Por que existem tantos suicídios inesperados?

O suicídio sempre foi uma polêmica na Indonésia. Infelizmente, esse fenômeno é frequentemente subestimado. Mesmo assim, o alto número de suicídios na Indonésia não deve ser subestimado. Com base em relatórios da Agência Central de Estatísticas (BPS), houve pelo menos 812 suicídios em todas as regiões da Indonésia em 2015. É diferente dos dados coletados pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Com base nos dados estimados da OMS, a taxa de mortalidade por suicídio na Indonésia em 2012 é de 10.000.

Os números reais no campo podem ser ainda maiores. Esse desequilíbrio não é basicamente um erro no relato de instituições individuais, mas vem do fato de que o suicídio não é uma doença que pode ser facilmente "prevista" pela presença ou ausência de sintomas, então é provável que coisas que estão na frente de nossos olhos não podem ser vistos claramente. "Por que ele de repente cometeu suicídio?"

Na verdade, o suicídio é geralmente um ato de emoção e imprudência com decisões tomadas com apenas minutos ou horas de antecedência - mas pode conter uma desculpa que permanece na alma por muito tempo, alienada do conhecimento de outras pessoas.

Quais são as razões do suicídio?

Cada suicídio é um caso único, e ninguém saberá realmente qual é o principal motivo por trás disso, nem mesmo os especialistas.

Existem muitas razões lógicas pelas quais uma pessoa pode querer acabar com a própria vida. A maioria das pessoas que tenta o suicídio tem doença mental. Mais de 90 por cento das pessoas que cometem suicídio têm um transtorno mental, seja depressão, transtorno bipolar ou algum outro diagnóstico. Doenças crônicas, abuso de substâncias, traumas violentos, fatores socioeconômicos e até separações são motivadores comuns de pensamentos suicidas.

Mas o ato de suicídio é irracional em si mesmo - especialmente para aqueles de nós que o vêem de fora. Os instintos humanos são projetados para sempre priorizar a segurança pessoal, e esse desejo de se proteger encoraja a noção de que a vida deve ser cuidadosamente guardada a todo custo.

Por outro lado, aqueles que pensaram em acabar com sua vida pensaram que seus problemas e dores iriam embora tentando se matar. "Por razões que não entendemos totalmente, algumas pessoas experimentam desespero e dor tão profundos que acreditam que preferem simplesmente morrer", disse o Dr. John Campo, chefe de psiquiatria e saúde comportamental do Centro Médico Wexner da Ohio State University.

Todos nós enfrentamos problemas na vida. Uma diferença é que entre os indivíduos que decidem tirar a própria vida, seu problema causa tanta dor ou desespero que eles não conseguem ver outra saída. Basicamente, todo mundo tem o instinto de sobreviver neste mundo. Só que dependendo do que se acredita, então seu corpo e mente o seguirão. Se ele acredita que não conseguirá viver, seu corpo responderá com apatia - como uma bomba-relógio contando.

Pessoas que tentam suicídio podem não se adaptar aos problemas da vida

Basicamente, o nível de complexidade do problema experimentado e a força mental podem variar de pessoa para pessoa. Muitas pessoas pensam que os problemas que enfrentam são mais graves do que outros, embora quando vistos de uma perspectiva externa mais ampla, existam muitas pessoas fora da mesma que enfrentam problemas semelhantes e são ainda mais graves do que eles. A resposta de uma pessoa ao estresse e aos problemas varia. Existem aqueles que permanecem otimistas quando são atingidos por uma série de problemas. Existem aqueles que são pessimistas, sentem que não podem suportar todos os fardos que têm de suportar, de modo que sentem que sua vida não tem mais sentido.

Em certo sentido, essa falha de adaptação costuma ser uma das forças motrizes para que pessoas aparentemente "bem-sucedidas" tentem o suicídio. O perfeccionismo saudável deve refletir um esforço positivo para a realização; Uma vez que você falhe, você se levanta para continuar tentando novamente, mas ainda é capaz de admitir erros e baixar a barra quando necessário. Mas, para algumas pessoas com uma perspectiva "falha", seu comportamento reflete ansiedade sobre os julgamentos de outras pessoas e um grande medo do fracasso ao tentar alcançar metas grandiosas e inatingíveis.

Eles não têm a mentalidade saudável necessária para se conformar com sua perspectiva mental, mesmo quando sua situação os instrui a se adaptar. Em vez disso, eles persistem no ciclo maligno de "faça mais, faça melhor, não falhe, não baixe a guarda, não relaxe … faça mais, faça melhor, não falhe, não deixe seu vigie, não relaxe ”, e nunca se permitindo um momento para se reconciliar.

Pensamentos suicidas muitas vezes não querem que outras pessoas saibam

Algumas pessoas que cometem suicídio podem ter problemas mentais óbvios, como depressão ou vício. Muitos também são desencadeados por sentimentos de raiva intensa, desesperança, miséria ou pânico. Enquanto isso, há também muitos suicídios que não apresentam nenhuma razão ou sintoma concreto. Muitas pessoas que parecem felizes, bem-sucedidas e têm uma vida perfeita decidem acabar com sua vida sem nenhum motivo conhecido por aqueles que estão próximos a elas.

