Falta de ar devido ao aumento do ácido estomacal, como lidar com isso?

Para aqueles que têm úlceras, devem estar bem familiarizados com as queixas de falta de ar devido ao aumento da acidez estomacal. Este sintoma é na verdade um sinal de gastrite crônica. O agravamento contínuo do refluxo ácido pode levar a complicações respiratórias com risco de vida, você sabe! Confira abaixo como prevenir a falta de ar devido à gastrite crônica.

Por que uma úlcera pode causar falta de ar?

A falta de ar devido ao aumento do ácido gástrico pode ocorrer quando o ácido entra em contato com o esôfago ou realmente entra nos pulmões. Essa condição desencadeia um reflexo nervoso que faz com que as vias aéreas se estreitem para forçar o fluido para fora dos pulmões.

Se sua úlcera for crônica, os danos ao esôfago e aos pulmões devido à exposição contínua ao ácido do estômago podem levar a doenças respiratórias, como asma ou pneumonia, que se caracterizam por tosse ou chiado no peito. Não raro, isso também causa uma sensação de aperto no peito.

Como lidar rapidamente com a falta de ar devido ao aumento do ácido estomacal

Se você tiver dificuldade para respirar, vá imediatamente para um local aberto e arejado, com circulação de ar livre e fresco. Em seguida, tente sentar-se ereto e respirar lentamente pela barriga, franzindo os lábios.

Coloque as mãos sobre o estômago e inspire lentamente pelo nariz. Deixe o peito e a parte inferior do abdômen se expandirem até sentir as mãos também subirem. Isso significa que o diafragma está se movendo para baixo para dar espaço aos pulmões para se encherem de ar oxigenado.

Prenda a respiração por alguns segundos (conte de 1 a 10 lentamente) e expire lentamente pela boca (conte novamente de 1 a 10 lentamente). Você também deve sentir suas mãos caindo lentamente. Repita por alguns minutos até recuperar o fôlego.

A falta de ar devido ao aumento do ácido gástrico também pode ser tratada com medicamentos inalados ou tomados. O objetivo é ajudar a aliviar ou prevenir a obstrução das vias aéreas e a produção excessiva de muco. Vários tipos de medicamentos para reduzir o ácido gástrico devido à DRGE são os bloqueadores H2 (ranitidina ou famotidina) e os inibidores da bomba de prótons / IBPs (omeprazol).

Quando o ácido do estômago reaparece e causa falta de ar, esta é uma condição séria e você deve obter tratamento com um médico o mais rápido possível. Você também pode ser encaminhado a um médico especialista em distúrbios digestivos para alguns exames médicos.

Como prevenir a falta de ar devido ao aumento do ácido estomacal?

Além dos medicamentos prescritos pelo médico, uma dieta regular e um estilo de vida saudável podem reduzir o aparecimento de sintomas de úlcera. Você deve dividir sua refeição em pequenas porções por um dia e evitar alimentos gordurosos, ácidos e condimentados. Além disso, não coma grandes refeições muito apertadas à noite. Enquanto dorme, não use muitos travesseiros, o que pode piorar as condições de refluxo ácido.

A prevenção da falta de ar também pode ser feita praticando técnicas de respiração profunda, conforme descrito acima. Reportando da Everyday Health, um estudo recente relata que os sintomas da DRGE podem ser aliviados por exercícios respiratórios regulares. Então, um pequeno estudo publicado no The American Journal of Gastroenterology mostrou que os participantes que estudaram técnicas de respiração para fortalecer o diafragma tinham um risco menor de sentir falta de ar devido ao aumento da acidez estomacal do que as pessoas que não faziam exercícios respiratórios.

Se você fuma, pare o hábito e evite ingerir bebidas alcoólicas. Sempre vá ao médico regularmente para verificar a saúde do seu estômago.