Sentindo fome depois do sexo? aqui está a causa

Além de sentir sonolento, muitos também sentem fome depois do sexo. Esta condição é realmente normal. Existem várias razões básicas que podem fazer com que uma pessoa sinta fome depois do sexo ou do orgasmo. O que você acha que deixa você com fome depois do sexo?

Faz com que o corpo sinta fome após o sexo

Fazer sexo consome muita energia

Quando você faz sexo, você precisa de muita energia e sangue, o que é absolutamente necessário na cama. Veja, quando você faz sexo, a energia é necessária para melhorar seu desempenho sexual. Bem, esse sangue é necessário para uma ereção masculina duradoura. Enquanto isso, as mulheres precisam de muito sangue fluindo para o clitóris para atingir o orgasmo durante o sexo.

Outra razão pela qual o corpo sente fome depois do sexo são os movimentos sexuais que usam quase todos os músculos do corpo. Na verdade, os músculos usados no corpo dependem da posição e do estilo do seu sexo. Além disso, durante o sexo, o corpo queima muitas calorias. Portanto, o corpo responderá às necessidades de energia, açúcares e gorduras precisam ser energizados novamente, enquanto fornece sinais de fome para o cérebro.

Fazer sexo é equivalente a queimar calorias e praticar exercícios leves

Outra razão pela qual o corpo fica com fome depois do sexo é por causa das semelhanças entre sexo e exercícios. Imagine que, ao fazer preliminares por 10 minutos, você queimou 85 calorias no corpo. E se você fizer sexo por 25 minutos, as calorias queimadas no corpo podem chegar a 300 calorias.

Quando comparada às calorias queimadas, a relação sexual é o mesmo que praticar esportes intensos, como andar de bicicleta ou outros exercícios leves. Estudos na América também mostram que as mulheres que fazem sexo regularmente consomem mais calorias depois, em comparação com aquelas que raramente fazem amor.

Como contornar a fome depois do sexo?

É difícil negar, se algumas pessoas sentem fome depois do sexo. Também é necessário estar atento ao consumo excessivo de calorias e gorduras, pois com o tempo o efeito pode prejudicar o desempenho da relação sexual subsequente nos parceiros.

Você também pode usar outras alternativas, como leite com baixo teor de gordura, que pode ser outra opção para bebidas anti-fome pós-sexo. O motivo é que o leite desnatado também é enriquecido em proteínas para ajudá-lo a permanecer forte para a próxima atividade. Estudos também mostram que consumir leite com baixo teor de gordura, especialmente o sabor de chocolate, ajuda a melhorar o desempenho das atividades corporais subsequentes para ser ainda melhor do que beber apenas bebidas energéticas.