5 Benefícios da própolis, seiva de abelha cheia de benefícios (não menos que o mel!): Usos, efeitos colaterais, interações

Os benefícios do mel para a saúde não precisam ser postos em dúvida. No entanto, você sabia que o mel não é o único produto que as abelhas fazem? Na verdade, as abelhas também produzem uma seiva chamada própolis. A própolis é considerada um medicamento fitoterápico eficaz no tratamento de vários problemas de saúde.

Então, o que é própolis? Vamos lá, veja informações completas sobre as propriedades da própolis e seus efeitos colaterais no artigo a seguir.

A origem da própolis

A própolis é um subproduto da seiva produzida pelas abelhas. Quando as abelhas misturam a seiva da árvore com substâncias naturais do corpo, elas produzem uma substância pegajosa marrom-esverdeada para cobrir suas colmeias. Bem, esta substância pegajosa marrom esverdeada é chamada própolis.

As abelhas irão coletar seiva de várias plantas para preencher as lacunas e buracos em seus ninhos. Isso é feito para proteger o ninho de ameaças externas, como micróbios e predadores.

O conteúdo nutricional da própolis

O conteúdo da seiva da abelha varia dependendo da localização da colmeia e do tipo de árvore ou flor que as abelhas chupam. Por exemplo, o mel de própolis da Europa não terá a mesma composição do mel de própolis brasileiro. Por isso, cada resultado da pesquisa apresentará conteúdos nutricionais diferentes, dependendo da origem da abelha.

Mesmo assim, em geral, os pesquisadores encontraram pelo menos 300 tipos de compostos ativos contidos nesta erva. Alguns deles incluem resinas, bálsamos, óleos aromáticos, pólen e outros materiais orgânicos. A maioria desses compostos está contida na forma de polifenóis e flavolóides. Polifenóis e flavolóides, incluindo antioxidantes que podem combater doenças e danificar as células do corpo.

A própolis tem sido usada desde os tempos antigos

A própolis é um medicamento fitoterápico conhecido há milhares de anos e que se acredita ser bom para a saúde do corpo. Os seres humanos em civilizações antigas usaram este medicamento à base de plantas para ajudar a curar e prevenir vários tipos de problemas de saúde e certas doenças.

Os gregos usavam para tratar abcessos. Os assírios aplicaram essa erva em feridas e tumores para combater infecções e acelerar o processo de cura. Os egípcios o usavam para o processo de embalsamamento de múmias.

Algumas pessoas acreditam que o consumo regular de própolis pode ajudar a aumentar a resistência, de modo que o risco de infecção ou doença é menor. Algumas infecções que se acredita serem tratadas com mel de própolis incluem aftas, verrugas e distúrbios digestivos, como a infecção por H. pylori, que causa úlceras estomacais.

A seiva de abelha também pode ser usada para tratar infecções como vaginite, tuberculose (TB) e infecções do trato respiratório superior (ISPA).

Fatos afirmam os benefícios da própolis para a saúde

A partir de vários estudos realizados, os pesquisadores acreditam que as propriedades antibacterianas, antivirais, antifúngicas e antiinflamatórias dessa erva podem ajudar a fornecer proteção contra várias doenças.

Aqui estão os fatos sobre as reivindicações dos benefícios da própolis que você precisa saber:

1. Tratamento de feridas

Os benefícios da própolis no tratamento de feridas vêm de um composto especial denominado pinocembrina, ingrediente que funciona como antiinflamatório e antimicrobiano. Esta substância desempenha um papel importante na aceleração da cicatrização de feridas.

Um estudo descobriu as propriedades da própolis que podem ajudar a acelerar a cicatrização de queimaduras ao acelerar o crescimento de novas células. Aparentemente, outro estudo publicado na revista Inflammo Pharmacology também encontrou algo semelhante.

Com base neste estudo, verificou-se que a própolis extra aplicada na ferida foi mais eficaz na redução dos mastócitos. Os próprios mastócitos são células que estimulam uma resposta inflamatória e retardam a cicatrização de feridas.

