Índice:
- Ingredientes naturais para clarear os dentes
- 1. Bicarbonato de sódio e suco de limão
- 2. Morangos, sal e bicarbonato de sódio
- 3. Óleo de coco
- O que você precisa prestar atenção se quiser ter dentes brancos de forma natural:
Cuidar dos dentes não é apenas suficiente para escová-los, mas também evitar os maus hábitos que podem fazer com que seus dentes amarelem. No entanto, se seus dentes mudaram de cor, aqui estão algumas dicas simples para clarear os dentes que você pode fazer em casa.
Ingredientes naturais para clarear os dentes
1. Bicarbonato de sódio e suco de limão
O bicarbonato de sódio tem uma textura granulada ligeiramente áspera que pode remover manchas que grudam nos dentes. O bicarbonato de sódio é alcalino, o que pode neutralizar os ácidos na boca devido a resíduos de alimentos e bactérias. O ácido pode danificar o esmalte dos dentes. Além disso, o bicarbonato de sódio atua como um agente de equilíbrio ácido do suco de limão, que atua como um alvejante.
Como alternativa, você pode alternar o uso de suco de limão e água pura como solvente para o bicarbonato de sódio a cada poucos dias para evitar cáries.
O que você vai precisar:
- Bicarbonato de sódio a gosto
- Suco de limão, apenas o suficiente para diluir o bicarbonato de sódio
- Escova de dente
Quão?
Misture o bicarbonato com o suco de limão até formar uma massa parecida com uma pasta de dente. Limpe os dentes de restos de comida e saliva com um pano ou pano limpo. Coloque a mistura de pasta de limão na escova de dentes e comece a escovar os dentes, como de costume. Deixe a mistura sobre os dentes por cerca de 1 minuto e depois enxágue para evitar danos ao esmalte. Se você estiver usando água em vez de suco de limão, pode deixar a pasta descansar por até três minutos na boca.
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2. Morangos, sal e bicarbonato de sódio
Os morangos contêm altas doses de vitamina C, que age destruindo a placa que causa o amarelecimento dos dentes. Esta fruta vermelha manchada também é rica em enzimas de ácido maleico, que desbotam as manchas na superfície dos dentes. O sal atua como um esfoliante que quebra a sujeira teimosa. O bicarbonato de sódio é um ingrediente opcional neste esfoliante caseiro, que você pode usar ou não, dependendo do seu gosto.
O que você vai precisar:
- 1-3 morangos grandes
- Pitada de sal marinho
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio (se desejar)
Quão?
Amasse os morangos e adicione sal marinho (assim como o bicarbonato de sódio, se usar), misture bem. Limpe os dentes de restos de comida e saliva com um pano ou pano limpo. Coloque a mistura da pasta de morango na escova de dentes e comece a escovar, como faz normalmente. Deixe a mistura nos dentes por cerca de 5 minutos e depois enxágue bem. Faça isso todas as noites.
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3. Óleo de coco
Fazer gargarejos com óleo de coco é um método único e hereditário que muitos crêem para clarear os dentes. Tem um gosto ruim, mas tem se mostrado eficaz em restaurar a cor dos dentes. Não é tão eficaz quanto o "clareamento" feito com ferramentas especiais ou diretamente no dentista, mas o composto de ácido láurico contido no óleo de coco erradica a placa bacteriana e as bactérias que causam o amarelecimento dos dentes. O óleo de coco também mantém as gengivas saudáveis e o mau hálito frescas.
O que você vai precisar:
- 1 colher de sopa de óleo de coco
Quão?
De manhã, antes de escovar os dentes, coloque 1 colher de sopa de óleo de coco (ou o quanto você precisar). Você pode amassá-lo até que fique homogêneo primeiro ou pode colocá-lo inteiro na boca. Gargareje toda a cavidade oral e alcance cada dente com a língua, esfregue suavemente por 10-15 minutos e descarte. Em seguida, gargareje com água. Continue escovando os dentes normalmente.
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O que você precisa prestar atenção se quiser ter dentes brancos de forma natural:
- As rotinas são necessárias. Depois de definir uma rotina, é imperativo que você a siga. Não pule a evasão para obter o efeito ideal.
- Pode não ser considerado um método natural, no entanto, o uso de peróxido de hidrogênio a 3% como enxaguatório bucal pode acelerar o processo de clareamento dos dentes por meio do processo de oxidação. O peróxido de hidrogênio é o ingrediente ativo em medicamentos de clareamento dentário comercialmente disponíveis, embora geralmente a concentração desse produto químico seja mais alta (e mais cara).
- Embora seja difícil de fazer, evite bebidas de cor escura, como refrigerantes e café, que podem manchar os dentes.
