Canela: usos, efeitos colaterais, interações

Benefícios

Quais são os benefícios da canela?

Quem não conhece canela? Esta especiaria com um aroma especial revelou ter benefícios para a saúde. Os benefícios da canela que você talvez não conheça são antifúngicos, antiinflamatórios e anti-sépticos.

Na verdade, tem havido muitos estudos que comprovam os benefícios da canela para a saúde, que podem tratar:

• diarréia
• resfriados e gripes
• dor de estômago
• hipertensão
• perda de apetite
• bronquite

Vários estudos descobriram que um certo tipo de canela, ou seja, canela cássia, pode reduzir o açúcar no sangue em pessoas com diabetes. No entanto, outros estudos não encontraram nenhum benefício. Outros benefícios da canela na redução do colesterol e no tratamento de infecções por fungos em pessoas com HIV também não foram confirmados.

Estudos de laboratório descobriram que a canela pode reduzir a inflamação, ter efeitos antioxidantes e combater bactérias. No entanto, esses achados devem ser investigados mais profundamente para determinar os riscos que podem surgir.

Como funciona?

Não há pesquisas suficientes sobre como funciona este suplemento de ervas. Converse com seu fitoterapeuta ou médico para obter mais informações. No entanto, existem alguns estudos que mostram que a casca da canela é eficaz contra organismos que causam infecções do trato respiratório.

Dose

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte um fitoterapeuta ou médico antes de usar este remédio.

Qual é a dosagem usual de canela?

A canela em pó é geralmente administrada em doses de 1 a 1,5 gramas / dia em estudos de diabetes, e nenhum efeito colateral foi relatado. No entanto, até agora não há dosagem definida ao usar esta erva.

A dosagem de suplementos de ervas pode variar de paciente para paciente. A dose de que você precisa depende da sua idade, saúde e várias outras condições. Os suplementos de ervas nem sempre são seguros para consumo. Converse com seu fitoterapeuta ou médico sobre uma dosagem adequada para você.

Em que formas a canela está disponível?

Esses suplementos de ervas podem estar disponíveis na forma de cascas secas, óleos essenciais, folhas, extratos líquidos, pós e xaropes.

Efeitos colaterais

Que efeitos colaterais posso obter com a canela?

Apesar dos muitos benefícios que você obtém com a canela, tome cuidado com seu uso. O motivo é que este suplemento de ervas ainda pode causar certos efeitos colaterais, como:

• rosto corado e aquecido
• aumento da frequência cardíaca
• estomatite, glossite, gengivite
• aumento da motilidade, anorexia, irritação
• dermatite alérgica (tópica)
• difícil de respirar
• hipersensibilidade

Nem todo mundo experimenta os seguintes efeitos colaterais. Pode haver outros efeitos colaterais que não estão listados aqui. Se você tiver dúvidas sobre alguns efeitos colaterais, consulte seu médico ou fitoterapeuta.

Segurança

O que devo saber antes de consumir canela?

Guarde a canela em local fresco e seco, longe do calor e da umidade.

Você deve diluir o óleo de canela em óleo solvente. Os regulamentos que regem o uso de suplementos de ervas são menos rigorosos do que os de medicamentos. Mais pesquisas são necessárias para determinar sua segurança. Antes de usar, certifique-se de que os benefícios do uso de suplementos de ervas superam os riscos. Consulte um fitoterapeuta ou médico para obter mais informações.

Quão segura é a canela?

Não use a casca de canela como um tratamento em crianças ou mulheres grávidas ou amamentando até que mais pesquisas estejam disponíveis.

Interação

Que tipo de interação pode ocorrer quando eu consumir canela?

Este suplemento de ervas pode interagir com outros medicamentos ou com quaisquer problemas de saúde que você tenha. Consulte um fitoterapeuta ou médico antes de usar.

A canela pode interagir com antibióticos, medicamentos para diabetes, anticoagulantes, medicamentos para o coração e outros.