5 ingredientes naturais para a saúde que são transmitidos por nossos ancestrais

Sua avó, mãe, pai ou avô podem ter sugerido o uso de vários ingredientes naturais para sua saúde. Use essas folhas para melhorar rapidamente, beba a solução para não ficar doente e todo tipo de outros conselhos. Ora, é verdade que o conselho hereditário sobre saúde é cientificamente correto ou apenas um mito? Acontece que alguns desses antigos "medicamentos prescritos" provaram ser úteis, você sabe. Quais são os ingredientes naturais para a saúde que foram transmitidos de geração em geração?

1. Polpa Kencur para pés torcidos ou doloridos

De geração em geração, o rizoma kencur é conhecido como um medicamento para aliviar a dor causada por distúrbios musculares. Mesmo o rizoma kencur também é reconhecido pelo Ministério da Saúde da República da Indonésia em um Regulamento do Ministro da Saúde relativo ao Formulário de Medicamentos Tradicionais Indonésios como uma fonte de plantas indonésias usadas para dores fortes e distendidas.

Normalmente, o kencur é amassado com bastante arroz e água. Em seguida, essa mistura é anexada ao doente e deixada secar. Esta solução de água que contém kencur é freqüentemente chamada de param rice kencur.

Kencur é realmente eficaz para lidar com a dor causada por entorses ou sensação de dor. Porque o kencur tem propriedades antiinflamatórias e também aquece a parte afetada.

Além disso, o teor de óleo essencial do kencur tem poder analgésico, que atua na redução da dor. Portanto, não se surpreenda se o kencur pode realmente reduzir a dor quando você está se esforçando ou com dores.

2. Se você está com dengue, beba suco de goiaba para melhorar rapidamente

A febre hemorrágica da dengue, também conhecida como DHF, é encontrada em muitos países tropicais, como a Indonésia. Então, se alguém está com dengue, quase todo mundo vai sugerir que você beba suco de goiaba. Não é apenas um mito, esses ingredientes naturais para a saúde realmente ajudam.

O teor de vitamina C da goiaba é bastante grande. A vitamina C tem um papel como um composto antioxidante que pode reparar danos às membranas celulares devido ao ataque dos radicais livres.

Outra substância não menos importante é a quercetina na goiaba. A quercetina serve para tratar a fragilidade dos capilares humanos e tem um efeito antiploriferativo no DNA. Com esse efeito, a goiaba pode inibir a reprodução do vírus da dengue no organismo do portador.

Se o desenvolvimento desse vírus for inibido, a gravidade do ataque do vírus será reduzida. O sangramento, que costuma ser uma preocupação nos casos de dengue, também pode ser evitado. Bem, acontece que a presunção dos pais desde os tempos antigos foi cientificamente comprovada como correta para ajudar a tratar a dengue hemorrágica.

3. Casca de mangostão para colesterol

Para as pessoas com colesterol alto, você pode frequentemente ouvir que o mangostão é um dos ingredientes naturais para uma saúde eficaz. Alguns são processados em água fervida para a casca do mangostão, misturados com chá, preparados em uma bebida, transformados em suco ou extraídos.

Basicamente, o mangostão contém xantonas. As xantonas são substâncias polifenólicas que fornecem poderosos efeitos antioxidantes. As xantonas no corpo destroem poderosamente os radicais livres que podem causar inflamação e outras doenças.

Essas xantonas também são encontradas na casca do mangostão. As xantonas podem inibir o processo de formação do colesterol ou o que é conhecido como colesterogênese, antes que ele progrida para o colesterol.

Uma pesquisa escrita no Scientific Journal of Medicine em 2015 mostra que dar casca de mangostão na forma de um extrato pode reduzir os níveis de colesterol sérico total e colesterol LDL.

4. Beba açafrão para úlceras

A úlcera é uma das doenças comuns na sociedade. Uma das causas das úlceras é uma doença relacionada ao ácido gástrico, por exemplo, uma infecção bacteriana no estômago, refluxo ácido gástrico (DRGE) ou úlceras estomacais.

Falando em úlceras, isso é inseparável das mensagens de pais da antiguidade que diziam que o consumo de açafrão é bom para úlceras. Nem mesmo úlceras, mas por outros distúrbios digestivos.

Reportando a página da Healthline, o açafrão em si é basicamente uma planta rica em substâncias antiinflamatórias e antioxidantes. A cúrcuma contém compostos de curcumina, que são uma fonte antiviral, antibacteriana e anticancerígena natural.

Com base em pesquisas do Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, o refluxo ácido gástrico requer antioxidantes e substâncias antiinflamatórias para aliviá-lo. Esta substância pode ser encontrada no açafrão, ou seja, a curcumina.

Outros estudos também mostraram que a cúrcuma pode prevenir a inflamação no trato digestivo devido a bactérias ou vírus. Propriedades antibacterianas e antivirais também podem ser encontradas no açafrão.

Bem, é por isso que cientificamente se acredita que consumir açafrão quando você tem sintomas de úlceras ou inflamação no sistema digestivo pode realmente ajudar.

5. Beba suco de kencur para remédio para tosse

Kencur é uma planta comumente encontrada na Indonésia e tem sido um ingrediente natural para a saúde de geração em geração. Além de superar a rigidez como um parâmetro, o kencur também é frequentemente recomendado para tratar tosses. Desde a época de seus ancestrais, você pode ouvir com frequência a recomendação de beber suco de kencur como remédio para tosse.

Acontece que este não é um conselho casual. Na verdade, o rizoma de kencur é uma planta expectorante, que secretará catarro ou muco. Portanto, o kencur pode ajudar a remover o catarro que ainda está obstruído em pessoas com tosse.