Identifique as causas e a maneira certa de lidar com tremores

Você pode ter sentido suas mãos, cabeça ou outros membros tremer ou tremer repentinamente. Nesse caso, você pode estar sentindo tremores naquele membro. Então, o que exatamente significa tremor e qual é a causa dessa condição? Esta condição é perigosa para sua saúde? Verifique as seguintes análises para informações completas.

O que é tremor?

Tremores são contrações musculares rítmicas (rítmicas) que são involuntárias ou incontroláveis e causam movimentos de agitação em uma ou mais partes do corpo. Esse distúrbio do movimento ocorre com mais frequência nas mãos. No entanto, braços, pernas, cabeça, corpo e até mesmo a voz também podem vibrar incontrolavelmente.

Esses movimentos de agitação podem ir e vir constantemente, o que acontece por si próprios. Nessa condição, os tremores não são perigosos e não indicam uma condição médica séria.

No entanto, esse movimento de sacudir pode deixá-lo desconfortável, dificultando até mesmo as atividades diárias, como escrever, caminhar, beber em um copo e assim por diante. Na verdade, em condições severas, os tremores podem piorar e se tornar um sinal ou sintoma de outras doenças.

Os tremores são mais comuns em adultos de meia-idade e idosos. No entanto, os tremores também podem ocorrer em todas as idades, incluindo crianças, homens e mulheres. Em certas condições, os tremores também podem ser transmitidos de pais para filhos com um risco possível de 50%.

Várias causas de tremores que você pode sentir

As causas comuns de tremores são problemas com as partes do cérebro que controlam os músculos ou os movimentos do corpo, ou apenas algumas partes dos músculos do corpo, como as mãos ou os pés. Na maioria dos tipos, a causa exata da perda do controle do movimento é desconhecida. No entanto, alguns tipos dessa condição podem ocorrer devido à hereditariedade.

Além disso, conforme relatado pelo NHS, em condições que não são graves, tremores de mãos, cabeça ou outros membros geralmente ocorrem devido ao envelhecimento ou quando estão estressados, cansados, ansiosos e com raiva. Essa condição também é comum depois de consumir bebidas com cafeína (chá, café ou refrigerante) ou fumar e se sentir muito calor ou frio.

Em condições severas, os tremores também podem ser causados por outras condições ou como um sintoma de certas doenças, especialmente distúrbios relacionados ao sistema nervoso. Aqui estão algumas dessas condições e doenças:

Distúrbios neurológicos, como esclerose múltipla, doença de Parkinson, acidente vascular cerebral e lesão cerebral traumática.
Uso de certos medicamentos, como medicamentos para asma, anfetaminas, cafeína, corticosteróides e medicamentos usados para certos distúrbios psiquiátricos e neurológicos.
Abuso de álcool ou envenenamento por mercúrio.
Hipertireoidismo, que é uma condição em que a glândula tireoide está hiperativa.
Insuficiência hepática ou insuficiência renal.

Tipos de tremor

Os tremores têm vários tipos, dependendo de quando ocorreu o tremor e da causa ou origem da condição. A seguir estão os tipos de tremores com base no momento em que ocorrem:

Tremores de repouso, ou seja, a condição de tremor do corpo que ocorre durante o repouso ou em um estado relaxado, como quando as mãos repousam no colo. Este tipo de tremor geralmente ataca as mãos ou os dedos e geralmente ocorre em pessoas com doença de Parkinson.
Tremor de ação, que ocorre quando uma pessoa está fazendo certos movimentos corporais. A maior parte do tremor corporal ocorre neste tipo.

