Índice:
- O estômago fica com azia quando exposto ao frio?
- A causa de uma pessoa sentir azia ao resfriar
- Como prevenir problemas digestivos durante o tempo frio
O tempo frio pode afetar sua condição física e psicológica. Algumas pessoas até afirmam ter azia quando o frio atinge. No entanto, é verdade que o ar frio pode afetar o sistema digestivo
O estômago fica com azia quando exposto ao frio?
O corpo humano causa várias reações quando exposto ao frio. A maioria das pessoas urina com frequência, estremece sem parar ou experimenta alterações no sistema digestivo.
Algumas pessoas queixam-se de prisão de ventre ou sentem azia quando o tempo está frio.
Isso provavelmente é causado pelo desempenho de vários sistemas do corpo que podem ficar mais lentos devido ao clima frio, incluindo o sistema digestivo.
É verdade que as baixas temperaturas podem retardar o desempenho dos sistemas do corpo. No entanto, geralmente os efeitos dessa condição raramente são detectados ou sentidos.
Normalmente, o efeito só é sentido quando você passa por condições extremas, por exemplo, quando a temperatura do corpo cai drasticamente devido à hipotermia. Esta é uma condição de emergência que requer atenção médica.
Quando está frio, na verdade os humanos sempre tentam retornar o corpo à sua temperatura normal, que está entre 36,1-37 graus Celsius. Esta temperatura é a temperatura ideal para o funcionamento do sistema digestivo.
Então, o que acontece com aqueles que têm azia durante o tempo frio? Alguns deles até reclamaram de diarreia, prisão de ventre ou dor abdominal?
Mark Mattar, MD, médico do MedStar Georgetown University Hospital, explica que isso pode estar relacionado aos diferentes efeitos do frio em cada pessoa.
A causa de uma pessoa sentir azia ao resfriar
Se você mora em um país com invernos frios, você corre mais risco de ter problemas digestivos relacionados às mudanças climáticas.
Isso ocorre porque o sistema imunológico diminui durante o tempo frio, de modo que as bactérias podem atacar mais facilmente o corpo.
Bactérias Yersinia é uma das infecções bacterianas. Essa infecção ataca o trato digestivo e causa ersiniose.
Os sintomas são febre, dor abdominal, diarreia e erupção na pele. A doença é transmitida por alimentos contaminados e ocorre com mais frequência durante o inverno.
Além de afetar sua condição física, o tempo frio também pode afetar sua condição psicológica. Durante o tempo frio, as pessoas ficam em casa com mais frequência e evitam várias atividades.
Como resultado, as pessoas receberão menos exposição ao sol. A falta de exposição ao sol está então associada a uma diminuição no hormônio do prazer serotonina.
Esses dois fatores tornam mais fácil se sentir estressado. Quando você está estressado, seu apetite e dieta podem mudar.
Em última análise, o estresse afeta a saúde digestiva e tem o potencial de fazer seu estômago se sentir mais saudável em climas frios.
Como prevenir problemas digestivos durante o tempo frio
A prevenção de problemas digestivos durante o tempo frio não é muito diferente das condições climáticas normais. Existem várias maneiras de fazer isso, incluindo:
- comer pequenas porções, mas frequentemente
- coma devagar
- evite o consumo de alimentos picantes, gasosos, com alto teor de gordura e ácidos
- armazenar alimentos em recipientes fechados
- necessidades de fluidos suficientes
Se seu estômago sempre parece doer durante o tempo frio, pode ser porque você está pensando nisso. Tente relaxar para que o estresse não afete sua saúde.
Você também pode consultar um médico se os problemas digestivos persistirem ou se agravarem. Esse esforço o ajudará a encontrar a causa e também a prever outros problemas de saúde que possa estar ocorrendo.
