Por que gostamos de nos comparar com outras pessoas nas redes sociais?

Todos devem ter se comparado aos outros. Na verdade, as sementes dessa cultura comparativa cresceram desde a infância no círculo familiar. Alguns pais podem inconscientemente comparar seus filhos com outros.

Com o tempo, o ciúme e a incapacidade de se controlar mantêm esse mau hábito crescendo e se desenvolvendo. Sim, comparar-se com os outros não tem fim. Especialmente quando a mídia social agora torna mais fácil para nós acessar várias informações sobre pessoas que são conhecidas por outras que não são conhecidas.

O termo grama vizinha é sempre mais verde é o mais adequado para descrever essa condição. Então, por que sempre desejamos nos comparar com os outros? Como você se livra desse mau hábito? Confira a análise completa abaixo.

As mulheres são mais propensas a se comparar com outras nas redes sociais

Na internet, em outdoors, em revistas, na televisão e em supermercados, há muitas fotos de anúncios exibindo lindas modelos com físicos perfeitos. Não raramente, isso faz com que muitas pessoas, especialmente mulheres, se sintam inseguras e inferiores.

Para as mulheres, a exposição a fotos que mostram a beleza dos rostos das modelos pode desencadear indiretamente sentimentos de insegurança, depressão, ansiedade e mudanças inesperadas de comportamento.

Embora a maioria das mulheres saiba que os padrões de beleza das modelos em vários meios de comunicação são irrealistas, isso não as impede de se comparar constantemente com outras.

Um novo estudo realizado por pesquisadores da University of Syndey, Macquarie University e UNSW Austria descobriu que, independentemente de quanto tempo as mulheres passam assistindo TV, videoclipes e usando a Internet, elas têm maior probabilidade de comparar sua aparência com as fotos existentes. ou mídia social. Na verdade, a mídia social é freqüentemente usada como um lugar para auto-comparação, especialmente por mulheres jovens.

Então, qual é a causa?

Na verdade, a razão mais simples pela qual frequentemente nos comparamos com os outros é porque buscamos a certeza de que somos melhores do que os outros. Buscar o reconhecimento de suas próprias habilidades é o que o mantém comparando-se aos outros. Além disso, o sentimento insuficiente do que foi alcançado e alcançado até agora faz com que muitas pessoas se comparem com outras.

Em termos psicológicos, esta condição é conhecida como comparação Social ou comparações sociais. A comparação social é a tendência de uma pessoa de se sentir bem e mal consigo mesma com base em suas próprias comparações com os outros.

Infelizmente, nem todos podem encarar isso com sabedoria. Em vez de obter uma desculpa para limpar, isso na verdade faz muitas pessoas se sentirem deprimidas e frustradas. A razão é que a maioria das pessoas continua se comparando a outras pessoas sem se introspectar. Bem, é isso que faz as pessoas ficarem presas.

Pare de se comparar aos outros!

Você precisa de alguém que o inspire e encoraje a fazer as coisas melhor. No entanto, se "bisbilhotar" a vida de outras pessoas o deixa com ciúme, frustrado ou mesmo não se sente bem o suficiente, isso é um sinal de que você precisa parar de se comparar.

Tente olhar para trás e identificar a verdade verdadeira. Em vez de se concentrar nos pontos fortes das outras pessoas, é melhor você se aprimorar ainda mais. Dessa forma, você apreciará e será mais grato pelo que tem agora.

Se isso ainda for muito difícil de fazer, considere reduzir seus hábitos de jogo nas redes sociais. Isso é feito por meio do agendamento de horários específicos do dia para verificar as redes sociais. Por exemplo, depois de voltar para casa das atividades, que é às 6 horas da tarde. Fora desse horário, não abra suas redes sociais.