O guia essencial para praticar sexo seguro & bull; ola saudavel

É importante que você saiba como praticar sexo seguro. Muitas pessoas ainda não sabem que existem muitas doenças venéreas e infecções perigosas que se propagam através do sexo. O sexo seguro médio é feito para prevenir a gravidez, embora existam muitas doenças sexuais bastante sérias que ameacem você. Sexo seguro inclui não apenas relações vaginais, mas também sexo oral e anal.

LEIA TAMBÉM: 9 doenças sexuais que você pode ter sem que você perceba

O que você precisa saber para praticar sexo seguro?

De fato, os preservativos são usados como prevenção contra doenças sexualmente transmissíveis por meio do sêmen, fluidos vaginais e sangue. Deve-se sublinhar que os preservativos não são 100% eficazes na prevenção, mas são melhores do que não usar proteção de todo. Aqui está o que você precisa saber sobre preservativos:

Preservativo masculino forte e macio, as bainhas de látex vêm em todos os tamanhos e estilos. Para quem é alérgico ao látex, escolha um preservativo de poliuretano.
O preservativo feminino é quase igual ao preservativo masculino e é feito de poliuretano. Esses preservativos são projetados para caber confortavelmente na vagina e geralmente vêm em um único tamanho.
Além de preservativos, você ainda pode jogar pelo seguro ao fazer sexo anal ou oral, usando luvas de látex e barragem dental (o látex retangular é usado para sexo oral).
Você pode usar um diafragma durante o sexo para evitar a gravidez, mas isso não evita doenças sexualmente transmissíveis.
Os preservativos devem ser usados do início ao fim da relação sexual.
Sempre use um preservativo novo ao fazer sexo, não um usado. Certifique-se de que também tem lubrificação suficiente para que o preservativo não rasgue.

LEIA TAMBÉM: É possível engravidar mesmo que você já use camisinha?

Como você pratica sexo seguro?

Aqui estão algumas maneiras de praticar sexo seguro, incluindo sexo vaginal, oral e anal:

1. Sexo vaginal

Use lubrificantes ou lubrificantes feitos de ingredientes à base de água, porque os ingredientes à base de óleo podem danificar o preservativo.
Você também precisa usar camisinha durante o aquecimento (preliminares).
Use luvas de látex ao inserir o dedo na vagina.
Quando você usa brinquedos sexuais, lave-se sempre que fizer sexo e use preservativo quando for usado para sexo anal e vaginal.

2. Sexo oral

(inclui oral-vaginal; oral-pênis; oral-anal)

Coloque um preservativo no pênis, ou use-o barragem dental na área anal ou vaginal, antes de fazer sexo oral
Se você tiver relações sexuais com alguém com hepatite A, certifique-se de tomar a vacina primeiro, porque esta doença pode ser transmitida através do sexo oral e anal.

LEIA TAMBÉM: Você deve usar preservativo durante o sexo oral?

3. Sexo anal

Tal como acontece com o sexo vaginal, aplique um lubrificante à base de água no preservativo
Use preservativos ao fazer preliminares
Não use preservativos que contenham o espermicida Nonoxinol-9, pois isso pode irritar o tecido anal
Use luvas de látex ao inserir ou dedilhar o anal

LEIA TAMBÉM: Quais são os riscos que podem ser representados pelo sexo anal?

Mitos enganosos sobre a prática de sexo seguro

Existem vários mitos que podem desencorajá-lo a praticar sexo seguro. Algumas pessoas presumem que o sexo seguro envolve muito planejamento e que pode tornar o sexo estranho e desagradável, embora seja apenas um mito que se forma em nossas mentes.

A seguir estão coisas e suposição de que não é verdade Sobre sexo seguro:

Você pode dizer que alguém tem uma doença venérea pela aparência
Sexo seguro só deve ser feito para pessoas com doenças sexualmente transmissíveis
Sexo seguro é usado apenas para usuários de drogas
Tomar pílulas anticoncepcionais significa que você está praticando sexo seguro
Comprar camisinha é constrangedor

Que outras dicas para praticar sexo seguro?

Aqui estão algumas maneiras adicionais em que você pode pensar;

É melhor fazer sexo com apenas um parceiro
Você precisa fazer um teste de doença sexualmente transmissível, para receber tratamento imediato se for detectada uma doença sexualmente transmissível
Comunique com seu parceiro o que você quiser e divirta-se
Evite bebidas alcoólicas e drogas ao fazer sexo, pois podem desencadear ações de risco
Se você quiser evitar a gravidez, use anticoncepcionais também

Quais atividades apresentam alto índice de insegurança?

A seguir estão exemplos de sexo inseguro:

Prefira puxar o pênis antes da ejaculação, em vez de usar preservativo
Usando preservativos usados
Usando preservativos de forma errada
Há contato com fluidos corporais, como sangue menstrual, sêmen e fluidos vaginais que estão infectados

LEIA TAMBÉM: Por que a "ejaculação externa" ainda pode causar gravidez