Índice:
Você já ouviu falar que os pensamentos de uma mãe sobre o leite materno afetam a produção de leite?
Muitas mães se preocupam com a produção de seu leite nos primeiros estágios da amamentação. A mãe teme que sua produção de leite não atenda às necessidades do bebê. Normalmente, as coisas que fazem as mães pensarem que o leite materno não é suficiente são:
- O bebê se alimenta com freqüência. Os bebês geralmente se alimentam de 8 a 12 vezes ao dia, mas nos primeiros dias após o nascimento, os bebês geralmente ficam inquietos ou agitados. A mãe pensa que é porque o bebê não está satisfeito com a amamentação, mesmo que isso não signifique que a produção de leite da mãe esteja baixa.
- Os seios da mãe ficam macios. Quando o suprimento de leite atende às necessidades do bebê, seus seios podem não parecer cheios ou contraídos, geralmente entre 3 e 12 semanas após o nascimento. No entanto, enquanto seu bebê ainda está amamentando, seus seios produzirão leite suficiente para o bebê.
- O bebê de repente se alimenta com mais frequência. Seu bebê pode mamar com mais frequência quando o crescimento está acelerando. No entanto, como seu bebê está amamentando com mais frequência, você pode ficar preocupada por não estar recebendo leite suficiente, embora seu corpo possa se ajustar às necessidades do bebê aumentando a produção de leite.
- O bebê se alimenta por pouco tempo. No entanto, isso não significa que sua produção de leite esteja baixa. Depois de dois ou três meses, seu bebê provavelmente vai mamar um pouco mais curto.
No entanto, tenha cuidado com seus pensamentos, mãe, porque seus pensamentos podem afetar indiretamente sua produção de leite.
O que a mente tem a ver com a produção de leite?
Na produção do leite materno, o corpo da mãe envolve o cérebro. Quando o cérebro sinaliza que as reservas de leite estão baixas, os seios da mãe voltarão a produzir leite materno para suprir as reservas de leite da mãe.
Quando o bebê mama em seu seio, também é um estímulo para a glândula pituitária no cérebro liberar os hormônios oxitocina e também a prolactina na corrente sanguínea. Esses dois hormônios são responsáveis pela produção do leite materno. No entanto, quando você está estressado, o estresse pode retardar a liberação do hormônio oxitocina na corrente sanguínea, o que pode interferir na produção de leite. O que você precisa fazer na primeira vez quando está estressado é primeiro se acalmar.
Na verdade, você não precisa se preocupar. Porque? Porque a liberação de oxitocina na corrente sanguínea pode realmente ter um efeito calmante e diminuir seus níveis de estresse. Se você continuar tentando amamentar seu bebê, seu estresse será reduzido e sua produção de leite não parará. Em essência, você não deve desistir ao dar leite materno ao seu bebê.
No entanto, a maioria das mães pensa que o leite materno não é suficiente, quando na verdade é suficiente. Esta condição é geralmente referida como leite insuficiente percebido ou percepção de leite materno insuficiente. Por serem "consumidos" pelas próprias percepções ou pensamentos da mãe, as mães raramente dão leite materno aos filhos e, com o tempo, a produção de leite materno também diminui e, eventualmente, pára. Esta é a razão mais comum pela qual as mães param de amamentar seus bebês mais cedo.
Como iniciar a produção de leite materno?
Quanto mais você amamentar seu bebê, mais suave será sua produção de leite. A sucção do bebê em sua mama é um estímulo para que seu corpo continue produzindo leite.
Portanto, mantenha seus pensamentos sobre sua baixa produção de leite. Os bebês às vezes são mais propensos a amamentar. Isso pode acontecer porque geralmente com a idade de 2-3 semanas, 6 semanas, 3 meses, ou pode ser a qualquer momento, o bebê experimenta um crescimento mais rápido, então ele precisa de mais ingestão. Tudo o que você precisa fazer neste momento é seguir o desejo do bebê de amamentar ou comumente conhecido como leite materno sob demanda.
Você também pode fazer isso para aumentar a produção de leite:
- Certifique-se de que o bebê está pegando o peito de maneira adequada ou na posição correta de mamar, para que ele se sinta confortável durante a mamada.
- Amamente seu bebê sempre que possível e siga os desejos do bebê sempre que ele precisar do leite materno e quando se sentir satisfeito.
- Alimente o bebê com os seios direito e esquerdo toda vez que for mamar. Alimente o bebê na primeira mama enquanto ainda aspira com firmeza e, em seguida, ofereça a segunda mama ao bebê quando a sucção do bebê começar a enfraquecer.
- É melhor não dar fórmula ou chupeta aos bebês, pois isso pode fazer com que percam o interesse pelo leite materno, o que também pode enfraquecer a produção de leite. Ensine os bebês a começarem a comer aos 6 meses de idade.