2. Alivia os sintomas do herpes genital

Pomadas tópicas que contêm própolis em até 3 por cento são conhecidas por reduzir a resiliência (herpes labial) e dor de herpes genital. Isso é baseado em um relatório de um dos estudos publicados na revista Phytotherapy Research.

O estudo descobriu que a aplicação desta erva três vezes ao dia proporcionou alívio da dor intensa. Além disso, esta pomada à base de plantas também é eficaz contra o vírus do herpes no corpo e evita a recorrência dos sintomas.

3. Tem um efeito anticâncer

Os benefícios da própolis como medicamento contra o câncer foram estudados várias vezes. De acordo com um estudo publicado na revista Clinical Review in Allergy and Immunity, esta erva tem um efeito cancerígeno que pode prevenir e inibir o crescimento de células cancerosas no corpo.

Enquanto outras pesquisas mostram que esta erva também pode ser uma terapia adjuvante que é muito útil no tratamento do câncer de mama.

Infelizmente, as pesquisas relacionadas aos benefícios da própolis para o câncer ainda se limitam aos estudos em animais. Portanto, são necessárias muitas pesquisas adicionais para realmente confirmar os benefícios desta erva para a terapia do câncer.

4. Mantenha a pele saudável

Acontece que esta erva também pode ser usada como um cuidado natural da pele para ajudar a superar vários problemas de pele. Como um tratamento para a pele, as propriedades gerais da própolis são ajudar a reduzir a pigmentação e a vermelhidão da pele devido à inflamação.

Essas ervas também podem ajudar a aumentar a produção de colágeno e se proteger da poluição, luz solar e radiação. Para aqueles de vocês que têm pele propensa a acne (propenso a acne), Você pode usar esta erva para ajudar a aliviar a vermelhidão causada por acne inflamada.

Não apenas isso. A seiva da abelha também é considerada eficaz para esfoliar as células mortas da pele naturalmente, o que é mais seguro do que os produtos químicos comerciais para a pele.

Você pode usar essa seiva como uma série diária de cuidados com a pele de várias maneiras. A seiva de abelha pode ser aplicada diretamente na pele afetada, misture-a com água, tome-a por via oral em comprimido ou borrife-a diretamente na boca todos os dias para estimular o sistema imunológico.

Mas se você tem pele sensível, não se esqueça de testar um pouco na pele primeiro antes de usá-lo. Se necessário, você deve consultar primeiro seu dermatologista de confiança para garantir sua segurança.

5. Ajuda a cuidar dos dentes e da boca

Além de ser uma erva para a pele, esta erva também pode ser usada como enxaguatório bucal, pasta de dente, gel oral e pastilha para garganta devido às suas reconhecidas propriedades antibacterianas e antiinflamatórias.

Com base em pesquisas realizadas in vitro, sabe-se que a própolis tem um impacto positivo na saúde bucal. As propriedades antibacterianas e antiinflamatórias desta erva podem prevenir o crescimento de bactérias Candida e Streptococci, que causam cáries nos dentes e na boca.

Além disso, o ácido cafeico contido nesta erva também é eficaz em afetar a função da membrana epitelial da boca contra a exposição microbiana.

Dosagem segura de própolis

Ressalta-se que os benefícios da própolis para a saúde ainda precisam ser revistos, pois as evidências científicas ainda são muito limitadas. Mais pesquisas são necessárias para confirmar seus benefícios. Portanto, sempre consulte um médico antes de consumir essa seiva de mel.

A própolis está incluída em suplementos dietéticos que não são regulamentados por agências reguladoras de medicamentos nacionais, como o FDA nos Estados Unidos e o BPOM RI. Portanto, mesmo este padrão de dosagem de ervas não pode ser recomendado medicamente. Mais pesquisas ainda são necessárias para garantir uma dose segura da própolis para a saúde.

Lembre-se de que os remédios à base de ervas nem sempre são seguros. Portanto, antes de usar esta erva, é uma boa idéia ler atentamente as instruções de uso do medicamento listadas no rótulo da embalagem. Além disso, escolha produtos fitoterápicos registrados no POM e sua segurança estará garantida.

Consulte um fitoterapeuta ou médico para obter mais informações.

