar dos soluços de forma natural e rápida
- 1. Prenda a respiração
- 2. Pressionando o diafragma
- 3. Feche o nariz
- 4. Respire com um saco de papel
- 5. Sente-se abraçando os joelhos
- 6. Beba água ou coma certos alimentos
- Como se livrar dos soluços com drogas
- 1. Clorpromazina
- 2. Medicamentos anticonvulsivantes (anticonvulsivantes)
- 3. Metoclopramida
- 4. Baclofen
Você deve ter sentido soluços. Esteja você comendo, bebendo ou apenas de repente, sem motivo aparente, os soluços ocorrem sem ser convidado. Embora possa desaparecer por conta própria sem tomar medicamentos, é certamente desconfortável sentir soluços. Então, como você se livrar dos soluços mais eficazes? Siga as dicas abaixo!
Como se livrar dos soluços de forma natural e rápida
Os soluços ocorrem quando há espasmo no diafragma, o músculo que separa a cavidade torácica da cavidade abdominal. Os espasmos no diafragma fazem com que o ar entre repentinamente nos pulmões, de modo que a válvula do esôfago se fecha rapidamente. Isso é o que faz o som caminhada quando você está soluçando.
Existem muitas causas para os soluços, desde comer demais, mudanças repentinas de temperatura, condições emocionais e certas doenças. Obviamente, os soluços podem causar desconforto e fadiga.
Felizmente, existem algumas maneiras simples de fazer você mesmo em casa para se livrar de soluços, como:
1. Prenda a respiração
Prender a respiração se tornou uma das maneiras mais populares de se livrar dos soluços. O método é fácil, você pode inspirar o mais profundamente possível e mantê-lo por 10-20 segundos, depois expire lentamente.
Além disso, você também pode fazer certas técnicas de respiração. Tente inspirar por 5 segundos e expirar por 5 segundos também. Repita os dois métodos até que os soluços desapareçam.
2. Pressionando o diafragma
Você também pode tentar se livrar dos soluços pressionando o diafragma. O diafragma está localizado entre o estômago e o peito. Acredita-se que esse método ajude o diafragma a relaxar. No entanto, evite pressionar com muita força, pois isso pode ter consequências fatais.
3. Feche o nariz
Cobrir o nariz também é uma forma comum de se livrar dos soluços. O truque é cobrir o nariz enquanto bebe água até que os soluços diminuam.
4. Respire com um saco de papel
Pegue um saco de papel vazio que seja resistente o suficiente. Coloque o pescoço do saco de papel sobre a boca e o nariz, não o rosto inteiro. Certifique-se de que sua boca e nariz estejam cobertos pelo saco de papel. Em seguida, respire na bolsa.
Sem perceber, você acabará respirando dióxido de carbono. Os músculos do diafragma que foram contraídos irão relaxar novamente. Você não deve usar sacolas plásticas, pois elas grudam na boca e no nariz quando você inala.
5. Sente-se abraçando os joelhos
Outra maneira de tentar se livrar dos soluços é sentar e abraçar os joelhos. Primeiro, sente-se com as pernas dobradas. Abrace os joelhos enquanto se inclina para a frente como se estivesse agachado.
Segure esta posição por cerca de 2 minutos. Esta posição colocará pressão na área do diafragma para que o ar preso possa escapar.
6. Beba água ou coma certos alimentos
Alguns dos métodos abaixo também são considerados eficazes para interromper soluços, como:
- Gargarejo com água fria
- Beba água com o corpo dobrado
- Engula uma colher de açúcar granulado
- Coloque um pouco de vinagre na boca
- Beba um copo de água fria lentamente
- Beba um copo de água morna sem parar até que acabe
- Coloque uma rodela de limão na língua e chupe como se fosse um doce
Como se livrar dos soluços com drogas
Geralmente, os soluços duram pouco tempo ou podem ser resolvidos em alguns minutos. Mas, na verdade, os soluços podem durar 48 horas ou mais. Soluços que duram muito tempo podem causar fadiga, privação do sono e perda de peso.
Se alguns métodos simples não tratam seus soluços, é melhor consultar um médico para que ele possa ajudar e verificar se esses soluços são um sinal de outra condição médica. Normalmente, existem vários medicamentos controlados que podem ser usados para interromper os soluços, como:
1. Clorpromazina
A clorpromazina é o único medicamento aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) para tratar soluços. Este medicamento pertence à classe dos antipsicóticos, que são mais comumente prescritos para pessoas com problemas mentais.
De acordo com um artigo de British Journal of General Practice, a administração de 25-50 mg de clorpromazina injetável é eficaz para superar 80% dos casos de soluços persistentes.
2. Medicamentos anticonvulsivantes (anticonvulsivantes)
Outra maneira que os médicos usam para se livrar dos soluços é prescrever medicamentos anticonvulsivantes ou anticonvulsivantes. Alguns tipos de drogas anticonvulsivantes que os médicos freqüentemente prescrevem são gabapentina e ácido valpróico.
3. Metoclopramida
A metoclopramida é uma droga gastroprocinética comumente administrada para tratar problemas digestivos. A metoclopramida também é um medicamento prescrito como forma de eliminar os soluços persistentes em pessoas com câncer ou tumores.
4. Baclofen
Outro medicamento que pode reduzir os soluços é o baclofeno. Os médicos geralmente prescrevem um medicamento por várias semanas. Durante esse período, o médico pode aumentar gradualmente a dose para se livrar dos soluços. A dose será reduzida lentamente até que você possa parar de usar o medicamento.
No entanto, se você sentir soluços novamente após a redução da dose ou a interrupção da medicação, seu médico recomendará que você aumente novamente ou repita o tratamento.
Todos os medicamentos usados para eliminar os soluços podem ter efeitos colaterais. Portanto, certifique-se de perguntar ao seu médico sobre os efeitos colaterais que podem surgir e você sente, antes de iniciar o tratamento.
