Dormir com maquiagem evita muitos perigos para a saúde, sabe!

Depois de lutar com muitas atividades diárias e engarrafamentos, nada é mais agradável do que ficar deitado na cama. Espere um minuto. Vamos, admita, você é daquelas pessoas que gosta de (intencionalmente ou não) dormir maquiada?

Intencionalmente ou não, você deve deixar imediatamente esse mau hábito. Do contrário, sua pele facial sofrerá no longo prazo. Quais são os perigos? Leia as seguintes análises, sim!

Dormir com a maquiagem que ainda está aplicada torna difícil para a pele do rosto respirar

De acordo com o Dr. Samer Jaber, MD da Washington Square Dermatology em Nova York, o hábito de dormir com maquiagem é equivalente a tornar o rosto um campo livre para cravos e espinhas teimosos. O motivo é que a maquiagem que ainda está fixada ficará pegajosa, misturada com poeira e poluição de fora, suor, com óleo no rosto para obstruir os poros.

Dormir à noite não é apenas para repousar os órgãos do corpo, a pele também. A pele precisa de tempo para dormir para reparar e renovar as células após a exposição a vários radicais livres. Se você deixa o rosto coberto de maquiagem durante o sono, significa que está impedindo a regeneração da pele do rosto.

Os radicais livres do ambiente presos no rosto podem quebrar o colágeno, que desempenha um papel importante no endurecimento da pele. Como resultado, com o tempo, linhas finas aparecerão no rosto e serão enfatizadas para se tornarem rugas. Portanto, dormir com maquiagem só aumentará as chances de sua pele sofrer danos e envelhecimento prematuro, cujos efeitos são bastante difíceis de reverter.

Dormir com o rosto ainda maquiado também pode deixar a pele seca e irritada. Por exemplo, deixar o rímel durante o sono pode obstruir os folículos dos cílios e causar irritação (blefarite). Partículas de rímel e delineador que caem nos olhos durante o sono também podem causar irritação nos olhos vermelhos (conjuntivite).

Como lavar o rosto corretamente

É por isso que você não deve subestimar a importância de limpar a maquiagem antes de dormir. No entanto, se você usar maquiagem, poderá notar que apenas lavar o rosto não significa que sua pele está completamente limpa. Aqui estão as etapas que são eficazes para remover a maquiagem antes de ir para a cama:

Lave as mãos antes de limpar o rosto, aplicar maquiagem ou tocar em seu rosto. Se suas mãos estiverem sujas, bactérias ou poeira podem entrar em contato com sua pele.
Use um removedor de maquiagem especial para cada maquiagem específica. Por exemplo, removedor de maquiagem para os olhos e batom (duas áreas que geralmente são difíceis de limpar) e removedor de maquiagem comum para outras partes do rosto.
Depois, seque e tente passar um algodão limpo. Se algum resíduo for visível no algodão, é sinal de que não está limpo. Você pode usar um limpador facial que atenda às suas necessidades, por exemplo, um tônico de limpeza, água micelar, bálsamo de limpeza, limpador de leite ou óleo de limpeza.
Lave o rosto com o sabonete facial usual. Lave o rosto com movimentos circulares das mãos até sentir que toda a maquiagem foi removida. Você também pode usar uma esponja facial ou bola de algodão para limpar o limpador restante do rosto.
Enxágue o rosto com água fria. Lavar o rosto com água fria fecha os poros abertos e melhora a circulação. Não seja mesquinho ao lavar o rosto. Certifique-se de que os resíduos restantes de maquiagem e sabão sejam removidos. Na dúvida, enxágue novamente o rosto com as mãos em concha.
Seque o rosto dando tapinhas leves em seu rosto com uma toalha ou esfregando-o suavemente. Não esfregue.
Depois de lavar o rosto, continue com o seu regime noturno de cuidados com a pele como de costume. Não se esqueça de aplicar hidratante.

Se você tem preguiça de sair da cama apenas para lavar o rosto, tenha sempre um lenço umedecido especial pronto para remover a maquiagem ou forneça algodão e limpador facial ao lado da cama. Você pode limpar o rímel que gruda em você na cama. Fácil, certo?

Boa noite!