Cuidado ao usar própolis se houver histórico de alergia

Embora alguns estudos digam que esta erva tem efeitos colaterais mínimos, você ainda deve ter cuidado ao usá-la. Para algumas pessoas, eles podem não desenvolver quaisquer sintomas ao usar esta erva.

No entanto, é uma história diferente para pessoas que têm histórico de alergia a abelhas, mel, pólen, cera de abelha, ou um dos componentes constituintes desta erva. A razão é que eles podem ter experimentado uma reação perigosa.

Portanto, se você tem histórico de alergia a abelhas ou a produtos feitos por abelhas, não deve se forçar a usá-los. Uma das pessoas com alto risco de desenvolver alergia à própolis é o apicultor. Isso porque eles passam muito tempo em contato com a substância.

Normalmente, as reações alérgicas mais comuns ao uso desta erva são erupções na pele avermelhadas, coceira e inchaço. Em certos casos, também podem ocorrer irritações e úlceras na boca com o uso prolongado da própolis.

Pode haver alguns efeitos colaterais que não foram mencionados. Se você está preocupado em compartilhar os efeitos colaterais mencionados acima, consulte seu médico ou fitoterapeuta.

Antes de usar a própolis, preste atenção nisso primeiro!

Muitas pessoas optam por usar métodos naturais para tratar várias doenças porque acreditam que é mais seguro e eficaz. No entanto, você deve ter cuidado ao usar ingredientes à base de plantas para o tratamento de certas doenças. A razão é que os ingredientes à base de plantas, incluindo a própolis, nem sempre são seguros para todos usarem. Existem certas condições ou doenças que não é recomendado usar este medicamento fitoterápico.

Aqui estão algumas condições de saúde que não são recomendadas para o uso de mel de própolis:

• Ter histórico de asma. É aconselhável ter cuidado ao usar esta erva se você tiver histórico de asma. A razão é que as reações alérgicas causadas pelos efeitos colaterais dessa erva são consideradas capazes de piorar os sintomas da asma.
• Grávida e amamentando. A própolis é um produto à base de plantas que não se comprovou seguro para consumo em mulheres grávidas e lactantes. Portanto, você deve evitar tomar esta erva se estiver grávida ou amamentando.
• Distúrbios hemorrágicos. Pessoas com problemas de sangramento são aconselhadas a não tomar essa erva porque os compostos do mel da própolis retardam o processo de coagulação do sangue.
• Operação. Se você quiser fazer certas cirurgias, deve parar de usar esta erva 2 semanas antes da cirurgia. Tomar esta erva pode aumentar o risco de sangramento durante ou após a cirurgia.

Este remédio de ervas também pode ter efeito com o medicamento que você está usando atualmente. Portanto, para evitar efeitos colaterais e o risco de overdose de medicamentos, certifique-se de sempre informar o seu médico e farmacêutico sobre quaisquer outros medicamentos e suplementos que esteja usando atualmente.

Em geral, consulte sempre seu médico antes de tomar este remédio à base de plantas. Especialmente se você tiver certas condições de saúde ou doenças. Isso é feito para evitar quaisquer efeitos colaterais.

Para que os benefícios da própolis sejam sentidos da melhor forma, é importante usar esta erva de acordo com as normas. Antes de usar, certifique-se de ler cuidadosamente as instruções de uso que estão impressas no rótulo da embalagem. Além disso, certifique-se de obter mais benefícios do que os efeitos colaterais ou riscos desta erva.

Cuidado com própolis falsa

Atualmente, a própolis é um dos remédios fitoterápicos populares e é muito procurada pelas pessoas. Você pode encontrar essas ervas em farmácias, lojas de ervas, lojas que vendem alimentos saudáveis ​​de várias formas e marcas e em sites de compras online. Onde quer que você compre este produto à base de plantas, certifique-se de ter cuidado ao comprá-lo.

Junto com a crescente demanda por esta erva no mercado, existem muitos comerciantes desonestos que vendem mel de própolis falso. Portanto, certifique-se de comprar este óleo em um distribuidor oficial e confiável.

Além disso, certifique-se de que o produto que você compra é registrado e tem uma licença de distribuição da Food and Drug Administration (BPOM). Você pode verificar a segurança dos produtos que compra diretamente no site oficial do BPOM.