Superando a impotência do marido, o que uma esposa pode fazer?

A impotência ou disfunção erétil faz com que o homem não consiga ter ou manter uma ereção durante a atividade sexual. A impotência pode afetar homens de qualquer etnia, em qualquer idade e a qualquer momento por uma variedade de razões. Relatórios da Health Line, estima-se que cerca de 50 por cento dos homens com idades entre 40-70 anos experimentaram pelo menos um sintoma de disfunção erétil em sua vida. O desempenho sexual lento na cama por muito tempo pode aumentar a harmonia da casa. A razão é que cada parte não está satisfeita uma com a outra. Isso é o que as esposas devem fazer para ajudar os maridos a superar a impotência.

O que faz com que os homens sofram de impotência?

Você pode pensar que a impotência ocorre porque seu parceiro não o acha mais atraente ou não está mais apaixonado por você. No entanto, esses problemas sexuais podem ter suas raízes desde o estresse e a ansiedade no local de trabalho ou problemas domésticos fora do quarto, até a depressão clínica que seu marido pode ter sem saber.

Além de fatores psicológicos, a impotência geralmente pode ser causada por algo de natureza física. Exemplo:

Doenças cardíacas - condições que afetam o coração e sua capacidade de bombear sangue podem causar impotência. Sem fluxo de sangue suficiente para o pênis, uma pessoa não consegue ter uma ereção.
Endurecimento das artérias (aterosclerose)
Colesterol alto
Pressão alta (hipertensão)
Doença renal
Vazamento de veia - para construir uma ereção, o sangue deve continuar fluindo e reter no pênis por algum tempo. Se o sangue fluir de volta para o coração muito rápido, a ereção será lenta. Lesões ou doenças podem causar isso
Diabetes
Obesidade
Ciclismo

Outros fatores incluem acidente vascular cerebral, fumo, álcool e drogas. Os medicamentos que comumente causam disfunção erétil (especialmente em homens idosos) incluem, por exemplo, diuréticos, anti-hipertensivos, fibratos, antipsicóticos, antidepressivos (Xanax ou Valium), codeína, corticosteroides, antagonistas H2 (úlceras estomacais), anticonvulsivantes (medicamentos para epilepsia), anti-histamínicos (medicamentos para alergia), anti-andrógenos (medicamentos que suprimem os hormônios sexuais masculinos), citotóxicos (medicamentos para quimioterapia), ISRSs, hormônios sintéticos, bloqueadores beta e bloqueadores alfa. O vício e o abuso de substâncias também podem causar esse problema sexual.

Então, o que as esposas podem fazer para ajudar os maridos a superar a impotência?

1. Descubra informações sobre impotência primeiro

É uma boa ideia estudar e descobrir o máximo possível de informações sobre a disfunção erétil. Quanto mais você sabe, mais preparado você estará para ajudar seu parceiro. Só então você poderá discutir as mudanças no estilo de vida e os planos de tratamento médico para a impotência.

2. Convide-o a confidenciar em particular

Decepção e tristeza são reações normais quando você descobre que seu parceiro tem certos problemas de saúde, que também afetam sua satisfação na cama. Mas não deixe isso ficar em seu coração. Você pode simplesmente conversar com ele sobre como se sente em decorrência dos problemas sexuais enfrentados por seu marido.

Além disso, deixe seu parceiro saber que impotência não é algo que reflete masculinidade. Faça seu parceiro entender, se isso não mudar seus sentimentos de amor.

3. Ofereça-se para ver um médico

Procure oferecer ao seu parceiro uma consulta e consulte um médico para superar a impotência que ele tem. Depois que o médico determinar qual é a causa do problema de impotência de seu parceiro, é hora de você encorajar e certificar-se de que seus cuidados de saúde estão indo bem. No entanto, se você e seu parceiro acharem que a disfunção erétil está tornando o relacionamento desfavorável, podem consultar e conversar com um conselheiro matrimonial para obter ajuda.

4. Tente relaxar e desfrutar de momentos relaxantes juntos

Enquanto espera pelos resultados do tratamento, tente não se concentrar em quanto tempo seu parceiro está finalmente “de pé”. Em vez disso, aproveite o tempo que é compartilhado. Você também pode fazer alguns exercícios respiratórios que podem ajudar os dois a relaxar. As técnicas de massagem também podem proporcionar prazer e relaxamento simples por meio do toque. Quanto mais relaxado você estiver, mais preparado estará para uma experiência sexual satisfatória e sem estresse.

5. Tente ajudar a reduzir estilos de vida pouco saudáveis

Certos estilos de vida podem ser um dos fatores que podem piorar a impotência. Portanto, tente ajudar seu parceiro a ter uma vida mais saudável e melhor, por exemplo, como parar de fumar, evitar beber em excesso e evitar drogas ilegais, como maconha, cocaína, heroína e anfetaminas.