Porque crianças são mais baixas que amigos

Você já percebeu a altura do seu filho? Seu filho é mais baixo do que seus pares de idade? Se a altura de uma criança, incluindo bebês, for muito ou muito curta em comparação com outras crianças de sua idade, você precisa estar atento. É possível que seu filho tenha atrofiado ou estatura como resultado de desnutrição crônica.

A causa das crianças serem mais baixas do que seus pares

Muitas coisas afetam o crescimento em altura das crianças. As meninas, por exemplo, tendem a ser mais altas quando são crianças, mas mais baixas quando são adolescentes, quando comparadas aos meninos.

A seguir estão algumas das causas que podem fazer com que crianças, incluindo seu filho pequeno, sejam mais baixas do que outras crianças:

1. Ingestão alimentar insuficiente

Os problemas com o estado nutricional são os principais fatores que causam perturbações no desenvolvimento das crianças e os tornam mais curtos.

As crianças pequenas podem ser causadas porque as necessidades nutricionais para apoiar o seu crescimento não são satisfeitas. Quanto a alguns nutrientes importantes para o crescimento ósseo, a saber:

Proteína

Esses macronutrientes desempenham um papel na construção e manutenção dos tecidos do corpo. A proteína também é necessária para o processo de crescimento da criança para que as crianças, incluindo crianças pequenas, possam atingir o crescimento ideal.

Citando a página Food Insight, a proteína desempenha um papel no desenvolvimento das crianças. A proteína atua na construção de células no corpo, no desenvolvimento do cérebro, nos hormônios e no crescimento das estruturas do corpo, como os músculos.

Vários estudos do Journal of Nutrition Reviews comprovaram o papel da proteína na altura das crianças. Crianças que recebem alimentos ricos em proteínas, especialmente proteína animal, têm uma altura média normal ainda mais alta do que crianças de sua idade.

Enquanto isso, as crianças que não recebem proteína suficiente tendem a ser mais baixas.

Zinco ou zinco

Esse conteúdo é um tipo de micronutriente encontrado em quase todas as células e tecidos do corpo. O zinco para o desenvolvimento infantil tem um papel importante em ajudar a multiplicar as células de crescimento

Se uma pessoa tiver deficiência de zinco, essa condição afetará o sistema imunológico. A maior quantidade de zinco no corpo está nos ossos, cabelo, próstata e olhos.

Ferro

Cerca de 70 por cento do ferro no corpo está na forma de hemoglobina no sangue. A hemoglobina é uma substância que distribui alimentos e oxigênio por todo o corpo.

O ferro também é necessário para crianças em crescimento, incluindo crianças pequenas. Isso é evidenciado por pesquisas realizadas nos saharauis.

Este estudo mostra que as crianças com deficiência de ferro têm uma altura menor do que as do grupo com ferro suficiente.

Vitamina A.

As vitaminas são lipossolúveis e têm a função principal de proteger a visão e desempenham um papel no crescimento e no sistema imunológico.

Um dos sintomas da deficiência de vitamina A é o processo de crescimento interrompido de forma que a criança não pode atingir a altura ideal.

Para reduzir o problema da deficiência de vitamina A em crianças suscetíveis, a suplementação de vitamina A deve ser obtida pelo bebê a cada 1 ano, 2 vezes.

2. Os bebês nascem com baixo peso ao nascer

Diz-se que as crianças nascidas com peso inferior a 2500 gramas têm baixo peso ao nascer. O baixo peso ao nascer é na verdade uma condição de desnutrição que ocorre mesmo quando o bebê ainda está no útero.

Essa deficiência nutricional continua quando o bebê nasce e acaba interferindo no seu crescimento. Muitas coisas causam baixo peso ao nascer.

No entanto, a maioria deles é causada pela dieta e estilo de vida pouco saudáveis da mãe antes da gravidez e durante a gravidez.

Não só durante a gravidez, mesmo antes de ocorrer o processo de fertilização, também pode afetar o crescimento da criança até a adolescência.

3. Não amamentado exclusivamente

A amamentação é um fator importante que pode determinar a altura de uma criança. O leite materno não é bom apenas para o sistema imunológico do bebê, a OMS afirma que o leite materno desempenha um papel no desenvolvimento infantil.

A amamentação exclusiva é a melhor maneira de fornecer nutrição aos bebês, por isso é muito importante apoiar as mães que amamentam confortavelmente a qualquer hora e em qualquer lugar.

O cérebro das crianças mudou nos primeiros três anos. As conexões neurais são formadas mais rápido do que outros estágios.

O leite materno dado aos bebês também pode prevenir várias doenças infecciosas que também podem afetar diretamente o crescimento ósseo.

4. Infecções frequentes e recorrentes

As crianças, especialmente aquelas com menos de cinco anos, são muito suscetíveis à infecção porque seu sistema imunológico ainda não é forte.

A infecção sofrida por crianças interfere na absorção de nutrientes que foram digeridos dos alimentos.

Quando isso acontece continuamente, pode tornar a criança deficiente em vários nutrientes e torná-la mais baixa do que as outras crianças. Na verdade, os nutrientes são necessários para o processo de crescimento da criança.

Portanto, as crianças que costumam ter infecções, como febre, tosse, coriza, diarreia por muito tempo e repetidamente, podem ter uma altura menor do que seus pares.

Isso é evidenciado por pesquisas conduzidas na Guetemala, que as crianças que freqüentemente apresentam vermes intestinais têm crescimento ósseo atrofiado.

5. Não complete a imunização básica

Você dá às crianças imunizações básicas completas? As imunizações básicas que devem ser recebidas por crianças menores de cinco anos são:

Bacillus calmette guerin (BCG)
Difteria coqueluche tétano–hepatite B (DPT-HB)
Difteria coqueluche tétano–hepatite b-hemophilus influenza tipo b (DPT-HB-Hib)
Hepatite B em recém-nascidos
Poliomielite
Sarampo

A imunização é uma forma eficaz de proteger as crianças de várias doenças que causam infecções.

Foi explicado anteriormente que as crianças que apresentam infecções frequentes tendem a ter um corpo mais curto do que as crianças da sua idade.

Portanto, você deve dar às crianças imunizações básicas completas para manter sua saúde e seu estado nutricional.

6. Fracos padrões parentais e conhecimento de nutrição

Os pais desempenham um papel no cuidado e no cuidado de seus filhos, fornecendo comida, dando banho, trocando fraldas e assim por diante.

Os padrões parentais e o pouco conhecimento dos pais sobre saúde e nutrição, é claro, terão um impacto indireto na saúde e no crescimento do bebê.

Assim, pais (pai e mãe) que apresentam bons estilos e conhecimentos parentais tendem a ter filhos saudáveis e com bom estado nutricional.

7. O ambiente não é limpo e o saneamento é ruim

A relação entre saneamento e comportamento higiênico está intimamente relacionada à disseminação da infecção, pois é um fator indireto que afeta o estado nutricional das crianças.

O comportamento sujo e a falta de saneamento podem causar indiretamente problemas de crescimento em crianças, incluindo crianças pequenas.

Este fato é reforçado por uma pesquisa da revista BMC Public Health sobre limpeza na Indonésia. Os resultados mostram que as más condições das latrinas e saneamento aumentam as chances de nanismo, em comparação com latrinas mais limpas.

No mesmo estudo, afirmou-se que para reduzir a condição de crianças menores de cinco anos, deve-se começar pela melhoria do saneamento e da higiene ambiental.