Enfrentando a pandemia covid

O diretor-geral da Organização Mundial da Saúde (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, declarou oficialmente nesta quarta-feira (03/11) o COVID-19 como uma pandemia global. Ele também encorajou cada país a tomar as medidas necessárias para lidar com a pandemia COVID-19 e impedir sua propagação.

Referindo-se aos dados coletados no site dos Worldômetros, COVID-19 se espalhou para 124 países de quase todos os continentes, exceto a Antártica. Embora o COVID-19 seja capaz de se espalhar rapidamente, há vários preparativos que você pode fazer para lidar com essa pandemia e se proteger do risco de transmissão.

COVID-19 foi oficialmente declarada uma pandemia

O Diretor-Geral da OMS anunciou o status de COVID-19 como uma pandemia em uma reunião em Genebra, Suíça, no mesmo dia. Este anúncio foi feito depois que a OMS viu a alta taxa de mortalidade por COVID-19 na Itália nas últimas semanas.

Esta é a segunda vez que a OMS declara um surto de pandemia desde o surto da gripe suína em 2009. A propagação da gripe suína naquela época cobriu mais de 206 países e resultou na morte de centenas de milhares de pessoas.

Os casos de COVID-19 já atingiram mais de 125.000 pessoas e causaram 4.634 mortes em todo o mundo. Vendo o alto número de casos e a propagação, a OMS também anunciou este surto como uma emergência com o maior nível de alerta.

O status foi então atualizado depois que a OMS conduziu uma avaliação do COVID-19 com base em certos critérios. Os resultados da avaliação mostram que as características do COVID-19 são suficientes para torná-lo uma pandemia.

Mesmo assim, Tedros disse que todos os países ainda podem enfrentar a pandemia COVID-19 e mudar sua direção. Existem várias formas que podem ser feitas, nomeadamente preparando hospitais, formando e protegendo os profissionais de saúde e cuidando da saúde uns dos outros.

A OMS também analisou os padrões de disseminação do COVID-19 e encontrou o potencial para controlá-lo. De acordo com Tedros, esta é a primeira pandemia causada por um coronavírus, mas também a primeira pandemia que provavelmente será controlada.

Atualizações de surto do COVID-19 País: IndonésiaData

1,024,298

Confirmado

831,330

Recuperado

28,855

Mapa de distribuição da morte

Como lidar com a pandemia COVID-19

O COVID-19 se espalha rapidamente e tem muitas implicações. É por isso que todos precisam tomar precauções para se proteger e proteger seus entes mais próximos, especialmente considerando o status da COVID-19, que agora se tornou uma pandemia global.

Quando o surto de uma doença se torna uma pandemia, o impacto não é sentido apenas na perspectiva da saúde física. Outros aspectos como condições psicológicas, sociais e até econômicas também podem ser afetados.

Para evitar impactos inesperados, aqui estão algumas dicas que você pode fazer durante a pandemia de COVID-19:

1. Não entre em pânico

As pandemias podem causar ansiedade e pânico, especialmente se você não souber o que fazer. No entanto, o pânico pode realmente impedi-lo de pensar com clareza ou até mesmo de fazer ações erradas e arriscadas.

Tanto quanto possível, tente controlar sua ansiedade enquanto espera pelas últimas notícias sobre o surto. Concentre-se em esforços simples que você pode realizar para prevenir a infecção por COVID-19, como lavar as mãos e se manter saudável.

2. Procure informações de fontes confiáveis

No início de uma pandemia, surgirão informações confusas. Seu trabalho é filtrar as informações que chegam para que você obtenha apenas informações de fontes confiáveis ​​e responsáveis.

Se você tiver alguma dúvida sobre como lidar com a pandemia COVID-19, procure-a nos sites do governo e de agências de saúde ou nas redes sociais. Você também pode perguntar ao pessoal médico ou ler relatórios de jornais. Evite informações de grupos bate-papo a verdade não é clara.

3. Previna a transmissão de doenças

Um dos esforços mais importantes que você precisa fazer para lidar com a pandemia de COVID-19 é prevenir a transmissão. Aqui estão as precauções que você pode tomar:

• Lave as mãos com água e sabão por pelo menos 40-60 segundos.
• Usar desinfetante para as mãos feito de álcool quando água e sabão não estão disponíveis.
• Cubra a boca e o nariz ao tossir e espirrar.
• Não toque nos olhos, nariz e boca antes de lavar as mãos.
• Vá ao hospital se tiver febre, tosse ou falta de ar.
• Fique em casa quando não se sentir bem.

4. Preparando-se para as necessidades essenciais

Em face da pandemia COVID-19, as pessoas com alto risco de transmissão podem precisar de uma auto-quarentena temporariamente. Durante a quarentena, você precisará de suprimentos essenciais que consistem em:

• Comida e água em conserva por duas semanas.
• Remédios, incluindo analgésicos e medicamentos para queixas menores.
• Kit de primeiros socorros, máscaras para doentes, vitaminas, suplementos e similares.
• Produtos de limpeza, como sabonete e xampu, desodorante, absorventes higiênicos e semelhantes.
• Ferramentas de limpeza, incluindo sacos de lixo, desinfetantes, água sanitária e semelhantes.
• Multivitaminas e minerais. Aumentar a resistência não apenas pelo consumo de vitamina C, mas também requer uma combinação de várias vitaminas e minerais.

Outros tipos de vitaminas de que você precisa, por exemplo, vitaminas A, E e complexo B. A função das vitaminas é manter as células imunológicas funcionando normalmente.

Para um sistema imunológico forte, você também precisa de minerais como selênio, zinco e ferro. O selênio mantém a força celular e evita danos ao DNA. Então, o zinco desencadeia uma resposta imunológica. Além disso, o ferro ajuda na absorção da vitamina C.

Prepare-o com base nas necessidades de você e de sua família. O período de quarentena geralmente leva duas semanas, então você não precisa estocar em excesso.

5. Auto-quarentena

Além das quatro coisas acima, este último ponto também deve ser uma preocupação. Se você viajou para um país onde o vírus COVID-19 é indicado, você deve ficar em quarentena ou isolar-se por 14 dias em casa.

COVID-19 agora é declarada uma pandemia que requer atenção especial. No entanto, as pessoas não precisam entrar em pânico porque esse surto é totalmente controlado e pode ser evitado com algumas etapas simples.

Se a pandemia COVID-19 atingiu sua vizinhança, tome medidas para lidar com a pandemia de acordo com as instruções fornecidas. Cuide da sua saúde e consulte imediatamente um hospital de referência se você ou algum familiar apresentar sintomas.