Por que você tem que usar óculos quando é jovem? & touro; ola saudavel

Chegou a hora da tecnologia, para que as crianças entrem em contato com os aparelhos eletrônicos mais rapidamente. No entanto, isso tem muitas consequências negativas. Um deles é a miopia, também conhecida como miopia ou olho negativo, que faz com que muitas crianças usem óculos desde muito jovens.

Por que cada vez mais crianças precisam usar óculos?

Todos os dias, quase todas as crianças passam muito tempo com smartphones ou iPads, televisão e assim por diante. Se tiverem tempo livre, jogarão videogame o dia todo. No entanto, você deve saber que as telas do seu laptop ou celular, ipad e outros gadgets têm um campo de força alarmante.

Se as crianças ficarem perto de dispositivos eletrônicos por muito tempo, sua visão será limitada. Eles verão as coisas à distância de uma forma vaga. Sua visão ficará embaçada e é difícil determinar a posição exata de um objeto que está localizado longe deles.

Crianças míopes não podem ver a tela da TV ou o quadro-negro na escola. Portanto, eles precisam de uma ferramenta que possa ajudar a melhorar sua visão. É por isso que essas crianças precisam usar óculos.

O que causa olhos negativos?

A miopia ou olho negativo ocorre quando a córnea é muito curva. Então, quando a luz entra, o olho não consegue focar corretamente. A distância para o objeto parece borrada.

Atualmente, a causa do olho negativo não foi claramente determinada. Talvez a causa seja hereditária. Se um ou ambos os pais da criança forem miopia, a criança pode desenvolver miopia.

Além da hereditariedade, a miopia pode ser afetada pelo modo como você cuida dos olhos. Se você sempre lê com pouca luz e passa muito tempo no computador, é mais fácil ter olhos negativos.

Em crianças cujos olhos continuam a crescer, a miopia se desenvolverá até por volta dos 20 anos. No entanto, a miopia também pode ser experimentada por adultos devido ao estresse visual, catarata ou diabetes.

Como saber se seu filho precisa usar óculos?

Se seu filho apresentar quaisquer sinais incomuns, você deve levá-lo ao médico. No hospital ou clínica, o médico medirá a visão da criança com um teste de visibilidade. Seu filho fechará um olho e lerá o quadro do alfabeto com vários tamanhos de letras, de pequeno a grande. Em seguida, o médico fará o teste novamente com o monitor. O resultado final ajudará você a descobrir se seu filho precisa ou não de óculos.

A melhor visão de uma pessoa normal é de 9/10 a 10/10. Se sua visão for inferior a esse número, você é míope.

Dicas para manter a saúde dos olhos de crianças míopes

Quando você sabe que seu filho precisa usar óculos o tempo todo, ele precisa aprender a conviver com a doença e manter os olhos saudáveis. Aplique os seguintes hábitos.

Sempre limpe os vidros regularmente.
Não só os óculos, os olhos também são importantes para mantê-los limpos. Use colírios ou colírios especiais regularmente se o seu médico recomendar.
Deixe seus olhos repousarem por um dia.
Segure o telefone a uma distância de 10 cm de seus olhos.
Não leia ou use telefones celulares e laptops em locais escuros, pois seus olhos precisam se ajustar mais.
Inclua mais alimentos ricos em vitamina A em sua dieta diária, como cenoura, tomate, abóbora, mamão, pimentão, alface, etc.
Consumir mais Omega-3. Esta substância está contida principalmente no óleo de peixe.

Os sinais acima são conhecimentos básicos que você pode identificar facilmente. Evite que seu filho desenvolva miopia da melhor maneira possível.

Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.