De modo a

Benefícios

Quais são os benefícios do Facebook?

O ágar é um alimento feito de algas marinhas (algas), frequentemente usado como suplemento ou medicamento. A ordem é geralmente proveniente de algas vermelhas. Esta planta pode ser encontrada em todo o mundo.

No Japão, a gelatina é popularmente usada para perda de peso. Assim que o Japão costuma ser chamado de "kanten", então uma dieta que funciona para perder peso por meio do consumo é chamada de "dieta kanten".

Outros benefícios da gelatina são:

Ajuda a controlar o açúcar no sangue
Superando a constipação
Ajuda a tratar icterícia devido a altos níveis de bilirrubina

O ágar com o formato de um gel é geralmente usado como espessante, geleia e certos medicamentos.

Como funciona o Facebook?

Não há estudos suficientes sobre como funciona este suplemento de ervas. Fale com um especialista ou médico para obter mais informações.

No entanto, vários estudos mostraram que o ágar tem as seguintes funções:

Perder peso. Para se expandir nos intestinos e tendem a fazer as pessoas se sentirem saciadas rapidamente, elas comem menos do que o normal. Algumas pessoas pensam que essa reação resultará em perda de peso.
Reduz o colesterol. O ágar contém propriedades anticolesterol que atuam no intestino, onde o colesterol é absorvido. Para que não possa ser digerido para que possa sair do corpo junto com o colesterol
Laxante. A fim de expandir a digestão de modo a desencadear uma digestão mais ativa e aumentar a densidade das fezes no intestino. Para que não seja danificado e possa passar pelo sistema digestivo sem sofrer muitas alterações.
Outras funções. A pesquisa mostra que o ágar tem propriedades imunológicas e anti-infecciosas. Outro estudo relatou que o ágar pode inibir o desenvolvimento de vários tipos de células cancerosas.

Dose

As informações fornecidas abaixo não substituem as recomendações médicas. Sempre consulte seu médico ou fitoterapeuta antes de tomar este medicamento.

Quantas doses geralmente são usadas para gelatina?

Para ser consumido diretamente com doses que variam de 1 a 2 colheres de sopa por dia. Não consuma muito porque causará efeitos colaterais. A dosagem usada para o ágar pode ser diferente, juntamente com a diferença na forma.

A dosagem dos suplementos de ervas pode ser diferente para cada paciente. A dose de que você precisa depende da sua idade, saúde e várias outras condições. As plantas herbáceas nem sempre são seguras para consumo. Portanto, sempre converse com seu fitoterapeuta ou médico sobre a dosagem certa para você.

Em que forma está disponível?

Este suplemento de ervas pode estar disponível nas seguintes formas de dosagem:

Flocos
Em pó
Faixa

Efeitos colaterais

Que efeitos colaterais o ágar pode causar?

Embora não seja tóxico para o corpo humano, a qualidade do gel no ágar pode causar alguns efeitos graves, como:

Indigestão
Doenças esofágicas
Soluço
Diminuição da absorção de vitaminas e minerais

Nem todo mundo experimenta esses efeitos colaterais. Existem outros efeitos colaterais não listados acima. Se você tiver alguma dúvida sobre os efeitos colaterais deste medicamento, consulte seu médico ou fitoterapeuta.

Segurança

O que devo saber antes de consumir ágar?

Se você estiver usando ágar para constipação, deve prestar atenção à sua dieta, à frequência com que usa laxantes, bem como ficar de olho na possibilidade de constipação estomacal. Você também deve aumentar a ingestão de líquidos e alimentos pesados em sua dieta, assim como os exercícios.

Se você está consumindo ágar para perda de peso ou colesterol, deve monitorar o nível de gordura em seu corpo.

Vitaminas e minerais podem não ser absorvidos adequadamente quando você toma ágar. Você deve tomar ágar com o estômago vazio para evitar a absorção inadequada de vitaminas e medicamentos.

Para prevenir a constipação, você deve consumir ágar com água. Você deve perguntar ao seu médico sobre os sinais e sintomas da constipação.

Os regulamentos que regem o uso de suplementos fitoterápicos são menos rigorosos do que os regulamentos para o uso de medicamentos. Mais pesquisas são necessárias para determinar sua segurança. Antes de usar suplementos de ervas, certifique-se de que os benefícios superam os riscos. Consulte seu fitoterapeuta e médico para obter mais informações.

Quão seguro é isso?

Na verdade, o ágar é bastante seguro para consumo por todas as pessoas. No entanto, se estiver grávida e a amamentar, deve primeiro consultar o seu médico.

Portanto, não deve ser consumido em coma ou quando ocorrer indigestão.

Evite consumir ágar para pessoas com dificuldade de engolir.

Interação

Que tipo de interação pode ocorrer quando eu consumir ágar?

Este suplemento de ervas pode interagir com seus outros medicamentos atuais ou sua condição médica atual. Consulte seu fitoterapeuta ou médico antes de usá-lo.

Em uso, o ágar pode causar: