Pessoas com doenças cardíacas podem jejuar?

A maioria das pessoas que está doente ainda deseja jejuar no mês do Ramadã, mesmo sofrendo de doenças crônicas, como doenças cardíacas. Então, as pessoas com doenças cardíacas podem jejuar no mês do Ramadã? Qual é o impacto do jejum em pacientes com doenças cardíacas?

O jejum é ruim para pessoas com doenças cardíacas?

Vários estudos examinaram a ligação entre doenças cardíacas e jejum. No entanto, até agora não houve nenhuma pesquisa que declare ou encontre quaisquer efeitos adversos experimentados por pacientes com doenças cardíacas em jejum.

Um deles é explicado em estudo realizado há 10 anos no Catar, na Arábia Saudita. Este estudo convidou até 2.160 pacientes com insuficiência cardíaca que, então, observaram sua condição física durante o jejum. Além disso, os resultados da pesquisa sugerem que o jejum não tem um impacto negativo na função cardíaca e na saúde de outros órgãos.

Benefícios do jejum para pacientes com doenças cardíacas

Acontece que o jejum é realmente benéfico para pessoas que têm doenças cardíacas. Em vários estudos, descobriu-se que havia um aumento nos níveis de colesterol bom em 30-40% em pessoas com doenças cardíacas. Isso pode melhorar o teor de gordura total do paciente e o risco de complicações não é muito alto. Além disso, também foi relatado que quase todo o estado nutricional de pacientes com doenças cardíacas mudou para normal.

Estima-se que esse bom impacto ocorra porque durante o mês do Ramadã as pessoas com doenças cardíacas vivenciam mudanças em sua dieta alimentar. Eles são mais capazes de controlar a ingestão que entra no corpo e regular a porção e horário de alimentação todos os dias, de modo que se espera que os pacientes com doenças cardíacas possam continuar seu estilo de vida em jejum, mesmo que já tenha passado o mês do Ramadã.

Então, as pessoas com doenças cardíacas podem jejuar?

Embora seja relatado que o jejum não causa efeitos colaterais ruins para os pacientes com doenças cardíacas, ainda depende da condição física de cada paciente. Pacientes com problemas cardíacos muito fracos, é melhor não jejuar.

Portanto, antes de decidir se as pessoas com doença cardíaca podem jejuar ou não, você deve primeiro verificar e discutir isso com seu médico. O médico irá considerar se é melhor para você jejuar ou não.

Enquanto isso, para pacientes com histórico de doenças cardíacas, mas com pressão arterial sempre bem controlada, os médicos geralmente permitem que você jejue no mês do Ramadã. No entanto, não se esqueça dos medicamentos que devem ser tomados mesmo em jejum. Você pode ter que reajustar seu cronograma de medicação.

Guia de jejum seguro para pessoas com doenças cardíacas

Algumas pessoas com doenças cardíacas podem jejuar, desde que você preste muita atenção às configurações das porções das refeições e à seleção correta dos alimentos. Além de cumprir ordens religiosas, um dos principais objetivos dos pacientes com cardiopatia em jejum é reduzir a quantidade total de gordura no sangue e normalizar o peso corporal.

Portanto, comida iftar ou menu suhoor não deve ser arbitrário. Evite frituras ou outros alimentos gordurosos. Além disso, também é melhor se antes do jejum você se encontrar com um nutricionista e um cardiologista que o trata.

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