Índice:
- Posso beber ervas todos os dias?
- Vários benefícios da fitoterapia de acordo com o tipo
- Açafrão
- Ruivo
- Galanga
- Dicas para beber medicamentos fitoterápicos com segurança todos os dias
Acredita-se que as bebidas tradicionais à base de ervas ou ervas da Indonésia, conhecidas há centenas de anos, proporcionam benefícios positivos à saúde. Porém, o consumo de fitoterápicos deve estar de acordo com a dosagem e método corretos. Então, quanto medicamento fitoterápico você pode consumir ou pode beber medicamento fitoterápico todos os dias? É verdade que o consumo excessivo de medicamentos fitoterápicos pode causar distúrbios do sistema digestivo ou outros distúrbios de órgãos?
Posso beber ervas todos os dias?
O Ministério da Saúde disse que basicamente os fitoterápicos podem ser consumidos todos os dias. Beber medicamentos fitoterápicos todos os dias é um esforço para manter o sistema imunológico do corpo para que o vírus não seja fácil de atacar, manter a saúde, recuperar-se, estar em forma e até mesmo na beleza.
Na verdade, o Ministério da Saúde também lançou um movimento para beber fitoterápicos para incentivar as pessoas a usarem fitoterápicos para melhorar sua saúde.
A Diretora dos Serviços de Saúde Tradicionais, Diretora-Geral dos Serviços de Saúde do Ministério da Saúde, Ina Rosalina, em entrevista a um dos meios de comunicação, disse que a fitoterapia ajuda a melhorar a resistência de uma pessoa.
No entanto, evite o consumo excessivo de medicamentos fitoterápicos. Especialmente se você tiver certos problemas de saúde, deve consultar antes de tomar medicamentos fitoterápicos.
Vários benefícios da fitoterapia de acordo com o tipo
Especificamente, os benefícios de beber medicamentos fitoterápicos variam, dependendo do tipo de medicamento fitoterápico em si. Acredita-se que Jamu também seja capaz de tratar certas doenças. A seguir estão os benefícios da fitoterapia para a saúde humana, de acordo com os tipos de ingredientes usados com frequência.
Uma das ervas que são conhecidas e têm benefícios positivos na Indonésia, ou seja, o açafrão de tamarindo. Como o nome sugere, esta bebida à base de plantas é uma mistura de açafrão e tamarindo.
Cúrcuma contém curcumina, que é útil para curar inflamação crônica, dor, síndrome metabólica e ansiedade. Além do conteúdo de curcumina, açafrão também contém minerais importantes, como ferro, cálcio e potássio. Esta especiaria também é rica em vitaminas A e C.
Embora o açafrão seja seguro para consumo como medicamento, seu uso excessivo pode, na verdade, causar diarréia, dores de cabeça ou irritação na pele.
Os benefícios do gengibre como ingrediente medicinal são usados há muito tempo por humanos para tratar resfriados, náuseas, enxaquecas e hipertensão. Hoje em dia, o gengibre também é frequentemente usado para aliviar as náuseas associadas à gravidez, quimioterapia e cirurgia médica.
No entanto, seu uso excessivo pode ter efeitos colaterais, como dor de estômago ou azia e diarreia leve.
Além dos dois ingredientes acima, o kencur também é frequentemente usado como base para a preparação de medicamentos fitoterápicos, a saber, jamu nasi kencur. Acredita-se que o Kencur seja capaz de tratar certas doenças porque tem benefícios para ajudar a tratar infecções, reduzir a inflamação, aumentar a fertilidade masculina e tratar vários tipos de câncer.
Dicas para beber medicamentos fitoterápicos com segurança todos os dias
Para ser seguro para o consumo diário, é melhor procurar ervas que não contenham uma variedade de produtos químicos, conservantes e que sejam comprovadamente higiênicas. Na verdade, se necessário, faça você mesmo as ervas.
Ao usar medicamentos fitoterápicos vendidos na forma embalada, é melhor procurar ervas que foram testadas pela Food and Drug Supervisory Agency (BPOM). Assim, os benefícios da fitoterapia podem realmente ser sentidos em seu corpo.
Já se você deseja usar fitoterápicos para o tratamento de certas doenças, é melhor consultar diretamente o seu médico para que use fitoterápicos na dose e tipo corretos. Lembre-se de que, para certas condições de saúde, os medicamentos fitoterápicos não podem substituir os medicamentos prescritos por um médico.
