Índice:
- Vários ingredientes que podem ser usados como drogas diuréticas naturais
- 1. Chá verde
- 2. Chá preto
- 3. Salsa
- 4. Plantas de hibisco
- 5. Unhas de rabo de cavalo
- 6. Dente-de-leão
- O que deve ser considerado ao usar drogas diuréticas naturais?
- Reduzindo o consumo de sódio para prevenção
O edema é uma condição em que o fluido se acumula em uma parte do corpo, causando inchaço. Para superar isso, medicamentos diuréticos químicos serão administrados pelo médico. Mas, aparentemente, também existem ingredientes naturais como drogas diuréticas.
Vários ingredientes que podem ser usados como drogas diuréticas naturais
O edema (inchaço) geralmente ocorre em pacientes com pressão alta, insuficiência renal, hepática e cardíaca. Mesmo essa condição também pode ocorrer se você não tiver movimentos corporais suficientes.
Drogas diuréticas, também conhecidas como pílulas de água, ajudam a remover o excesso de sal e água do corpo. Posteriormente, os resultados serão divulgados pela urina. Em pacientes com edema, este medicamento reduzirá o inchaço nos membros devido ao acúmulo de líquido.
Além dos remédios dos médicos, também existem alguns ingredientes naturais que podem produzir um efeito diurético. Aqui estão alguns deles.
1. Chá verde
O chá verde é conhecido por seu alto teor de antioxidantes e é considerado eficaz na queima de depósitos de gordura no corpo.
Aparentemente, essa não é toda a função do chá verde. De acordo com o International Scholarly Research Notices, consumir chá verde em grandes ou pequenas quantidades pode ter um efeito diurético.
Neste estudo, foi afirmado que o chá verde combinado com hidroclorotiazida, um diurético, produziria um aumento mais significativo na atividade urinária do que beber hidroclorotiazida sozinho.
2. Chá preto
O chá preto também pode aumentar a produção de urina. Assim como o chá verde, o chá preto contém cafeína, que tem efeito diurético.
No entanto, de acordo com o European Journal of Clinical Nutrition, a cafeína neste chá não é excessiva, portanto, para ter um efeito diurético, é necessário consumir pelo menos 6-7 copos de chá.
3. Salsa
Muitas vezes, a salsa é usada como ingrediente para dar sabor ou tornar os pratos mais atraentes. Porém, verifica-se que sua função não para por aí, ainda existem muitas atividades oferecidas por este ingrediente, incluindo seu efeito diurético.
A salsa é considerada um dos medicamentos diuréticos naturais que podem ajudar na perda de peso com água. Um estudo publicado no Journal of Ethnopharmacology que realizou pesquisas em pacientes com problemas renais, a salsa pode aumentar a quantidade de urina em um dia.
4. Plantas de hibisco
Um estudo publicado no Journal of Ethnopharmacol, afirma que este extrato da planta pode ajudar a função renal, aumentando assim a produção de urina e prevenindo edema. Esta planta é geralmente feita para misturas de chá.
5. Unhas de rabo de cavalo
Existem muitos produtos de chá que usam esta planta à base de plantas como ingrediente básico.
Este medicamento diurético natural que tem o formato de uma folha de samambaia, não é apenas formulado como chá, mas também extraído para ser usado como medicamento fitoterápico. A cavalinha contém hidroclorotiazida, que é considerada um diurético.
6. Dente-de-leão
O dente-de-leão é um ingrediente natural que pode ser usado como diurético. Pesquisa publicada em 2014 descobriu que um dos compostos nele contidos pode melhorar a função renal e a frequência de micção.
Além disso, o dente-de-leão também é rico em potássio, que funciona para equilibrar os fluidos do corpo. Você pode tentar consumir chás ou suplementos contendo extrato de dente de leão.
O que deve ser considerado ao usar drogas diuréticas naturais?
Todas as plantas à base de ervas acima podem, de fato, ser usadas como drogas diuréticas naturais. Mas no seu uso, você ainda deve consultar o médico que o trata.
Se você está confuso sobre qual diurético deve usar, não hesite em perguntar ao médico ou à equipe médica que trata do Ada.
Especialmente se você tem alergia a certos ingredientes, é claro que você deve se certificar de que esses ingredientes naturais não causarão reações alérgicas ou efeitos colaterais perigosos.
Além disso, você também não deve confiar muito em remédios naturais. Porque, mais pesquisas ainda são necessárias para realmente provar que a droga pode funcionar de forma eficaz para lidar com o seu problema.
Reduzindo o consumo de sódio para prevenção
O peso da água voltará a subir e fará uma parte do seu corpo inchar, se isso não impedir a causa dessa condição. Um dos fatores pelos quais você experimenta edema é o alto nível de consumo de sódio.
O sódio é amplamente encontrado no sal e nos alimentos ou bebidas embalados. Comer muito desses alimentos fará com que seu corpo retenha mais água, fazendo com que ele fique inchado.