Enquanto isso, os tipos de tremores com base na causa ou origem são:

Tremor essencial, é o tipo que ocorre com mais frequência. Essa condição geralmente é sentida nas mãos, mas também pode ocorrer na cabeça, na língua e nos pés. A causa é desconhecida, mas acredita-se que essa condição esteja relacionada à hereditariedade.
Tremores fisiológicos, é o tipo que pode acontecer a pessoas saudáveis. Essa condição não é considerada uma doença, mas é um fenômeno normal resultante da atividade rítmica do corpo, como frequência cardíaca e atividade muscular.
Tremor distônico, é um tipo que ocorre com frequência em pessoas que apresentam distonia, que é um distúrbio da contração muscular. Isso pode afetar qualquer músculo do corpo e geralmente causa movimentos rotativos e repetitivos.
Tremor cerebelar, caracterizada por tremores lentos, que geralmente são causados por danos ao cerebelo (cerebelo) devido à esclerose múltipla, tumor cerebral ou acidente vascular cerebral.
Tremor de parkinson, é um sintoma comum da doença de Parkinson, embora nem todos esses pacientes apresentem tremores no corpo. Normalmente, os sintomas incluem tremores de uma ou ambas as mãos em repouso, o que pode afetar o queixo, os lábios, o rosto e os pés.
Tremor psicogênico, geralmente ocorre em pessoas com transtornos psiquiátricos, como depressão ou transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Os sintomas desse tipo podem variar, mas geralmente aparecem de repente e podem afetar qualquer parte do corpo.
Tremor ortostático, é um distúrbio raro caracterizado por contrações musculares rápidas nas pernas quando em pé. Normalmente, esse sintoma é caracterizado por uma sensação de instabilidade ou desequilíbrio ao ficar em pé, de modo que o sofredor tende a querer sentar-se ou andar imediatamente. A causa desse tipo ainda não é conhecida.

Como tratar ou eliminar tremores?

Pessoas com tremores podem não precisar de certos medicamentos ou medicamentos, especialmente se os sintomas forem leves. No entanto, em alguns casos mais graves, o aperto de mãos, pés, cabeça ou corpo pode precisar de tratamento, dependendo da causa.

Geralmente, os tremores causados por certas condições médicas melhoram ou desaparecem quando a doença subjacente é tratada. Por exemplo, em pessoas com doença de Parkinson, dar medicamentos para a doença de Parkinson, como levodopa ou carbidopa, pode ajudar a aliviar os tremores.

Enquanto isso, se o tremor for causado pelo consumo de certos medicamentos, interromper o uso do medicamento pode ser uma maneira de se livrar dos tremores que você está experimentando.

Quanto aos tremores sem causa conhecida, os médicos geralmente fornecem alguma forma de tratamento para aliviar os sintomas que estão ocorrendo. Aqui estão alguns medicamentos ou opções de tratamento para tratar tremores nas mãos, pés, cabeça ou outras partes do corpo sem causa conhecida:

Drogas beta-bloqueadoras

Normalmente usados para tratar a hipertensão, os betabloqueadores, como o propranolol (Inderal), podem ajudar a aliviar os tremores essenciais em algumas pessoas. Outros betabloqueadores que podem ser usados incluem atenolol (Tenormin), metoprolol (Lopressor), nadolol e sotalol (Betapace).

Medicamentos anticonvulsivantes

Os medicamentos anticonvulsivantes, como a primidona, podem ser eficazes em pessoas com tremores do tipo essencial que não respondem aos betabloqueadores. Além disso, outros medicamentos anticonvulsivantes que seu médico pode prescrever são gabapentina e topiramato. No entanto, alguns medicamentos anticonvulsivantes podem causar tremores no corpo, portanto, sempre consulte seu médico sobre o uso desse medicamento.

Sedativo

Sedativos, como alprazolam e clonazepam, também podem ajudar a tratar pessoas com tremores agravados por tensão ou ansiedade. Porém, o uso dessas drogas deve ser limitado e não a longo prazo devido aos possíveis efeitos colaterais, como sonolência, falta de concentração, má coordenação corporal, até dependência física.

