Índice:
- Dicas de jejum para pacientes com câncer
- 1. Aumente vegetais e frutas
- 2. Escolha alimentos com baixo índice glicêmico
- 3. Beba muita água ao amanhecer
- 4. Descanse o suficiente
- O que os pacientes com câncer devem evitar durante o jejum
- 1. Alimentos e bebidas doces
- 2. Evite alimentos fritos
Para pacientes com câncer, a quimioterapia ou outros tratamentos precisam ser realizados no mês do Ramadã. Mesmo assim, não são poucos os pacientes com câncer que ainda desejam jejuar e cumprir suas obrigações religiosas. Pacientes com câncer podem jejuar, desde que seu estado de saúde seja estável. Então, como observar o jejum com segurança para pacientes com câncer? Aqui está a explicação.
Dicas de jejum para pacientes com câncer
Pacientes com câncer que desejam jejuar devem consultar e obter a permissão de um médico primeiro. A razão é que os pacientes com câncer cujo sistema imunológico não está estável podem ficar mais fracos se se forçarem a jejuar. Especialmente se os pacientes com câncer estiverem experimentando efeitos colaterais da quimioterapia, os médicos não aconselharão os pacientes com câncer a jejuar.
Assim que um paciente com câncer for declarado estável e não apresentar complicações, ele poderá jejuar. Claro, isso deve permanecer sob a supervisão da equipe médica que o trata.
A principal coisa a que os pacientes com câncer devem prestar atenção durante o jejum é o cumprimento da nutrição. Porque durante o jejum, os pacientes com câncer experimentam a mesma coisa que as pessoas saudáveis em geral, ou seja, conter a fome e a sede por quase 13 horas.
Isso significa que o corpo não obtém os alimentos ou bebidas de que os pacientes com câncer precisam. Além disso, os pacientes com câncer são obrigados a se submeter a tratamento, portanto, precisam de mais nutrição.
Para atender às necessidades nutricionais dos pacientes com câncer durante o jejum, planeje uma dieta adequada com a ajuda dos médicos e nutricionistas que cuidam dos pacientes. A seguir estão dicas para o jejum seguro para pacientes com câncer.
1. Aumente vegetais e frutas
Pacientes com câncer que desejam jejuar são incentivados a comer mais vegetais e frutas. O motivo é que vegetais e frutas contêm muitas vitaminas e minerais que são úteis para aumentar a imunidade em pacientes com câncer, como vitamina A, vitamina C, vitamina E, selênio e zinco.
O conteúdo de vitaminas e minerais tem propriedades antioxidantes que podem repelir os radicais livres no corpo. Assim, as células normais do corpo estarão protegidas do risco de câncer.
Para tornar o jejum para pacientes com câncer mais suave, complete a refeição e quebre o jejum com cenoura, brócolis e tomate, que contêm alto teor de vitamina A e vitamina C. Depois de comer o cardápio principal, não se esqueça de comer frutas como abacate, maçã e pêra, que são boas para pacientes com câncer.
2. Escolha alimentos com baixo índice glicêmico
Alimentos com baixo valor de índice glicêmico são bons para pacientes com câncer. A razão é que alimentos com baixo valor de índice glicêmico podem tornar o corpo de pacientes com câncer mais estável e reduzir o risco de desenvolver câncer.
Vários alimentos com baixo índice glicêmico incluem arroz integral, pão de trigo integral ou cereais integrais com alto teor de fibras. Consulte um nutricionista para obter sugestões sobre o tipo certo de comida para pacientes com câncer durante o mês de jejum.
3. Beba muita água ao amanhecer
Atender às necessidades de fluidos corporais pode ajudar a reduzir os efeitos colaterais do tratamento em pacientes com câncer, como vômitos e diarreia. Se não houver líquidos suficientes, os pacientes com câncer ficarão facilmente desidratados.
Portanto, os pacientes com câncer são incentivados a beber mais água ao amanhecer e quebrar o jejum, pelo menos oito copos por dia. Beber muita água ajuda a aumentar a proteção das células do corpo contra o estresse oxidativo. Como resultado, a atividade de jejum para pacientes com câncer se torna mais suave e mais estável com o desenvolvimento do câncer.
4. Descanse o suficiente
Pacientes com câncer geralmente têm problemas para dormir ou insônia devido aos efeitos colaterais do tratamento do câncer e ao estresse de se submeter ao tratamento. Na verdade, as horas ideais de sono podem fortalecer o sistema imunológico em pacientes com câncer.
É por isso que os pacientes com câncer são aconselhados a descansar adequadamente durante o jejum. Com um sono adequado, o corpo do paciente é maximizado para combater o câncer e o tratamento do câncer se torna mais eficaz.
O que os pacientes com câncer devem evitar durante o jejum
1. Alimentos e bebidas doces
A glicose é uma fonte de energia necessária às células do corpo para realizar suas funções normais. No entanto, as células cancerosas podem se desenvolver mais rapidamente se você obter glicose em excesso de alimentos açucarados.
É por isso que alimentos doces não são recomendados para consumo durante o jejum de pacientes com câncer. Por exemplo, compota, xarope e outros takjil doces.
Se o paciente com câncer quiser comer compota, faça uma compota mais saudável sem açúcar e substitua por sabores naturais de frutas, como banana ou abóbora, que são bons para a saúde do paciente.
2. Evite alimentos fritos
Alimentos fritos geralmente contêm gordura saturada, que pode desencadear o crescimento de células cancerosas. De acordo com a American Cancer Society, uma dieta rica em gordura saturada pode aumentar o risco de câncer recorrente ou mesmo piorar.
Portanto, evite frituras de madrugada e quebrando o jejum. Escolha métodos de cozimento mais seguros, como fervura ou cozimento no vapor, para torná-lo mais saudável. Assim, os pacientes com câncer podem jejuar sem problemas e com segurança.