Durante a vida, essas pessoas pareciam bem e podiam levar uma vida normal como todas as outras, sem sofrer nem sofrer. Mas isso só acontecia porque eles eram muito bons em encobrir seus problemas. Logo atrás de sua aparência e conduta "felizes" existe um vórtice de conflito emocional e turbulência mental. Eles podem cuidar muito bem de sua aparência para se adaptarem ao ambiente externo e às expectativas dos outros. Eles sempre podem parecer charmosos, felizes e bem-sucedidos por fora, mesmo que suas almas estejam morrendo por dentro.

Muitas pessoas nunca permitem que outras pessoas saibam o que estão sentindo ou planejando. Isso pode ser baseado na falta de vontade de desapontar os outros, na falta de vontade de ser julgado por suas ações imprudentes ou na falta de vontade de ter seus planos frustrados. “As pessoas que são suicidas sabem que precisam manter seus próprios planos e obedecê-los se quiserem fazer isso”, Dr. Michael Miller, professor assistente de psiquiatria na Harvard Medical School.

É por isso que seria tão difícil para as pessoas ao redor saber o que realmente aconteceu com essas pessoas. Eles são muito bons em esconder suas feridas. Você vai pensar que realmente os conhece. Você pode até acreditar que sua conexão com ele e a dele é muito próxima, como sua própria família, quando, de repente, eles se matam.

Os sinais das pessoas que querem tentar o suicídio nem sempre são claros para as pessoas ao seu redor

Alguns suicídios (e tentativas de suicídio) não acontecem repentinamente sem sintomas. Algumas pessoas - mesmo aquelas que hesitam em cometer suicídio - podem, consciente ou inconscientemente, dar pistas para outras pessoas ao seu redor na tentativa de pedir ajuda.

De acordo com a Fundação Americana para a Prevenção do Suicídio (ASFP), entre 50 e 75 por cento das pessoas que tentam o suicídio expressaram seus pensamentos, sentimentos e planos para o suicídio antes de cometerem o ato imprudente. Mas, infelizmente, esses sinais de alerta de suicídio muitas vezes passam despercebidos. A crença das pessoas comuns de que o suicídio é um tabu de discutir e uma atitude de desrespeito à religião é a causa mais comum.

No entanto, o que não é amplamente conhecido pelas pessoas comuns é que, na verdade, ao falar sobre pensamentos suicidas e outras coisas sádicas relacionadas aos seus negócios, as pessoas que querem cometer suicídio estão pedindo para falar com alguém que possa ajudá-las e impedi-las dessa ação imprudente. “Eles querem viver, mas querem morrer”, disse Campo. “As pessoas estão confusas. Eles estão com dor. " Mas eles não sabem o que fazer e como.

Aqui estão alguns comportamentos que podem permitir que amigos e familiares saibam que eles estão sob alto risco de tentar o suicídio (adaptado de HelpGuide.org):

• Falando sobre suicídio: Afirmações como "Prefiro morrer", "Uma família terá uma vida melhor sem mim no mundo" ou "Se um dia nos encontrarmos novamente …,"
• Encontrando maneiras de cometer suicídio: Tentar obter acesso a armas, pílulas para dormir, cordas, facas ou outros objetos que possam ser usados ​​em uma tentativa de suicídio.
• Sem esperança para o futuro: Sentimentos de desamparo, desesperança e preso, ou acreditar que tudo em sua vida nunca vai melhorar.
• Auto-aversão: Sentimentos de inutilidade, culpa, vergonha e auto-aversão; afirmações como "Eu gostaria de nunca ter nascido neste mundo" ou "Eu me odeio",
• Dar "herança": dar seus objetos de valor, passar um tempo especial em seus últimos dias para os membros da família ou dar conselhos às pessoas ao redor
• Despedida: Visitas ou ligações para familiares e amigos que pareçam incomuns ou inesperadas; Dizer adeus às pessoas como se elas não fossem mais se ver.

As pessoas que apresentam esses sinais frequentemente expressam seu sofrimento, esperando uma resposta. Cada uma das atitudes e gestos que exibem é uma informação muito útil que não deve ser ignorada. Sua ajuda é muito valiosa e pode salvar uma vida. Estudos mostram que, uma vez que um método letal de suicídio é evitado, muitos não encontram outra maneira de acabar com a vida.

Obtenha ajuda se alguém próximo a você for suicida

Saber as razões e os motivos pelos quais alguém é suicida não é garantia de que você interromperá o ato imprudente a tempo. O que podemos entender deste artigo é que o suicídio desafia as previsões. No entanto, este é um começo. Esperançosamente, isso vai pelo menos aumentar sua consciência de que o suicídio é um fenômeno sério e que você pode evitá-lo antes que seja tarde demais.

Todos nós temos problemas na vida, mas é bom que também devamos começar a nos importar mais e prestar mais atenção às pessoas mais próximas de nós em busca de sinais de problemas, medo e sofrimento que possam sentir.

Se você acha que um membro da família ou amigo mais próximo tem a intenção de tentar cometer suicídio, entre em contato com a Diretoria de Serviços de Saúde Mental, Ministério da Saúde da República da Indonésia pelo telefone 021-500-454 ou pelo número de emergência 112. Os conselheiros estão disponíveis 24 horas por dia por dia, 7 dias por semana. Este serviço está disponível para todos. Todas as ligações são confidenciais.