Mito menstrual que acabou se revelando um grande erro: sem lavar

Até agora, ainda existem muitos mitos menstruais que ainda são acreditados por muitas mulheres indonésias. Ela disse que as mulheres não devem lavar os cabelos enquanto "pegam", evitar beber frio e não podem nadar. No entanto, esses mitos são completamente verdadeiros? Confira aqui a verdade.

O mito da menstruação, que se revelou completamente verdadeiro

1. A menstruação é a maneira do corpo se "limpar"

O sangue menstrual é frequentemente referido como "sangue sujo", por isso a menstruação é vista como uma forma de o corpo "limpar-se" todos os meses. À primeira vista, essa afirmação é muito científica, mas de acordo com Maria Sophocles, M.D, uma obstetra e ginecologista disse que, se vista em teoria, essa suposição está errada.

A menstruação marca o fim da rotina mensal uterina, onde o revestimento do útero cresce em preparação para a presença do embrião. Agora, se nenhum embrião estiver presente, esse tecido será derramado com o sangue. Isso é chamado de menstruação.

2. Beber resfriado atrasa o início da menstruação

Muitas pessoas acreditam que consumir bebidas geladas durante a menstruação atrasará a chegada das convidadas menstruais, pois o sangue menstrual se coagula "frio" e a parede uterina endurece. Na verdade, as bebidas frias não têm nenhum efeito na suavidade ou na inibição da menstruação de uma pessoa.

Isso ocorre porque a menstruação está diretamente relacionada ao sistema reprodutor feminino, enquanto beber e comer estão relacionados ao sistema digestivo. Portanto, é clinicamente incorreto que haja uma influência entre as bebidas que você consome e o distúrbio da menstruação porque o sistema digestivo e o reprodutor são separados e não têm nada a ver um com o outro.

Deve-se notar que existem basicamente três causas que fazem com que a menstruação de uma pessoa não seja homogênea. Primeiro, problemas com a parede uterina. Em segundo lugar, problemas hormonais dos ovários de forma que a menstruação não. Enquanto o último, problemas de hormônios cerebrais, como estresse, exercícios excessivos e assim por diante. Portanto, a água fria não é a causa de um ciclo menstrual obstruído.

3. Não lave o cabelo durante a menstruação

Além de ser proibida de beber resfriado, outro mito sobre a menstruação diz respeito à proibição de lavar o cabelo durante a menstruação. Mesmo se você quiser lavar o cabelo, é melhor usar água morna do que fria. O mito está circulando por causa da crença de que, se você estiver menstruada, os poros do couro cabeludo se abrirão amplamente, tornando-a propensa a ter dores de cabeça.

Na verdade, a menstruação não tem nada a ver com a necessidade ou não de lavar o cabelo. É inegável que durante a menstruação as mulheres sentirão coisas incômodas como dores de cabeça. No entanto, essas dores de cabeça estão associadas a pré-menstrual ssíndrome (TPM), não causada pela lavagem. A lavagem é realmente necessária para manter os órgãos limpos. Se o seu cabelo estiver limpo e cheirar bem, você se sentirá mais confortável e confiante, certo?

4. Beber refrigerante acelera a menstruação

Esse mito menstrual é basicamente o mesmo que a proibição de beber água fria durante a menstruação. Portanto, o mito sobre beber refrigerante pode suavizar a menstruação até agora não pode ser comprovado cientificamente.

Isso ocorre porque os alimentos e bebidas que você consome não afetam o curso da menstruação, sendo mais rápido ou mais lento. Porque basicamente a comida e a bebida que uma pessoa consome chegam ao estômago e aos intestinos. Enquanto a menstruação em si ocorre no útero ou no trato reprodutivo. Portanto, não há nada a fazer entre o estômago e o trato reprodutivo.

5. O ciclo menstrual deve ser de 28 dias

Em primeiro lugar, é importante compreender que o ciclo menstrual de todas as mulheres nem sempre é o mesmo. É por isso que nem todas as mulheres têm um ciclo menstrual de 28 dias. Portanto, você não precisa se preocupar se seu ciclo menstrual for menor ou maior que 28 dias.

A razão é que as mulheres têm ciclos menstruais que variam de 21 a 35 dias. Isso é influenciado por várias coisas, por exemplo, flutuações no peso corporal, atividades atuais, estresse, medicamentos e outros. Além disso, à medida que envelhecemos, o ciclo menstrual de algumas mulheres diminui.

6. Proibido nadar

Durante a menstruação, uma pessoa pode optar por não nadar. Além de terem medo porque a cor da água da piscina pode ficar vermelha, eles avaliam que a pressão da água na piscina pode interromper o ciclo menstrual. Na verdade, a natação não causa nada para quem está menstruando. Alguém que geralmente opta por não nadar por causa de seu desconforto. No entanto, não era um grande problema.

Não apenas isso. Ele disse que as mulheres não deveriam nadar no mar durante a menstruação, com medo de serem comidas por tubarões que farejam sangue. Mas, na verdade, o número de ataques de tubarão é mais experimentado por homens do que mulheres, com uma proporção de 9: 1. Até agora, não houve nem mesmo um estudo que prove que as mulheres que estão menstruadas experimentam uma incidência maior de ataques de tubarão do que outras pessoas.

7. Não faça sexo durante a menstruação

Muitas pessoas pensam que fazer sexo durante a menstruação é nojento ou até parece sujo. Na verdade, de acordo com alguns especialistas, ter relações sexuais durante a menstruação tem vários benefícios. Por exemplo, para ajudar a aliviar as cólicas estomacais. Isso ocorre porque a excitação sexual e o orgasmo envolvem a contração e a liberação musculares, o que pode melhorar as cólicas estomacais. Além disso, o sangue menstrual também pode ser um lubrificante natural.

Mesmo assim, deve-se entender que fazer sexo durante a menstruação deve ser discutido primeiro com seu parceiro. A razão é que as preferências e necessidades sexuais de cada pessoa são diferentes. Se você e seu parceiro se sentirem à vontade com a ideia de fazer sexo durante a menstruação, faça-o. No entanto, é importante continuar a praticar sexo seguro durante a menstruação para reduzir o risco de contrair infecções ou transmitir doenças venéreas.