Água de arroz pode ser usada para beleza da pele, desta forma

De soros faciais a cremes hidratantes, tratamentos faciais contra picadas de abelha e máscaras de placenta, a indústria da beleza continua a inovar com uma variedade de produtos que prometem ajudar as mulheres a alcançar uma aparência jovem. Ultimamente, cada vez mais marcas de beleza conhecidas estão usando água de arroz em seus produtos. Os benefícios da água de arroz para a beleza, especialmente na prevenção do envelhecimento, são conhecidos há muito tempo. Porém, em vez de comprar produtos caros, por que não usar água de arroz em casa?

Evidência científica e benefícios da água de arroz para a beleza

O arroz é enriquecido com vitamina E e possui propriedades de renovação celular e tecidual. O arroz também é rico em ácido linoléico, um ácido graxo ômega-6 essencial que ajuda na cicatrização de feridas e na elasticidade da pele, esqualeno - também encontrado no óleo de fígado de tubarão, bem como espinafre e azeitona - necessário para a síntese de vários hormônios corporais, e vitamina D.

Pesquisa publicada no Journal of Cosmetic Chemists (SCCJ) em 2010 descobriu que a água de arroz exibe propriedades para o cuidado do cabelo, como redução do atrito da superfície do cabelo e aumento da elasticidade do cabelo. A água de arroz contém inositol, um carboidrato que cura o cabelo danificado e também o protege de qualquer dano potencial. Técnicas de imagem especiais mostram que o conteúdo de inositol continuará a permanecer no cabelo mesmo após o enxágue, o que oferece proteção contínua e efeito de realce do cabelo.

Enxaguar ou lavar o cabelo com água de arroz aumentará a facilidade de manuseio do cabelo e o protegerá de danos futuros. Além disso, os aminoácidos da água de arroz fortalecem as raízes do cabelo, adicionam volume e brilho e até mesmo tornam o cabelo liso e crespo. As propriedades de beleza do cabelo da água de arroz explicam como as mulheres Yao no sudoeste da China e as mulheres japonesas no período Heian podiam ter cabelos de até dois metros de comprimento e manter sua saúde e beleza.

Não se limita apenas ao cabelo, a água de arroz também traz muitos benefícios para a saúde da pele. O arroz contém antioxidantes naturais, como vitaminas C e A, compostos fenólicos e flavonóides, que podem minimizar os danos dos radicais livres causados ​​pela idade, sol e meio ambiente. Contanto que os traços permaneçam na pele, acredita-se que a água do arroz ofereça proteção moderada contra o sol. O arroz também tem propriedades que ajudam a melhorar a circulação sanguínea, prevenir ou atenuar manchas escuras relacionadas com a idade e aliviar a inflamação para dar à pele uma aparência saudável, hidratante e luminosa.

Graças ao efeito refrescante e calmante do arroz na pele, a água do arroz é freqüentemente prescrita como uma pomada eficaz para resfriar a pele inflamada. Uma pesquisa publicada pelo NCBI mostrou que o uso de água de arroz demonstrou ser eficaz no reparo de lesões de pele seca causadas por dermatite atópica.

A água de arroz é diferente da água de lavagem de arroz

Talvez você tenha ouvido dizer que a água que usou para lavar o arroz é água de arroz, mas isso não é bem verdade. Você pode usar apenas a água, mas os benefícios não serão exatamente os mesmos de usar a água do arroz fervido (que você obtém ao cozinhar arroz branco como acompanhamento para o almoço).

Como usar água de arroz para beleza

Para usar a água de arroz, cozinhe o arroz no vapor como de costume. É só isso, adicione um pouco mais de água do que o necessário para o processo de absorção. Você pode usar água engarrafada ou água destilada da torneira. Não adicione sal ou açúcar. O que precisamos é de amido de arroz, não de outros aditivos. Cozinhe o arroz no vapor, por 20-30 minutos, até que a água fervida fique com um aspecto branco leitoso.

Quando o tempo de cozimento terminar, retire o excesso de água e deixe esfriar. É importante lembrar, sempre resfrie a água do arroz cada vez que fizer um novo "lote" e antes de usá-la diretamente na pele, pois a água quente pode queimar ou causar uma erupção avermelhada na pele.

Agora, você tem água de arroz fervida fresca. O que pode ser feito com a água?

1. Tonalizador de pele

Água fervida de arroz é uma excelente alternativa ao tônico facial porque o conteúdo nutricional nela é eficaz para ajudar a manter a pele macia e radiante. A água de arroz fervida favorita desta gueixa japonesa também ajuda a curar espinhas e vermelhidão fresca causada por infecções de acne. A água do arroz atua como um adstringente para a pele fechar os poros.

Molhe uma bola de algodão completamente em água de arroz e aplique-a uniformemente sobre o rosto (especialmente em áreas problemáticas, como acne ou eczema), de manhã e à noite. Acredita-se que dormir à noite depois de aplicar o toner com água de arroz fresco aumenta seus benefícios. Deixe seu rosto secar naturalmente.

2. Condicionador de cabelo

Como tratamento para o cabelo, diz-se que a água de arroz fervida condiciona profundamente e amacia o cabelo, de modo que é mais fácil de manejar e parece mais saudável. Após a lavagem e condicionamento como de costume, enxágue bem o cabelo com uma grande quantidade de água de arroz como etapa final. Use água de arroz para enxaguar o cabelo 1 a 2 vezes por semana para obter melhores resultados.

3. Máscara capilar

Para obter um cabelo sedoso e brilhante sem medo de emaranhados, use água de arroz fervida como máscara de cabelo semanal. Enxágue o cabelo com água de arroz, certificando-se de que seja completamente absorvido por todos os fios de cabelo e couro cabeludo. Deixe agir por 20 minutos antes de enxaguar com água limpa. Em seguida, continue com o shampoo e o condicionador normalmente.

A água do arroz também traz benefícios para a saúde do corpo

A água fervida do arroz é tão nutritiva quanto o próprio arroz, e muitas culturas asiáticas prometem os benefícios para a saúde e a longevidade do consumo do arroz. Portanto, muitas pessoas também acreditam que beber água de arroz fervido pode trazer vários benefícios à saúde.

O arroz é considerado bom para a saúde do cérebro ao estimular a produção de certos neurotransmissores que podem ajudar a prevenir a doença de Alzheimer. As enzimas neuroprotetoras no cérebro também são estimuladas pelo consumo de arroz, que ajuda a fortalecer as células cerebrais contra os danos dos radicais livres. Essa enzima também pode evitar que outras toxinas prejudiquem o cérebro, evitando assim outros possíveis danos cerebrais, como a demência.

Embora não haja muitas evidências de pesquisa válidas, diz-se que a água fervida com arroz fornece um aumento de energia, ajudando com problemas estomacais - como inchaço ou prisão de ventre - ajudando a proteger o corpo do sol, bem como regulando a temperatura corporal. Um estudo do Lancet descobriu que a água de arroz fervida ajudava a prevenir a desidratação e era tão eficaz quanto as soluções eletrolíticas. Outros estudos têm apoiado o fato de que essa água "milagrosa" é um tratamento eficaz para a diarreia.

No entanto, parece que o maior benefício da água de arroz fervido está nos benefícios de beleza da pele e do cabelo. Água de arroz é uma alternativa de tratamento de beleza simples e barata que você deve experimentar.