6 coisas para fazer depois do sexo & bull; ola saudavel

É inegável, o sexo é agradável e divertido. Por causa disso, você pode esquecer de si mesmo e se deixar levar após o sexo. Desfrutar de momentos divertidos depois do sexo é bom, realmente. No entanto, não se esqueça de fazer as seguintes seis coisas obrigatórias após o término da sessão quente com seu parceiro.

1. Beba água

Depois de fazer sexo, o corpo perde muito líquido que sai pelo suor. Além disso, sua garganta pode ficar seca depois de fazer amor. Especialmente se durante o sexo você respira pela boca aberta.

Portanto, mantenha sempre um copo d'água ao lado da cama ou onde você costuma fazer sexo. A água também pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea. Isso é bom para prevenir cólicas ou formigamento após o sexo.

2. Limpe a vagina e o pênis

Não vá dormir logo após o sexo. Recomendamos que você lave e limpe seus órgãos íntimos primeiro. Não há necessidade de tomar banho também. Você só precisa lavar o pênis ou a vagina com água limpa. Limpar o pênis e a vagina após a relação sexual é útil para prevenir infecções bacterianas ou fúngicas.

A razão é que, ao fazer amor, o pênis e a vagina podem ser expostos a vários tipos de germes, bactérias e sujeira de várias coisas. Por exemplo, mãos, lubrificantes, brinquedos sexuais e bocas. No entanto, não use sabonetes antibacterianos ou produtos de limpeza femininos. Os produtos químicos desses produtos de limpeza irão, na verdade, atrapalhar o equilíbrio do pH em sua área íntima. Isso acarreta o risco de causar infecção ou irritação.

3. Remova e descarte o preservativo de maneira adequada

Após a penetração ou se você ejaculou, remova imediatamente e descarte o preservativo. Não desanime porque o preservativo pode vazar ou sair do pênis. Se não tomar cuidado, você corre o risco de causar gravidez ou transmissão de doenças venéreas.

Para remover o preservativo, segure a base antes que a ereção desapareça e empurre-o lentamente para fora. Lembre-se, empurre para a frente para que o sêmen não vaze, não o role para frente. Após retirá-lo, embrulhe-o em um lenço de papel e jogue-o no lixo.

4. Urinar

Isso é obrigatório, especialmente para mulheres. Urinar após o sexo pode prevenir infecções do trato urinário. Ao fazer sexo, a abertura vaginal pode ser exposta a bactérias do ânus, das mãos ou de outras coisas. Se não for limpo imediatamente, as bactérias podem se mover para a uretra (trato urinário) através da abertura urinária que está localizada perto da abertura vaginal. Bem, urinar vai lavar as bactérias para fora do orifício urinário.

5. Consumir probióticos

Sentindo fome depois do sexo? Você pode comer alimentos ou bebidas ricos em probióticos, como o iogurte. Os probióticos são úteis para equilibrar os níveis de bactérias na vagina e no pênis. Assim, sua área íntima permanecerá saudável e evitará infecções por bactérias nocivas.

6. Fazendo amor

Uma das coisas que devem ser feitas depois de fazer sexo é namorar. Em vez de jogar diretamente no celular, dormir ou assistir televisão, você deve aproveitar os momentos românticos após o sexo para beijar e abraçar seu parceiro. De acordo com um estudo publicado no jornal Personality and Social Psychology Bulletin, o namoro após o sexo libera o hormônio oxitocina. Esse hormônio faz você se sentir mais confortável com seu parceiro. Seu relacionamento ficará mais afetuoso e cheio de confiança.