Índice:
- 7 maneiras naturais de tratar a queda de cabelo em pessoas com alopecia areata
- 1. Usando ginseng
- 2. Usando suco de cebola
- 3. Gerenciar o estresse
- 4. Faça hipnose
- 5. Use óleo de alecrim
- 6. Use óleo de lavanda
- 7. Consumir fontes alimentares de zinco
Alopecia areata é uma doença auto-imune que causa severa queda de cabelo, levando à calvície. A extensão da calvície experimentada por cada pessoa que sofre de alopecia areata é diferente. Acredita-se que algumas das seguintes formas naturais são capazes de tratar a queda de cabelo, aumentando seu crescimento.
7 maneiras naturais de tratar a queda de cabelo em pessoas com alopecia areata
1. Usando ginseng
O ginseng é uma planta herbácea bastante popular graças aos seus compostos farmacológicos. O ginseng funciona bem para reduzir a inflamação e aumentar a imunidade. Portanto, acredita-se que essa especiaria promova o crescimento de cabelo em pessoas com alopecia areata.
Um estudo de 2012 da Faculdade de Medicina da Universidade da Coreia, descobriu que o ginseng vermelho pode ser um tratamento natural eficaz para pessoas com alopecia areata.
Atualmente, existem vários tipos de ginseng processado que você pode escolher de acordo com suas necessidades. Incluído na forma de pó, comprimido ou ginseng seco.
2. Usando suco de cebola
Um estudo no Journal of Dermatology, envolvendo 38 pessoas com alopecia areata. Este estudo recomenda que os pacientes apliquem rotineiramente o suco de cebola na área da cabeça afetada pela alopecia, duas vezes ao dia.
Os resultados mostraram que durante os dois meses do experimento, as pessoas que sofreram de alopecia que usaram suco de cebola tiveram um crescimento de cabelo muito mais denso. Isso é muito diferente quando comparado com aqueles que usaram apenas tratamentos à base de água da torneira pelo mesmo período de tempo.
3. Gerenciar o estresse
De acordo com um estudo do Journal of Dermatology, o estresse desempenha um papel importante no desencadeamento da perda de cabelo em parasitas e, eventualmente, causando alopecia areata.
Bem, a maneira que pode ajudar é fazendo ioga e meditação. O efeito calmante criado pela ioga e meditação o ajudará a pensar com clareza.
4. Faça hipnose
A hipnose, ou o que é mais comumente conhecido como hipnose, nem sempre é prejudicial para outras pessoas. Na verdade, a hipnose tem benefícios benéficos se usada corretamente, um dos quais é para pessoas com alopecia areata.
Isso é evidenciado por um estudo publicado no International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, que dos 21 participantes, 12 deles experimentaram rápido crescimento de cabelo após serem submetidos à hipnose. Além disso, todos os participantes do estudo também experimentaram uma rápida redução da ansiedade e da depressão.
5. Use óleo de alecrim
O óleo de alecrim costuma ser considerado útil para o cuidado do cabelo. A razão é que esse óleo pode acelerar o crescimento e aumentar a espessura do cabelo. O óleo de alecrim funciona aumentando o metabolismo celular para acelerar o crescimento do cabelo.
Uma pesquisa da International Academy of Cosmetic Dermatology mostra que a aplicação regular de óleo de alecrim nas áreas da cabeça que apresentam alopecia areata pode fornecer os mesmos resultados eficazes que a administração de minoxidil. O minoxidil é um dos tratamentos convencionais para a alopecia areata.
6. Use óleo de lavanda
Outra forma natural que pode ser usada para tratar a queda de cabelo é o uso de óleo de lavanda. Existem vários bons benefícios oferecidos pelo óleo de lavanda, incluindo o aumento do crescimento de cada fio de cabelo. Porque atua como um poderoso antioxidante para reduzir a inflamação.
Em um estudo de 2016 usando ratos como meio de teste, os pesquisadores aplicaram óleo de lavanda em partes do corpo de ratos que apresentaram calvície. Os resultados mostraram que houve um aumento significativo no número de folículos capilares em camundongos.
7. Consumir fontes alimentares de zinco
Um estudo de 2016 no International Journal of Dermatology mostrou que baixos níveis de zinco são comuns em pessoas com problemas de queda de cabelo, bem como em pessoas com alopecia areata.
Para atender à adequação de zinco, você pode comer alimentos com alto teor de zinco. Por exemplo, espinafre, frango, marisco, lagosta, caranguejo, cogumelos e assim por diante.
