Lide com pessoas tóxicas ao seu redor com estas 4 dicas

Não é incomum encontrarmos pessoas com características desagradáveis, como manipuladoras, cheias de drama e, muitas vezes, pensamentos negativos. Essas características são freqüentemente encontradas nas pessoas tóxicoe, sem dúvida, você já teve contato com essas pessoas pelo menos uma vez na vida, em seu ambiente cotidiano. Confira o artigo a seguir para dicas sobre como lidar com pessoas com personalidades diferentes tóxico.

Como lidar com as pessoas tóxico em volta de nós?

Se você tem um amigo, colega de trabalho, cônjuge ou talvez um membro da família com as características mencionadas acima, tome cuidado. Pode ser que você se envolva em relacionamentos com pessoas tóxico.

Então, há uma maneira de lidar com o círculo de relacionamento com as pessoas tóxico? Claro que existe. Seguindo as dicas abaixo, você evitará dramas e levará uma vida mais pacífica:

1. Não me importo muito com a pessoa

Muitas vezes, as pessoas com personalidades são tóxico irá chamar a atenção de outras pessoas de várias maneiras. Isso pode ser visto no hábito de interromper outras pessoas, agir excessivamente ou deliberadamente falar muito alto.

A única maneira de lidar com pessoas com personalidades tóxicas e querer sempre ser o centro das atenções, é claro, é ignorá-las.

Se a pessoa começou a agir mal, é uma boa ideia você e as pessoas ao seu redor começarem a agir de uma forma que realmente não se importe.

2. Siga seus instintos e consciência

Você costuma tolerar ou permitir o comportamento desagradável de alguém com você?

Por exemplo, depois de enfrentar alguém com uma atitude diferente tóxico, Você diz "Ele certamente não queria dizer isso, talvez ele fosse emocional", ou "Talvez ele não soubesse que suas ações eram erradas, se lembrado ele entenderia".

Agora, se você percebe que muitas vezes se "defende", quando na verdade sabe que as ações da pessoa estão erradas, é hora de você acordar e seguir o seu coração.

Ao negar continuamente sua consciência, você está justificando as ações de outras pessoastóxicoa.

3. Tenha cuidado com falácia do custo irrecuperável

Outro truque para lidar com pessoas tóxico é jogar fora o pensamento de que você vai perder ou se sentir perdido quando ficar longe das pessoas tóxico. Esse medo, citado dePsicologia Hoje, também chamadofalácia do custo irrecuperável.

O que é aquilofalácia do custo irrecuperável? Essa condição ocorre quando você "investiu" algo em alguém. Esse "investimento" pode ser na forma de sentimentos, emoções, tempo, sacrifício e até dinheiro. Quanto maior for o "investimento" que você fizer, mais difícil será para você se afastar daquela pessoa.

Falácia do custo irrecuperávelencontrado em muitas pessoas que estão presas em relacionamentostóxico. Por exemplo, você pode não sentir vontade de deixar seu parceiro porque está casado há doze anos. Na verdade, ele tem um temperamento ruim.

4. Evite pessoas que muitas vezes sentem pena de si mesmas

Outra dica ao lidar com pessoastóxicoé reconhecer os sinais de autopiedade na pessoa e, em seguida, tentar evitá-los.

Talvez você tenha memorizado muito bem essa uma das características das pessoas tóxicoé bom em atuação e manipulador. Muitas vezes, eles escapam da responsabilidade sentindo pena de si mesmos.

Por exemplo, seu amigo já teve uma dívida com você. Quando você for cobrar a dívida, seu amigo buscará motivos que o posicionem como uma "vítima", como não conseguir um emprego porque não há apoio das pessoas ao seu redor, e assim por diante.

Pessoas que muitas vezes se posicionam como “vítimas” e sentem pena de si mesmas tendem a não fazer nenhuma mudança para melhorar suas vidas.

Enfrentando pessoas com característicastóxicoassim, realmente precisa ser feito com mais firmeza, uma das quais é evitar e ignorar o "drama" da pessoa.

Dessa forma, você não será arrastado para a aura negativa da pessoa e achará mais fácil encontrar paz em sua vida.