Índice:
- Explicação simples de por que as pessoas gostam de mentir
- Como você pode começar uma vida mais honesta?
- 1. Saiba primeiro o que o faz mentir
- 2. Aprenda a ouvir seu coração
- 3. Tente admitir que mentiu
- 4. Tanto quanto possível, evite situações difíceis
- 5. Tente ficar quieto, não fale muito
Às vezes, as pessoas que gostam de mentir acham que ficam bem com o que se gabam na frente de outras pessoas. Mentir com freqüência é um sinal de que eles não podem aceitar quem realmente são.
Pensando bem, mentir realmente deixará você calmo e confortável por um momento. No entanto, os efeitos de longo prazo podem prejudicar sua personalidade, você sabe! Desde as primeiras mentiras, você pode ser rotulado como desonesto e indigno de confiança. Então, como você para de mentir?
Explicação simples de por que as pessoas gostam de mentir
Mentir é algo que pode simplesmente acontecer, quer você tenha boas ou más intenções. No entanto, mentir pode ser viciante, quase o mesmo que os efeitos do abuso de substâncias que causam dependência.
Então por que as pessoas mentem? A razão clássica pode ser a de proteger um segredo que é guardado. Às vezes, as pessoas também mentem como forma de escapar do problema que as incomoda. As mentiras parecem ser vistas como um atalho.
Além disso, mentir também é feito para que a pessoa evite críticas, o que por sua vez pode deixá-la constrangida e até mesmo culpada.
Finalmente, mentir se tornará um hábito da pessoa. A razão é que a vida de todos não é necessariamente segura e confortável, sempre de problemas ou críticas. Conhecer o conflito é natural e inevitável. Portanto, quanto mais você mentir, mais difícil será parar de mentir e mais horrível e arriscada será sua vida.
Como você pode começar uma vida mais honesta?
1. Saiba primeiro o que o faz mentir
Conforme explicado acima, as mentiras têm suas próprias razões e propósitos. Bem, talvez você tenha suas próprias metas e objetivos baseados nas mentiras que conta. O que você está escondendo? Existe alguma maneira de dizer a verdade?
A razão é que todos os adictos mentirosos sentirão que apenas mentir pode se proteger de tudo que cheira mal. Mas, infelizmente, quanto mais eles encobrissem seu vício, mais falsa sua vida se tornaria. Porque no final, tudo, o que você diz e faz vai acabar sendo uma mentira.
2. Aprenda a ouvir seu coração
Normalmente, quando se depara com uma situação complicada, sua consciência já tem uma opinião própria. Pense nisso, todos saberão que mentir é errado. Porém, temendo as possíveis consequências, você também ignora sua consciência para falar a verdade e prefere mentir. Portanto, comece a ser mais sensível para ouvir o seu coração.
Isso pode ser iniciado com um pequeno exemplo, como quando lhe perguntam se as roupas que seu amigo ou namorada está vestindo ou não. Se você pensa ou tem gosto apenas ruim ou ruim, diga isso. Embora possa ser estranho para você e outras pessoas depois, é bom começar a praticar o hábito de mentir. Ignore o "mau gosto" ou hesite em dizer coisas que não funcionam com você.
No entanto, ser honesto e ferir outros sentimentos não são a mesma coisa, você sabe. Você também deve escolher suas palavras com sabedoria para que sua honestidade não saia pela culatra.
3. Tente admitir que mentiu
Ouvir seu coração não o torna necessariamente a pessoa mais honesta do mundo. Claro, ainda existem algumas grandes ou pequenas mentiras que você acidentalmente inventa e conta para outras pessoas.
A única coisa a fazer aqui é praticar um pouco mais. Desta vez, tente admitir depois de mentir. Por exemplo, com confiarpara um amigo que você acabou de mentir para seus pais. No mínimo, você pode ser muito mais honesto com as pessoas mais próximas a você, mesmo que ainda minta e, na verdade, admitir isso é melhor do que nada.
Ao admitir erros econfiar,Você também será capaz de compreender melhor sua própria mentalidade. Você pode refletir, por que mentiu e o que acontecerá se sua mentira for descoberta.
4. Tanto quanto possível, evite situações difíceis
Na maioria das vezes, a mentira ocorre quando você está em uma situação difícil e acuado. Para ser mais esperto que isso, tente o seu melhor para evitar situações em que você seja forçado a mentir. Procure organizar e planejar da melhor maneira possível o que vai fazer e fazer para evitar o hábito de inventar.
Suponha que você precise pegar seu parceiro às sete da noite. Prepare-se bem antes que chegue a hora. Não seja muito tenso para que você se atrase e acabe mentindo para seu parceiro, alegando que a estrada está congestionada.
5. Tente ficar quieto, não fale muito
Pessoas que gostam de mentir geralmente são boas em inventar histórias. Tão inteligente, sua história é tão complexa e longa que suas mentiras não podem mais ser quebradas. Portanto, a partir de agora, crie o hábito de economizar palavras.
Se o seu trabalho não terminou, embora já tenha passadoprazo final-sem desculpas. Apenas diga que você lamenta e quais etapas você executará neste momento para resolver o problema. Se seu chefe ou um membro de sua equipe der um longo aviso, tente ficar quieto. Não saia por aí se defendendo, ou ficará mais tentado a mentir.
