Índice:
- Como ensinar saúde bucal a crianças
- Leia um livro sobre saúde bucal
- Elabore um calendário de saúde bucal e dentária para crianças
- Escolha uma escova e uma cor de pasta de dente
- Atividade divertida para ensinar a escovar os dentes
- Ensine os benefícios do enxaguatório bucal e outras coisas para manter a higiene oral
Uma boa saúde bucal ajuda a manter a saúde geral de uma pessoa. Portanto, é importante ensinar saúde bucal e dentária a crianças desde cedo. Vamos, oriente as crianças a adotar o hábito de manter a higiene bucal e dentária desde cedo com as dicas abaixo.
Como ensinar saúde bucal a crianças
Os benefícios de uma boa higiene oral não se limitam a um belo sorriso. Boca e dentes saudáveis permitem que uma pessoa coma confortavelmente e mantenha suas habilidades de fala. Por outro lado, a má higiene bucal pode causar problemas, desde mau hálito até doenças bucais.
Leia um livro sobre saúde bucal
Para estimular o interesse das crianças em manter a saúde bucal no dia a dia, os pais podem ler livros que tenham valores sobre a saúde bucal.
Escolha um livro ou leitura com um tema que chame a atenção deles. Por exemplo, uma leitura sobre um monstro e como um personagem infantil é capaz de derrotá-lo. Esta breve leitura da Associação Dental dos Estados Unidos (ADA) ensina a importância de manter os dentes e a boca limpos.
Um dos pontos importantes ensinados é como as crianças podem derrotar “monstros” que ameaçam a saúde, como a placa bacteriana, escovando os dentes 2 minutos duas vezes ao dia.
Elabore um calendário de saúde bucal e dentária para crianças
O calendário de saúde bucal ajuda os pais a monitorar a higiene bucal das crianças. Este calendário pode conter campos que podem ser verificados, como a coluna da escova de dentes da manhã e da noite.
Depois de escovar os dentes junto com a criança, peça que ela verifique a coluna da escova de dentes matinal. À noite, faça o mesmo. O objetivo deste método é ajudar a adotar hábitos de higiene oral desde cedo.
Para que o interesse do seu filho em manter a higiene bucal não diminua, você pode encorajá-lo dando um presente, se o filho conseguir verificar todas as colunas durante um mês inteiro.
Escolha uma escova e uma cor de pasta de dente
Uma forma de manter a higiene bucal é escovar os dentes. Para que as crianças queiram iniciar hábitos diários de saúde bucal, deixe-as escolher a cor da escova de dentes de seus filhos ou pasta de dente com uma embalagem que chame sua atenção.
Uma coisa que os pais devem ficar de olho é se a escova de dentes é adequada para crianças. Em seguida, certifique-se de que a pasta de dente que vai usar também é inofensiva.
Atividade divertida para ensinar a escovar os dentes
Os pais podem ensinar os filhos a escovar os próprios dentes quando a criança é mais independente, geralmente quando a criança consegue se livrar da pasta de dente da boca.
Para ensinar as crianças a escovar os dentes, você pode escovar os dentes junto com seu filho. Ao escovar os dentes, toque a música favorita da criança para que ela não tenha pressa em terminar. Escolha uma música favorita da criança com duração de pelo menos 2 minutos para que a criança esteja disposta a escovar os dentes por 2 minutos.
Ensine os benefícios do enxaguatório bucal e outras coisas para manter a higiene oral
Manter os dentes e a boca saudáveis em crianças não é apenas escovando os dentes. Adote outros hábitos úteis depois que seu filho estiver escovando os dentes.
Existem dois bons hábitos de saúde bucal, a saber, enxaguar a boca com enxaguatório bucal e fio dentaldentes g. O enxaguatório bucal ajuda a manter a boca e os dentes saudáveis e pode ser usado quando a criança tiver 6 anos, aprovado pelo dentista, e quando a criança conseguir segurar o líquido na boca para que não seja engolido. O enxaguatório bucal que contém óleos essenciais (timol, eucaliptol, mentol, salicato de metila) pode ajudar a manter a saúde bucal das crianças.
Um estudo intitulado A eficácia dos enxaguatórios bucais anti-sépticos em comparação com o fio dental no controle da gengivite interproximal apontou, escovar os dentes regularmente e enxaguar a boca com enxaguatório bucal contendo óleos essenciais ajuda a reduzir a placa bacteriana e o risco de gengivite.
A vantagem de enxaguar a boca com enxaguatório bucal é manter o hálito fresco, pois os óleos essenciais presentes são capazes de eliminar os odores ruins.
A maneira de ensinar as crianças a gargarejar com enxaguatório bucal é, inicialmente, ensiná-las a enxaguar com água potável. Se a criança puder segurar a água de beber gargarejada para que não seja engolida, você pode pedir que ela enxágue a boca com enxaguatório bucal.
Além disso, um bom hábito para manter a higiene bucal é limpar entre os dentes usando fio dental ou fio dental. Ensine as crianças a fio dental dentes e faça isso pelo menos uma vez por dia. Dessa forma, os dentes que são difíceis de alcançar apenas escovando os dentes podem ser mantidos limpos.
Esperançosamente, os métodos acima são úteis para manter dentes e boca saudáveis em crianças. Não se esqueça de falar ao seu filho sobre a importância de uma alimentação saudável para que você não tenha problemas de boca e dentes.
