Vertigem recorrente? superado imediatamente com estas 5 ervas: usos, efeitos colaterais, interações

Aqueles de vocês que experimentaram vertigem devem ter memorizado a sensação. Sua cabeça está muito tonta, como se o mundo estivesse girando ao seu redor. Como resultado, você não pode trabalhar e realizar atividades normalmente. No entanto, descansar também é difícil porque é muito desconfortável. Essa sensação pode durar minutos, horas, até dias.

A própria vertigem é uma condição que surge devido a várias coisas. Em algumas pessoas, a vertigem é causada por uma infecção viral ou bacteriana que ataca o ouvido interno, causando inflamação. No entanto, em outros casos, a vertigem surge devido a doenças como Meniere, vertigem posicional paroxística benigna (VPPB), múltiplo esclerose, tumores, derrames e hemorragias cerebrais. Além disso, a vertigem também pode ser desencadeada por lesões no pescoço ou na cabeça, enjôo e medicamentos que têm efeitos colaterais nos ouvidos e enxaquecas. No entanto, esses casos são raros. Normalmente, a vertigem desaparece por conta própria depois de um tempo, quando o cérebro começa a se ajustar às mudanças que ocorrem em seu ouvido interno. Em alguns casos, você pode precisar de tratamento e cuidados profissionais. O médico irá prescrever antibióticos e medicamentos para aliviar náuseas e tonturas.

Vários sintomas de vertigem

Para cada pessoa, os sinais de vertigem que aparecem podem variar. Para distinguir entre vertigem e tontura comum, preste atenção aos seguintes sintomas de vertigem. Se os sintomas persistirem por várias horas ou dias, você deve consultar imediatamente um profissional de saúde.

• Sentindo os objetos ao seu redor girando ou como se ele estivesse andando e se movendo de lugar, mesmo que ele não estivesse se movendo
• Não consegue manter o equilíbrio, por isso é difícil andar e ficar em pé
• Náusea, que às vezes é acompanhada de vômito devido à tontura
• Movimentos incomuns dos olhos, por exemplo, da esquerda para a direita ou de cima para baixo rapidamente
• Suor frio apareceu
• Zumbido nos ouvidos
• Distúrbios da audição
• Perturbações visuais, por exemplo, objetos que são vistos como se estivessem duplicados
• Nível reduzido de consciência

Várias ervas para aliviar a vertigem

Mesmo que você tenha tomado medicamentos de um médico, às vezes os sintomas de vertigem que você sente são tão fortes que você precisa de outros ajudantes. Calma, você pode aliviar as crises de vertigem com ingredientes simples e naturais que você encontra na cozinha. Confira as informações abaixo para descobrir quais especiarias podem salvá-lo de ataques de vertigem.

1. Gengibre

Os benefícios do gengibre são conhecidos há muito tempo como um remédio eficaz para náuseas, vômitos e tonturas. Além disso, o gengibre também pode melhorar a circulação sanguínea para que o cérebro obtenha o suprimento de oxigênio do sangue. Se a vertigem reaparecer devido a uma infecção viral ou bacteriana, a função do gengibre como antiinflamatório pode ajudá-lo mais rapidamente. Para aliviar a vertigem com gengibre, faça uma infusão de raiz de gengibre ou gengibre em pó com água morna ou chá. Você também pode adicionar um pouco de folhas de hortelã na mistura para se livrar da náusea. Além de tratar a inflamação, beber água com gengibre pode prevenir a desidratação, o que pode piorar os sintomas de vertigem que o atacam. Devido à sua versatilidade, você pode usar o gengibre como tempero para vegetais, sopas e vários outros pratos, se o sabor do gengibre for muito forte para sua língua.

2. Gingko biloba

Os especialistas concordam que o ginkgo biloba, uma planta amplamente cultivada em países asiáticos, pode ajudar a aliviar a vertigem. O Ginkgo biloba é capaz de desencadear a circulação sanguínea na cabeça, no cérebro e no ouvido interno. Além disso, essa planta milenar que pode viver por centenas de anos é rica em antioxidantes que são úteis para prevenir danos às células cerebrais e aos nervos. Quem sofre de vertigem pode tirar proveito das folhas secas de ginkgo biloba, misturando-as com folhas de chá em água morna. Além de usar as folhas, você também pode misturar sementes maduras de ginkgo biloba em pratos como mingau e vegetais salteados como condimento natural. Neste momento, também existem muitos suplementos de extrato de ginkgo biloba que são vendidos em farmácias, mas você deve ter cuidado e consultar seu médico primeiro, porque os suplementos que são vendidos contêm produtos químicos que apresentam o risco de ter alguns efeitos colaterais.

3. Pimenta vermelha

Pimenta vermelha (também conhecida como Pimenta-caiena) tornou-se recentemente um tempero popular entre os amantes de um estilo de vida saudável. Aparentemente, a pimenta vermelha também é boa para quem sofre de vertigem. Essa especiaria, que geralmente está disponível na forma de pó, é rica em capsaicina, que pode equilibrar as plaquetas (plaquetas) e aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro e o ouvido interno. A capsaicina também é eficaz no alívio das dores de cabeça que são sentidas quando a vertigem reaparece. Você pode usar pimenta vermelha como tempero na cozinha ou uma mistura de bebidas com limão.

4. Coentro

As sementes de coentro são uma das especiarias mais comuns na Indonésia. A razão é que esse tempero para cozinhar é muito fácil de encontrar em mercados ou supermercados e tem muitos usos. Quem diria, você também pode usar sementes de coentro para aliviar a vertigem. O coentro funciona como um antiinflamatório para combater infecções virais ou bacterianas que causam vertigem. Além disso, o coentro também é rico em ferro, que pode ajudar a aumentar e melhorar a circulação sanguínea no corpo.

5. Folhas de manjericão

O manjericão ou manjericão é uma planta cujas folhas são frequentemente utilizadas como condimento alimentar devido ao seu aroma forte. Os especialistas acreditam que essa planta, amplamente cultivada na Índia e em outros países asiáticos, ajudará quem sofre de vertigem a controlar os sintomas que aparecem porque as folhas de manjericão têm propriedades antibacterianas e antiinflamatórias. Além disso, as folhas de manjericão também podem reduzir a sensação de cabeça girando, ao mesmo tempo que mantêm a saúde dos vasos sanguíneos.