Injeções de botox

Injeção toxina botulínica (Botox) pode ser útil no tratamento de alguns tipos de tremores, como tremores distônicos, bem como tremores de voz e de cabeça que não respondem a medicamentos. As injeções de Botox podem aliviar o tremor nesse tipo por pelo menos três meses. No entanto, este tipo de tratamento também pode causar efeitos colaterais como fraqueza muscular ou rouquidão e dificuldade em engolir.

Operação

Em casos de tremores fortes que não melhoram com medicamentos, procedimentos cirúrgicos ou cirúrgicos podem ser uma opção. Os tipos de procedimentos cirúrgicos comumente usados para tratar esta condição, vizestimulação cerebral profunda(DBS), e o que raramente é feito, que é talamotomia.

No DBS, os implantes ou eletrodos são implantados cirurgicamente para enviar sinais elétricos de alta frequência ao tálamo, que são estruturas no cérebro que coordenam e controlam certos movimentos involuntários. Este método é freqüentemente usado para tratar tremor essencial, mal de Parkinson e diston. Enquanto talamotomiaé uma cirurgia que remove uma pequena parte do tálamo.

Terapia

Além dos tratamentos médicos acima, algumas pessoas com tremores podem precisar de fisioterapia (fisioterapia), terapia da fala e terapia ocupacional para ajudar a controlar sua condição. A fisioterapia pode ajudar a melhorar o controle, função e força muscular por meio de exercícios físicos.

Os fonoaudiólogos podem avaliar e ajudar com problemas de fala, linguagem e comunicação, incluindo deglutição. Já a terapia ocupacional pode ensinar novas formas de realizar as atividades diárias que podem ser afetadas.

Quais são os sinais de quando os tremores precisam ser vigiados?

Os sinais e sintomas comuns de tremores são movimentos rítmicos, como sacudir as mãos, braços, pernas, tronco ou outras partes do corpo. Sua cabeça pode tremer ou balançar involuntariamente se essa condição atacar a parte superior do corpo. Quanto ao momento em que ataca as cordas vocais, os sinais e sintomas que surgem costumam ser em forma de voz vibrante.

Tremores muito leves no corpo são geralmente normais. Essa condição geralmente ocorre quando você move certas partes do corpo, como quando você segura a mão ou o braço que está esticado para a frente. Tremores em qualquer parte do corpo também podem se tornar mais pronunciados com a idade ou quando você se sente estressado, cansado, ansioso, com raiva, com calor, frio ou após consumir cafeína.

No entanto, os tremores podem se tornar anormais se ocorrerem certos sintomas incomuns. Aqui estão alguns sinais ou sintomas que você precisa estar ciente:

Piora com o tempo.
Partes do corpo ainda tremem mesmo em repouso ou repouso.
Afeta suas atividades diárias, como dificuldade para escrever, beber de um copo ou usar utensílios, andar e assim por diante.
Ocorre em mais de uma parte do corpo. Por exemplo, com as mãos, afete os pés, queixo, lábios ou outras partes do corpo.
Outros sintomas ocorrem junto com partes do corpo trêmulas, como postura curvada, movimento lento, marcha instável ou tropeço ou outros sinais.

Se você tiver sinais ou sintomas de tremores incomuns acima, você deve consultar um médico imediatamente. Essa condição pode ser um sinal de que você tem outro distúrbio ou doença, como doença de Parkinson, esclerose múltipla e outros.

Posteriormente, o médico diagnosticará a causa dos tremores para determinar o tratamento correto. Para fazer o diagnóstico, o médico pedirá um histórico médico, além de fazer um exame físico e vários exames.

Os testes de rastreamento podem variar e geralmente são feitos para descartar outras condições que podem estar causando os sintomas. Alguns dos exames que podem ser feitos são exames de sangue, exames de urina, eletromiografia, exames de imagem (tomografia computadorizada, ressonância magnética ou raio-X) ou outros exames. Sempre consulte um médico para o tratamento certo para sua condição.