Índice:
- 1. Soda
- 2. Sorvetes e tortas doces
- 3. Bebidas e comida quente
- 4. frutas ácidas
- 5. Doces
- 6. Cubos de gelo
- Então, como você continua comendo os alimentos acima sem fazer seus dentes doerem?
Ter dentes sensíveis que doem um pouco é definitivamente muito chato, certo? Infelizmente, se sua comida favorita é realmente o gatilho. Imagine só, quando você comemora um momento especial com sua família, não pode desfrutar de uma variedade de comidas deliciosas só porque seus dentes estão sempre doendo para fazer. Deve ser muito chato, certo?
Na verdade, quais são os alimentos e bebidas que costumam causar dor de dente? Além disso, há uma solução fácil, você sabe! Confira os comentários abaixo e não deixe que dentes sensíveis estraguem seus momentos especiais.
1. Soda
Relatórios do Everyday Health, refrigerantes ou drinque suave é uma das bebidas que mais frequentemente causa dor de dente em pessoas com dentes sensíveis. O refrigerante tem dois ingredientes principais que podem estimular a dor de dente, ou seja, açúcar e ácido, então não é de se admirar que o refrigerante seja muito fácil de causar dor de dente.
2. Sorvetes e tortas doces
A temperatura da comida ou bebida também faz com que dentes sensíveis sintam dor com facilidade. A temperatura fria do sorvete faz com que seus dentes doam com facilidade. Isso ocorre porque pessoas com dentes sensíveis não possuem uma camada de esmalte (a camada externa dos dentes) que funcione como um bom protetor. Sem uma camada de esmalte para proteger os dentes, a temperatura do sorvete pode causar dores.
O sorvete não é apenas frio, mas seu alto teor de açúcar pode tornar os dentes mais sensíveis. O mesmo acontece com os bolos doces que são seus favoritos. O açúcar em bolos doces também é alto o suficiente para que seja mais fácil sentir dor nos dentes. Isso ocorre porque o açúcar torna os dentes mais sensíveis.
3. Bebidas e comida quente
Além do frio, bebidas quentes (chá, café, bajigur, wedang) ou comida (sopa) também costumam causar dor de dente. Na verdade, beber chá ou café quente costuma ser um hábito favorito e divertido.
No entanto, para pessoas com dentes sensíveis, isso é bastante torturante. Além disso, se você bebe café ou chá, geralmente usa açúcar. O açúcar pode tornar os dentes mais sensíveis e a dor será ainda mais pronunciada.
4. frutas ácidas
Frutas cítricas, abacaxis, limões, limas e tomates são todos frutas ácidas. O ácido pode tornar os dentes mais sensíveis. De acordo com a Academia de Odontologia Geral, uma organização de profissionais da odontologia, frutas ácidas podem causar dor de dente porque a acidez dessas frutas pode derreter o esmalte dos dentes. Portanto, é necessária uma proteção ainda mais forte para os dentes se você quiser comer tamarindo.
Não apenas frutas que são ácidas, tomates que já estão na forma de molho às vezes ainda têm um nível de acidez que pode doer os dentes se seus dentes forem sensíveis, conforme relatado na página Everyday Health.
5. Doces
Para pessoas com dentes sensíveis, balas duras como pirulitos, balas de hortelã ou balas de textura pegajosa, ricas em açúcar, podem tornar os dentes mais fáceis.
Para balas pegajosas, além de ter alto teor de açúcar, elas podem grudar nos dentes facilmente. Esse alimento muito doce e pegajoso que gruda nos dentes pode estimular os nervos na dentina (camada interna dos dentes) e os dentes podem doer ainda mais.
6. Cubos de gelo
Cubos de gelo também costumam ser a causa de dor de dente para a maioria das pessoas que têm dentes sensíveis. A forma muito dura dos cubos de gelo também pode agravar os problemas com dentes sensíveis. Além da temperatura dos cubos de gelo ser muito fria, a textura dura dos cubos de gelo também pode danificar o revestimento dos dentes, causando dor de dente.
Então, como você continua comendo os alimentos acima sem fazer seus dentes doerem?
Se você tem dentes sensíveis, é claro que precisa mudar seus hábitos de comer e beber. Reduza comidas e bebidas que podem fazer seus dentes sensíveis doerem. Além disso, para limpar os dentes, use uma escova de dentes com cerdas macias e escolha o creme dental certo para seus dentes sensíveis.
